Ипотека страшнее болезни: учёные выяснили, чего на самом деле боятся люди — и поразились

Психологи Цюрихского университета провели масштабное исследование, чтобы понять, какие решения вызывают у людей наибольшие страхи и тревогу. Результаты оказались неожиданными даже для самих учёных: больше всего людей пугают не болезни, а финансовые риски и профессиональная ответственность. Об этом говорится в публикации журнала Psychological Science.

Деньги и работа — главные источники страха

Исследование показало, что именно финансовые вопросы становятся для большинства людей источником сильного беспокойства. Наибольший страх вызывают ситуации, связанные с вложением средств, открытием бизнеса или покупкой недвижимости. Даже те, кто имеет стабильный доход, испытывают тревогу при необходимости принимать решения, от которых зависит их будущее благополучие.

Подобные выводы подтверждают и другие исследования: учёные доказали, что тревога снижает рациональность выбора и мешает человеку адекватно оценивать выгоды и риски. Чем выше уровень внутреннего напряжения, тем сильнее склонность откладывать решения или действовать импульсивно.

"Мы ожидали, что на первом месте окажутся страхи, связанные со здоровьем, но оказалось, что люди больше всего переживают из-за денег и карьеры", — отмечают авторы исследования.

Психологи объясняют этот феномен тем, что финансовые решения часто связаны с неопределённостью и риском потерь. Даже потенциальная выгода не способна компенсировать страх ошибок, особенно если речь идёт о крупных суммах.

Страх ответственности и изменений

Участники исследования также признались, что опасаются шагов, меняющих привычный уклад жизни. К числу наиболее пугающих решений относятся вождение автомобиля, вступление в брак, хирургические операции и вакцинация. Многие респонденты признались, что испытывают тревогу при мысли о рождении ребёнка — не из-за самих детей, а из-за ответственности, которую несёт этот выбор.

Кроме того, часть опрошенных выразила опасения перед технологиями. Например, люди боятся пользоваться связью 5G, считая её потенциально вредной, хотя научных подтверждений этим страхам нет. Психологи отмечают, что такие опасения отражают общий уровень тревожности общества и недоверие к быстро меняющемуся миру технологий.

"Современный человек живёт в эпоху постоянных перемен, и каждый новый выбор воспринимается как испытание", — подчёркивают специалисты Цюрихского университета.

Сон как отражение тревог

Психологи связывают рост тревожности и страха принятия решений с общим эмоциональным напряжением. Ранее психолог Кристина Морозова пояснила, что тревожные сны играют важную роль в поддержании психического равновесия. Они помогают человеку перерабатывать впечатления дня и мысленно готовиться к сложным ситуациям.

"Ночные кошмары с сюжетами угрозы жизни или потери контроля могут указывать на эмоциональное перенапряжение", — рассказала психолог Кристина Морозова.

Такие сны выступают как своеобразный "тренировочный механизм" психики: во сне мозг проигрывает стрессовые сценарии, помогая человеку быть готовым к ним в реальности. Однако постоянные кошмары или страхи, мешающие принятию решений, требуют внимания специалиста.

Как преодолеть страх выбора

Психологи советуют не избегать тревожных решений, а учиться управлять страхом. Для этого важно разделять реальные риски и воображаемые угрозы, планировать действия и обсуждать возможные последствия с близкими или профессионалами.

Исследования подтверждают, что длительный стресс и чувство беспомощности усиливают неуверенность — именно поэтому учёные объяснили, как стресс формирует "код бедности" и закрепляет страх перед переменами даже при наличии возможностей для роста.

Исследование Цюрихского университета показывает, что страх — естественная часть процесса принятия решений. Однако осознание своих тревог помогает человеку принимать более взвешенные и уверенные решения, превращая страх в источник внутреннего роста и развития.