Салат с мясом
Салат с мясом
Маргарита Морозова Опубликована 08.07.2025 в 8:26

Пастрами из оленя добавляем в салат — гости всегда просят рецепт

Вы пробовали настоящую северную пастрами? Вкус копчёного оленя давно стал визитной карточкой арктической кухни. Лёгкий салат с пастрами — отличный способ познакомиться с дичью и добавить разнообразия в летнее меню. Такой рецепт подойдёт и для пикника, и для лёгкого обеда — главное, свежесть зелени и качество мяса.

Интересный факт: в северных регионах оленина ценится не только за насыщенный вкус и белок — она ещё и содержит много железа и витамина B12, так нужного при смене сезонов. Добавьте сюда аромат свежих трав — и вот он, баланс лета и Севера в одной тарелке.

Составляющие — простые и понятные

Ничего лишнего — всё на пользу вкусу:

  • Пастрами из оленя — 100-120 г
  • Микс салатных листьев — горсть
  • Свежий огурец — 1 шт.
  • Зёрна горчицы или дижонская горчица — 0,5 ч. л.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Клюква или брусника (замороженная или свежая) — горсть
  • Лимонный сок — по вкусу
  • Соль, перец свежемолотый

Пошаговый рецепт — всё получится с первого раза

  1. Салатные листья промойте и обсушите. Огурец нарежьте тонкими слайсами — чем они тоньше, тем нежнее текстура готового салата.
  2. Пастрами нарежьте ломтиками или полосками. Если ягоды крупные, можно чуть подавить их ложкой, чтобы пустили сок.
  3. Смешайте горчицу, масло, немного лимонного сока, добавьте перец. Не переборщите с солью — пастрами уже даёт достаточно вкуса.
  4. На тарелку выложите листья, огурец, пастрами и ягоды. Полейте заправкой и дайте настояться пару минут — мясо впитает аромат, а ягоды отдадут сок.

Для любопытных: северный штрих

Пастрами — это не просто копчёная оленина. Её сначала маринуют в травах и специях, а потом томят при низкой температуре. В итоге мясо получается удивительно нежным и при этом выраженно солоноватым. Северные оленеводы уверяют, что правильная пастрами может храниться неделями даже без холодильника — вот такой природный деликатес.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »
Паста, которая доказывает: вяленые томаты вкуснее любых свежих сегодня в 6:56

Паста с вялеными томатами и сливочным соусом — рецепт, где простота встречается с изысканностью. Быстро, ароматно и с тёплым привкусом лета.

Читать полностью »
Без редких ингредиентов и сложных техник — десерт, проверенный поколениями сегодня в 5:50

Медовик с орехами — классика, которая никогда не устаревает. Мёд, сметана и жареные орехи создают вкус уюта и сладость воспоминаний.

Читать полностью »
Когда листья падают, а дом пахнет специями — самое время для этого блюда сегодня в 4:42

Тёплый салат с курицей и тыквой — блюдо, которое пахнет осенью. Мягкая сладость, орехи и пряности превращают обычный ужин в уютный ритуал.

Читать полностью »
Тёплый рецепт на холодный вечер: готовится 15 минут, а согревает на часы сегодня в 3:36

Напиток, который пахнет зимой и праздником: глинтвейн с апельсином и гвоздикой — способ согреться красиво, мягко и со вкусом.

Читать полностью »