Газировка, жвачка и сироп — дети взрослеют слишком рано: одна причина всё объясняет

Сладкий вкус, лёгкий доступ и маркировка "без сахара" — всё это делает пищевые подсластители популярными среди родителей, заботящихся о рационе своих детей. Но за красивыми этикетками может скрываться угроза, о которой раньше почти не говорили вслух. Исследование, представленное на конференции Эндокринного общества ENDO 2025, проливает свет на неожиданные последствия такой "диетической" привычки, сообщает "Правмир".

Слишком рано взрослеют

Группа исследователей из Тайбэйского медицинского университета (Тайвань) представила результаты масштабной работы: они изучили данные 1,4 тысячи подростков. У 481 из них было зафиксировано преждевременное половое созревание.

Оказалось, что общий фактор, объединяющий этих детей, — регулярное и чрезмерное потребление как сахара, так и его заменителей.

Что происходит с организмом

Согласно выводам специалистов, такие пищевые привычки могут запускать целый ряд неблагоприятных процессов в организме:

1. Резкий скачок роста на раннем этапе, за которым следует замедление общего физического развития;

2. Повышенные риски сердечно-сосудистых заболеваний;

3. Вероятность развития определённых видов рака;

4. Повышенный шанс появления диабета второго типа.

И это не просто про "много конфет". Подсластители часто добавляют в продукты, которые считаются "здоровыми" — от йогуртов и батончиков до детских лекарств, жевательных резинок и напитков с маркировкой "без сахара".

Пробиотики могут помочь?

В предыдущих работах те же исследователи выявили, что пробиотики способны частично нейтрализовать вред, который наносят организму сладкие добавки. По их мнению, дело в сложной связи между кишечником и мозгом — именно этот "кишечно-мозговой" диалог может влиять на старт полового созревания.

Подсластители в скрытой форме: на что обратить внимание

Они могут скрываться за названиями вроде:

1. Сукралоза

2. Аспартам

3. Ацесульфам-К

4. Сорбит

5. Эритрит

6. Сахарин

Если ребёнок часто употребляет продукты с такими добавками, стоит пересмотреть рацион. Особенно если в семье есть предрасположенность к раннему половому развитию или метаболическим нарушениям.

Вывод, который стоит запомнить

Индустрия "без сахара" не всегда безопасна для детей. Употребление подсластителей — особенно в больших количествах — может запустить процессы, о которых раньше говорили только в контексте гормональных нарушений и роста, но теперь стоит рассматривать и как потенциальную причину серьёзных изменений в развитии.