Ольга Климова

Задумались о том, как вернуть гармонию после рождения ребенка? Выясняем, как простые ритуалы могут помочь вам расслабиться и чувствовать себя лучше.

Если усталость стала вашим обычным состоянием, причина может скрываться в образе жизни, питании или психологическом состоянии. Разбираем, что именно влияет на энергию.

Хотите превратить уход за собой в полезный ритуал? Шесть стратегий self care помогут расслабиться, улучшить кожу и добавить гармонии в повседневную жизнь.

Как пара тщательно выбранных вещей способна изменить отпускной гардероб и подарить уверенность? Разбираем модели, которые работают всегда — и в жару, и в межсезонье.

Какие требования женщины выдвигают к косметике сегодня и почему индустрия красоты меняется быстрее, чем когда-либо? Разбираем ключевые запросы и скрытые тенденции.

Морщинки под глазами появляются раньше других, но это не приговор. Разбираемся, какие привычки и мягкий уход помогают замедлить их без уколов и жёстких процедур.

Жизнь может быть очень насыщенной, и порой сложно успевать за всеми обязанностями. Выясняем, как небольшие изменения могут помочь улучшить ваше благополучие и вернуть баланс.

Забота о здоровье и благополучии семьи стала еще важнее после пандемии. Придерживаясь простых правил, можно повысить качество жизни, улучшить самочувствие и сэкономить на расходах.

Страх перед стоматологом мешает даже самым ответственным людям заботиться о здоровье зубов. Но преодолеть тревогу можно — главное, знать, как действовать шаг за шагом.

Пятиминутная тренировка помогает существенно повысить точность распознавания дипфейков. Как это может повлиять на борьбу с фальшивками?

Стресс — часть жизни, но когда тревога не уходит без видимой причины, это может говорить о тревожном расстройстве. Вот сигналы, которые помогают понять, что пора обратить внимание на состояние.

История Лэндона Кемпа о том, как он пережил три клинические смерти, получила уникальное послание и теперь делится своей невероятной историей.