Чудес не будет — иммунитет не включается за пару недель: от чего на самом деле зависит иммунный ответ

Иммунитет невозможно "поднять" по универсальной схеме за короткий срок — он всегда формируется индивидуально и зависит от множества факторов. Об этом рассказала клинический иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Наталья Калинина в интервью NewsInfo.

Индивидуальная природа иммунного ответа

По словам специалиста, реакция иммунной системы определяется не только общим состоянием здоровья, но и характером инфекции, дозой возбудителя и особенностями организма. Попытки заранее "стимулировать" иммунитет препаратами с гарантированным эффектом, подчеркнула врач, не имеют убедительного научного обоснования.

"Иммунитет — это дело, относящееся к конкретной личности. И в зависимости от того, чем человек болеет, он будет реагировать на поступление нового незнакомого антигена. Кроме интенсивного собственного ответа, ещё будет фоновое изменение параметров иммунитета, которое связано с классическими длиннотекущими болезнями", — пояснила Наталья Калинина.

Иммунолог отметила, что устойчивость организма к инфекциям формируется в результате комплексной работы иммунных механизмов - как врождённых, так и приобретённых. Этот процесс нельзя ускорить искусственно или стандартизировать для всех.

Профилактика без иллюзий

Профилактические меры, по словам Калининой, могут быть эффективны в периоды сезонных эпидемий или при контактах с больными, но их действие не является мгновенным и не обеспечивает стопроцентную защиту.

"Гарантировать, что за три недели мы начинаем принимать интерферон, и что у нас полная победа над болезнью, очень трудно. Тем не менее, в разгар первого проявления клинических признаков нужно капать интерферон, гриппферон, для того чтобы активировать клетки", — отметила профессор.

Она подчеркнула, что назначение подобных средств должно быть обосновано врачом, а основой профилактики остаются здоровый образ жизни, сбалансированное питание, достаточный сон и физическая активность.

Осознанный подход к укреплению здоровья

По мнению специалиста, наиболее эффективная стратегия — поддерживать иммунитет постоянно, а не пытаться "включить" его перед болезнью. Снижение стрессовых нагрузок, отказ от вредных привычек и своевременное лечение хронических заболеваний помогают иммунной системе работать стабильно и адекватно реагировать на угрозы.