Учёные предупредили: абдоминальный жир у мужчин и жировая прослойка в печени повышают кардиологический возраст

Учёные установили: не только избыточный вес сам по себе, но и то, где именно в организме накапливается жир, напрямую влияет на скорость старения сердца и сосудов. Работа исследователей из Великобритании, основанная на данных более чем 21 тысячи участников проекта UK Biobank, опубликована в журнале European Heart Journal.

Кардиологический возраст под прицелом

Команда специалистов использовала методы машинного обучения, чтобы оценить так называемый "кардиологический возраст" — разницу между паспортным возрастом человека и фактическим состоянием его сердечно-сосудистой системы.

Анализ показал, что особенно опасными оказались:
• висцеральный жир, окружающий внутренние органы;
• жировая инфильтрация мышц;
• жировая прослойка в печени.

Именно эти факторы значительно ускоряли старение сердца и сосудов как у мужчин, так и у женщин.

Мужчины и женщины стареют по-разному

Исследователи также заметили различия в зависимости от пола.
• У мужчин наибольший вред наносили абдоминальный жир и отложения в нижней части туловища.
• У женщин, напротив, защитный эффект оказывало распределение жира в области бёдер и ягодиц. Такой тип жировых отложений снижал риск ускоренного старения сосудов.

Почему это важно

Авторы работы подчёркивают: привычное измерение индекса массы тела даёт слишком грубую картину и не отражает реального риска для сердца. Необходимо учитывать именно характер жировых отложений, а не только общий вес.

Перспективы профилактики

Эти выводы открывают новые возможности для персонализированной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Врачам стоит обращать внимание не только на вес пациента, но и на распределение жировой ткани. Это позволит точнее оценивать риски и эффективнее разрабатывать стратегии продления активной и здоровой жизни.