Овощные чебуреки с мёдом и тимьяном
Овощные чебуреки с мёдом и тимьяном
Маргарита Морозова Опубликована 21.07.2025 в 7:23

Звучит необычно, но съедается до последней крошки: овощной чебурек с мёдом

Рецепт чебуреков с кабачками, тимьяном и мёдом: лёгкая закуска без тяжести

Вы когда-нибудь пробовали сочетать хрустящий чебурек с ароматным мёдом и травами? Звучит странно — но именно это превращает обычную летнюю закуску в гастрономическое открытие. Без мяса, без сыра, без тяжести — только овощи, сладость и пряная зелень. Эти чебуреки идеально подходят для жаркой погоды, когда хочется чего-то сытного, но не тяжёлого.

Овощные чебуреки с мёдом и тимьяном — это баланс между хрустящей текстурой, лёгкой сладостью и летней свежестью. Такой рецепт особенно актуален в сезон кабачков, моркови и свежих трав. Они получаются сытными, но лёгкими, с интересной ноткой, которая сначала удивляет, а потом заставляет брать второй и третий.

Благодаря тому, что основа начинки — это свежие овощи, их легко адаптировать под то, что есть под рукой: от остатков с грядки до покупных замороженных смесей. Мёд делает вкус объёмным, а тимьян добавляет аромат, напоминающий о солнце и травах. Такая закуска хороша и на пикнике, и на летнем ужине с бокалом белого вина.

Ингредиенты

Для теста:

  • Вода — 200 мл
  • Мука — 3 стакана
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.

Для начинки:

  • Кабачок — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Свежий тимьян — 2-3 веточки
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Масло для жарки

Как приготовить

  1. Готовим тесто.
    В тёплой воде растворяем соль, добавляем масло. Постепенно вводим муку, замешивая упругое, но мягкое тесто. Накрываем его и даём "отдохнуть" 20-30 минут.
  2. Подготавливаем начинку.
    Овощи нарезаем очень мелко или натираем на крупной тёрке. На сковороде обжариваем лук, затем добавляем остальные ингредиенты. Через 7-10 минут тушения добавляем чеснок, мёд и тимьян, перемешиваем и снимаем с огня. Начинка должна быть плотной, не водянистой.
  3. Формируем чебуреки.
    Тесто делим на небольшие шарики, раскатываем в кружки. В центр выкладываем начинку, края защипываем. Жарим на сковороде с разогретым маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
  4. Подача.
    Можно подать с соусом из сметаны и горчицы, украсить листиками тимьяна и каплей мёда. Очень вкусно в тёплом и в холодном виде.

Полезно знать

  • Тимьян обладает антисептическими и пищеварительными свойствами — особенно полезен в летний сезон.
  • Мёд в горячих блюдах раскрывает свою сладость иначе — он не даёт карамельной тяжести, а подчёркивает вкус овощей.
  • Можно использовать цельнозерновую муку — это придаст тесту более плотную текстуру и ореховый аромат.
  • Чебуреки можно запечь в духовке, смазав маслом — получится менее жирно, но всё так же хрустяще.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »