Пустой кошелёк
Пустой кошелёк
Карина Панкращенко Опубликована 18.07.2025 в 13:32

Осень началась, а деньги снова тают: какие привычки незаметно делают нас беднее

Почему россияне живут от зарплаты до зарплаты: исследование поведенческих моделей

Сентябрь — время обновлений: кто-то меняет гардероб, кто-то — рабочие цели, а кто-то задумывается о финансовом здоровье. Осень традиционно считается "экономическим стартом" после отпусков: мы пересматриваем расходы, строим планы до конца года и задумываемся о будущем. Самое время не только сократить траты, но и избавиться от привычек, которые подтачивают благосостояние — незаметно, но эффективно.

Некоторые из этих моделей поведения настолько укоренились в российском менталитете, что воспринимаются как "норма". Но если хотите вырваться из замкнутого круга "денег не хватает", — начните с того, чтобы переосмыслить свои действия и установки.

Привычка №1: Жить от зарплаты до зарплаты

Один из самых ярких признаков бедного мышления — отсутствие финансовой подушки. В России, по данным опросов, более 60% людей не имеют накоплений вовсе. Основной аргумент: "Не с чего копить". Но дело чаще не в доходах, а в отсутствии привычки откладывать — даже небольшую сумму.

Что делать:

  • Начните с 5-10% от любого поступления (зарплата, подработка, кэшбэк).

  • Создайте отдельный счёт или копилку, куда не заглядываете ежедневно.

  • Используйте правило "заплати сначала себе": сначала — отложи, потом — трать.

Даже тысяча рублей в месяц — это уже шаг к финансовой стабильности.

Привычка №2: Экономить не на том

Фраза "мы не настолько богаты, чтобы покупать дешёвое" — не просто красивая, а жизненно важная. Люди с бедным мышлением часто экономят на образовании, здоровье, еде, но при этом покупают бесполезные вещи в рассрочку, берут дешёвую технику, которая быстро ломается, и игнорируют качество.

Что делать:

  • Научитесь различать трату и инвестицию.

  • Вкладывайте в то, что улучшает качество жизни и работает на перспективу: знания, качественная одежда, хорошая еда, профилактика болезней.

  • Прежде чем купить — задайте вопрос: "Это принесёт пользу или просто даст эмоцию на 15 минут?"

Привычка №3: Зависть и обесценивание чужого успеха

"Да ему просто повезло", "у всех богатых нечестные деньги" — такие фразы часто звучат в разговорах о чужом успехе. Это не просто мнение, а форма психологической защиты, которая мешает развиваться самому. Пока вы принижаете достижения других, вы бессознательно запрещаете себе стремиться к лучшему.

Что делать:

  • Учитесь видеть за чужим успехом путь и усилия, а не только результат.

  • Замените зависть на интерес: "Что он сделал, чтобы оказаться там, где он есть?"

  • Помните: критика других — не способ решить собственные финансовые проблемы.

Привычка №4: Откладывать важное "на потом"

Бедное мышление живёт в режиме "пожаротушения": решает только сиюминутные проблемы. Но богатство — это результат долгосрочного планирования и дисциплины. Привычка откладывать оформление документов, поиск новой работы, инвестиции, освоение навыков — прямой путь к финансовому застою.

Что делать:

  • Ставьте себе конкретные цели с дедлайнами.

  • Разбивайте большие задачи на маленькие и делайте хотя бы один шаг в день.

  • Заводите привычку вести "финансовый дневник": отслеживайте траты, цели, идеи, результаты.

Осень — лучшее время, чтобы пересмотреть планы: до конца года ещё есть время многое изменить.

Привычка №5: Думать, что деньги — это зло

Фраза "богатые — это не про нас" или "главное — не деньги, а душа" звучит благородно, но часто маскирует внутреннее сопротивление росту. Отказ от финансовых амбиций — это тоже выбор, но часто неосознанный. А ведь деньги — это ресурс, инструмент, возможность помочь себе и другим.

Что делать:

  • Меняйте установки: богатство — не обязательно жадность, а бедность — не всегда честность.

  • Учитесь говорить о деньгах без стыда и зависти.

  • Читайте книги и смотрите материалы о финансовой грамотности, психологии достатка и устойчивом мышлении.

Как закрепить результат

Избавиться от привычек — значит заменить их новыми. Для этого:

  • Введите осеннюю финансовую ревизию: пересмотрите бюджеты, подписки, цели.

  • Заведи "дневник привычек" — отслеживай шаги: от отказа от импульсивной покупки до первого перевода в накопления.

  • Придумай себе "финансовое слово года": например, "стабильность", "рост", "контроль" — и сверяйся с ним в каждом решении.

Вывод: бедность — не цифра, а мышление

Да, есть реальные финансовые трудности. Но зачастую именно наши установки, привычки и убеждения становятся той самой стеной, которую мы сами себе построили. И если начать менять её кирпич за кирпичом — уже к зиме можно почувствовать, как внутренний фундамент становится крепче.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование бюджета помогает сократить новогодние траты – финансовые эксперты сегодня в 16:17
Семь лайфхаков, которые помогли мне не разориться перед Новым годом

Новогодние траты легко выходят из-под контроля. Семь простых лайфхаков помогут сократить расходы и сохранить праздничное настроение без удара по бюджету.

Читать полностью »
Открытие депозита перед Новым годом защищает сбережения сегодня в 8:15
До Нового года оставались дни – решил срочно навести порядок в деньгах

Перед Новым годом можно успеть навести порядок в деньгах: защитить накопления, сократить долги и наметить финансовые цели на следующий год.

Читать полностью »
Блокировка карт возможна при сомнительном происхождении средств сегодня в 0:13
Перевод внезапно заблокировали – я не сразу понял, что пошло не так

Перевод могут остановить из-за подозрений в отмывании денег или мошенничестве. Объясняем, почему банки вводят блокировки и как их снять без потерь.

Читать полностью »
Мошенники имитируют магазины и маркетплейсы перед праздниками – Банк России вчера в 19:10
Перед Новым годом чуть не попалась на уловку мошенников – спасла информация из статьи

Новогодняя суета делает людей уязвимыми для обмана. Разбираем самые распространённые праздничные схемы мошенников и способы защитить деньги.

Читать полностью »
Анна Хуруджи объяснила, почему импульсивные траты опасны — Pravda.Ru вчера в 15:45
Зарплата была вчера, а денег уже нет? Вот как сохранить деньги до конца месяца — спасёт одно действие

Импульсивные траты после зарплаты создают иллюзию свободы, но лишают стабильности. Как простое планирование помогает избежать стресса и долгов?

Читать полностью »
Сергей Кикевич рассказал, почему нельзя инвестировать без цели вчера в 15:05
Зачем копить, если не знаешь, на что потратишь? Эксперт объяснил, почему разочаровывают успешные инвестиции ведут к разочарованию

Без чёткой цели даже успешные инвестиции могут обернуться разочарованием. Почему сначала нужно определить, зачем копить, и только потом — как? Рассказывает эксперт.

Читать полностью »
Отказ от импульсивных покупок снижает лишние траты на Новый год вчера в 11:08
В новом году решил навести порядок в деньгах – начал с этих привычек

Новый год – удобный момент пересмотреть отношение к деньгам. Рассказываем о финансовых привычках, которые помогут навести порядок в бюджете и снизить риски.

Читать полностью »
Саботаж сотрудников снижает результат команды и срывает дедлайны – HR-специалисты вчера в 8:45
Задачи срываются снова и снова: как распознать саботаж сотрудников в команде

Саботаж задач разрушает процессы и демотивирует команду. Разбираем причины, признаки и шаги, которые помогут руководителю действовать правильно.

Читать полностью »