Кардиологи доказали наличие у орехов целебных свойств

Кардиологи доказали наличие у орехов целебных свойств

Как сообщает сайт medpulse.ru, ученые пришли к выводу, что людям, страдающим диабетом, чтобы уберечь себя от сердечного приступа или инсульта, рекомендуется съедать горсть орехов. Данное открытие имеет большое значение, так как основной причиной смерти у людей с расстройствами процесса метаболизма являются заболевания сердца и сосудов.

В процессе исследования специалистам удалось выяснить, что люди с сахарным диабетом, которые употребляли по унции орехов (около 7 грецких орехов или 24 ореха миндаля) в течение пяти дней, смогли достигнуть положительного эффекта: риск смерти и возникновения болезней сердца и сосудов снижался на 34% и 17% соответственно.

Если человек регулярно ел орехи до того, как у него был выявлен диабет, то это спасало его от смерти по причине сердечно-сосудистых проблем или преждевременной смерти на 25% и 27%.

Также уменьшался и риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, а также ишемической болезни сердца на 11% и 15%.

Ученые утверждают, что каждая порция орехов способна на 6% снизить риск смерти от сердечного приступа и на 3% уменьшить вероятность возникновения этих заболеваний.

Кроме того, регулярное употребление орехов поможет поддерживать в норме уровень сахара, давление, метаболизм жиров, работу стенок сосудов.

Фото: postila.ru

112-летний японец назвал позитив главным источником своего долголетия

112-летний японец назвал позитив главным источником своего долголетия

Японец Титэцу Ватанабэ, который является самым старым человек в мире, раскрыл раскрыл секрет своего долголетия.

Из-за озонового загрязнения воздуха каждый год умирают 13 тыс. человек

Из-за озонового загрязнения воздуха каждый год умирают 13 тыс. человек

Экологи изучили состояние атмосферы в 400 самых крупных городах мира и доказали, что из-за озонового загрязнения воздуха каждый год умирают 13 тысяч человек.

В Шотландии обнаружили многоножку возрастом 425 млн лет

В Шотландии обнаружили многоножку возрастом 425 млн лет

По словам исследователей из Техасского университета в Остине, это самое древнее членистоногое из обнаруженных в мире.

Россияне стали совершать больше покупок после выхода из самоизоляции

Россияне стали совершать больше покупок после выхода из самоизоляции

Рост отмечается по окончании режима строгой самоизоляции.