Евгения Алексеева Опубликована 20.01.2020 в 15:27

Краткое руководство по экологичному образу жизни

Как спасти планету, не выходя из дома

В наше время все больше людей начинает задумываться о приближающейся экологической катастрофе и последствиях нерационального потребления. В интернете все время появляется новая информация о вреде, который наносит деятельность человека нашему общему дому. Однако переход на экологичный образ жизни все еще кажется чем-то недоступным, хотя на самом деле для сохранения природных ресурсов нужно не так уж много.

Вот несколько простых привычек, которые помогут каждому внести свою лепту в спасение планеты:

  1. Пользуйтесь авоськами или шопперами, чтобы избежать покупки неразлагаемого пакета в магазине.
  2. Откажитесь от использования пластиковой посуды. Берите с собой многоразовую кружку и тару для еды на вынос.
  3. Во многих городах уже появились пункты приема и сортировки мусора. Вы можете сдать бумагу, стекло и пластик на утилизацию. Чтобы найти ближайшие пункты приема, можно использовать экологическую карту.
  4. Покупайте только ozone friendly спреи.
  5. Экономьте воду. Выключайте кран, когда чистите зубы или намыливаете посуду.
  6. Пишите список перед походом в магазин, чтобы не купить лишнее.
  7. Выбирайте электронные книги вместо бумажных.
  8. Замените обычные лампочки на энергосберегающие.
  9. Помогайте социальным организациям, занимающимся природоохранной деятельностью.
  10. Утилизируйте использованные батарейки, аккумуляторы и лампочки.

Может показаться, что соблюдение таких простых правил никак не поможет так сильно загрязненной окружающей среде.

Но дело не в самих эко-привычках. Каждая из них поможет сформировать ответственное отношение к нашей планете. И со временем, изучая все больше информации, вы поймете, что даже самый малый вклад важен и что ваша осознанность — первый шаг в борьбе за здоровое будущее.

И последний, но очень важный эко-совет — старайтесь отказываться от продуктов животного происхождения, производимых на крупных предприятиях.

Промышленное животноводство способствует вырубке лесов, увеличению парникового эффекта, а неутилизируемые отходы загрязняют водоемы, что ведет к массовой гибели рыб. Выбор в пользу фермерского молока, мяса и яиц поможет не только сохранить природу, но и ваше здоровье, ведь такие продукты производятся без использования антибиотиков и стероидов.

Самое трудное в любом деле — начать. Как известно, привычка формируется за 21 день, и по прошествию этого времени у вас появится экологическое мышление, которое не позволит вам безответственно относиться к будущему планеты, а значит и к своему будущему.

Фото:apfoodonline.com

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Плато через несколько месяцев после начала похудения нормально — эндокринолог Барсуков вчера в 12:21
Калорий меньше, а стрелка весов не двигается: вот в чем причина плато при снижении веса

Эндокринолог Илья Барсуков рассказал EcoSever, как преодолеть плато при похудении.

Читать полностью »
Народные средства бесполезны при высоком холестерине — кардиолог Кондрахин 13.01.2026 в 15:40
Бабушкины травы и настои: помогают ли домашние средства снизить холестерин

Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал EcoSever, почему народные способы не помогают снизить уровень холестерина.

Читать полностью »
Матрас средней жесткости станет оптимальным вариантом при болях в спине — ортопед Гришин 13.01.2026 в 14:20
Ночью отдыхали, а утром стало хуже: признаки, что пора сменить матрас

Ортопед Тимур Гришин объяснил EcoSever, какой матрас выбрать при болях в спине.

Читать полностью »
Диетолог Сюракшина: перекусы полезнее редких приёмов пищи 12.01.2026 в 18:21
Пропускаете завтрак и обед? Плохая идея: диетолог предупредила о скрытой опасности для здоровья

Диетолог Елена Сюракшина рассказала, почему редкие приёмы пищи замедляют обмен веществ и чем опасно питание "один раз в день".

Читать полностью »
Вирус папилломы не проявляется долгое время — дерматолог Егорова 12.01.2026 в 18:10
Папиллома годами живет тихо: кому стоит задуматься о вакцинации заранее

Дерматолог Татьяна Егорова рассказала EcoSever, кому действительно стоит делать прививку от вируса папилломы человека в первую очередь.

Читать полностью »
При отёках после праздников следует наладить лёгкое питание — Pravda.Ru 12.01.2026 в 17:54
Проснулись с опухшим лицом? Врач объяснила, как избавить тело от лишней воды после праздников

Терапевт Надежда Чернышова рассказала, как после праздников безопасно избавиться от отёков и почему не стоит принимать мочегонные препараты без назначения.

Читать полностью »
Растительное молоко не может заменить коровье — диетолог Соломатина 12.01.2026 в 17:26
Растительное молоко не спасёт безлактозников: эксперт объяснила, в чём подвох модного напитка

Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему растительное молоко нельзя считать заменой коровьего: в нём нет чего-то очень важного для организма человека.

Читать полностью »
Фрукты могут быть бесполезны для восполнения дефицита витаминов — иммунолог Болибок 12.01.2026 в 13:59
Зимой организм бьет тревогу: два витамина исчезают быстрее всего

Иммунолог Владимир Болибок объяснил EcoSever, нехватку каких витаминов человек особенно остро ощущает зимой.

Читать полностью »