Ольга Климова

Ольга Сергеевна Климова — российский психолог и обозреватель EcoSever. Родилась 22 марта 1987 года в Самаре. Окончила Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, факультет психологии, где изучала клиническую и консультативную психологию.

После окончания вуза несколько лет работала в частной практике, помогая людям справляться с тревожными расстройствами, эмоциональным выгоранием и кризисами самоопределения. Также сотрудничала с корпоративными клиентами, разрабатывая программы психологической поддержки сотрудников и профилактики стресса.

В своих материалах для EcoSever Климова пишет о влиянии эмоционального состояния на качество жизни, важности осознанности и навыков саморегуляции. Её статьи помогают читателям лучше понимать свои чувства, выстраивать здоровые отношения с собой и другими, а также сохранять внутреннее равновесие в быстром темпе современной жизни.

Ольга убеждена, что психологическая культура — не роскошь, а необходимость для каждого, кто хочет жить осознанно и гармонично.

Материалы автора (9)

Красота, которую можно услышать: как звуки и тишина влияют на тело и эмоции 2025-10-31 10:17.00
Красота, которую можно услышать: как звуки и тишина влияют на тело и эмоции

Почему у слуха есть своя эстетика? Учёные и художники объясняют, как звуки и тишина влияют на тело, эмоции и ощущение красоты.

Читать полностью »
От икон до соцсетей: как вера веками определяла, каким должно быть человеческое тело 2025-10-31 09:24.00
От икон до соцсетей: как вера веками определяла, каким должно быть человеческое тело

Как религия формировала идеалы тела и красоты — от икон до современности? История веры, отражённая в коже, движении и свете.

Читать полностью »
Свет делает человека живым: как искусство веками пыталось поймать внутреннее свечение 2025-10-31 08:41.00
Свет делает человека живым: как искусство веками пыталось поймать внутреннее свечение

Почему художники всех времён стремились поймать свет на лице? От Караваджо до цифровой эпохи — история человеческого сияния.

Читать полностью »
Когда тишина говорит громче слов: эффект спокойных людей, от которых невозможно отвести взгляд 2025-10-31 07:33.00
Когда тишина говорит громче слов: эффект спокойных людей, от которых невозможно отвести взгляд

Почему тихие люди притягивают сильнее, чем яркие? Учёные объясняют, как спокойствие стало новой формой уверенности и красоты.

Читать полностью »
Природа не знает идеала — и именно поэтому она лечит: как пейзажи учат принимать себя 2025-10-31 05:32.00
Природа не знает идеала — и именно поэтому она лечит: как пейзажи учат принимать себя

Почему прогулка по осеннему парку помогает принять себя? Природа учит, что красота не в идеале, а в изменении.

Читать полностью »
Красота больше не измеряется в годах: как старение стало языком связи и нежности 2025-10-31 04:36.00
Красота больше не измеряется в годах: как старение стало языком связи и нежности

Можно ли считать заботу новой формой красоты? Мир учится видеть эстетическую ценность не в молодости, а в связи между поколениями.

Читать полностью »
Когда слова становятся лишними: почему тишина в XXI веке звучит громче любого высказывания 2025-10-31 04:11.00
Когда слова становятся лишними: почему тишина в XXI веке звучит громче любого высказывания

Почему в мире, полном шума и информации, тишина вдруг становится самой сильной формой искусства?

Читать полностью »
Когда макияж становится лишним: как невидимая уверенность делает лицо красивее без усилий 2025-10-31 02:43.00
Когда макияж становится лишним: как невидимая уверенность делает лицо красивее без усилий

Можно ли быть красивым без макияжа и украшений? Да, если спокойствие стало вашим главным образом.

Читать полностью »
Город учит нас ходить: почему осанка и дыхание зависят не от тела, а от архитектуры вокруг 2025-10-31 02:08.00
Город учит нас ходить: почему осанка и дыхание зависят не от тела, а от архитектуры вокруг

Архитектура не только окружает нас — она учит нас двигаться. Как улицы, здания и шум города влияют на осанку, дыхание и внутренний ритм?

Читать полностью »