Удар в центр пятки: какие проблемы может доставить плоская подошва обуви

Плоская подошва подходит для прогулок на природе, но в городе она не обеспечивает нужной амортизации, отметил ортопед Антон Стальнов. О том, какую обувь выбрать для прогулок, врач рассказал жителям Архангельской области в комментарии EcoSever.

Врач пояснил, что тонкая и полностью плоская подошва хорошо работает только в природных условиях, где поверхность неровная и мягкая.

"Плоская обувь и тонкая плоская подошва идеально подходит для природы. Чтобы она не мешала изгибы стопы повторять. Там песок, трава, палки и так далее", — отметил Стальнов.

По его словам, городские покрытия создают ударную нагрузку, обувь должна защищать стопу от жесткого контакта с асфальтом или плиткой.

"Если раньше ходили в лаптях, почему? Потому что везде была земля. Соответственно сейчас асфальт, бетон, вмы ходим в подошве, которая как минимум толщиной должна быть один сантиметр и два миллиметра. Плоская подошва не обеспечивает амортизацию, в этом и заключается её минус", — рассказал ортопед.

Специалист подчеркнул, что плоская обувь не является причиной плоскостопия и заболеваний позвоночника.

"Плоская подошва обуви никак не может испортить осанку. Чаще всего у пациентов встречается не плоскостопие, а такое ортопедическое нарушение как вальгусная установка стопы. Больше идет удар на центр пятки и может развиваться плантарный фасциит и пяточная шпора", — пояснил он.