Не монстры, а уставшие дети: как понять агрессию ребёнка

Иногда самые ласковые малыши вдруг превращаются в "маленьких монстров": бросают игрушки, кричат на родителей и даже пытаются укусить. Причина не всегда лежит на поверхности. Это может быть не про плохое поведение — а про нехватку ресурса, невыраженные потребности или обычную усталость.

Психолог Виктория Шиманская в книге "Детская агрессия" объясняет: за каждым резким жестом стоит не каприз, а сигнал. Так ребёнок сообщает, что ему некомфортно. Он не знает, как иначе выразить накопленное напряжение, и от этого начинает бунтовать.

Обычно в дошкольном возрасте эмоции у детей вспыхивают почти мгновенно. Малыши сразу реагируют на то, что им не нравится. Это помогает взрослым понять, откуда "растут ноги". Но бывает и иначе: ребёнок становится раздражительным в целом, как будто без причины.

Потребности, которые кричат через злость

Иногда родителям кажется: у ребёнка есть всё - игрушки, внимание, прогулки. Но это не значит, что у него нет внутренних "голодных точек". Чаще всего за агрессией скрываются такие дефициты:

• нехватка внимания и принятия;

• недостаток ласки и доверия;

• отсутствие предсказуемости и стабильности;

• ограниченная свобода выбора;

• невозможность безопасно выплеснуть раздражение.

Это не очевидные вещи, но они имеют значение. Даже если внешне всё хорошо, внутри ребёнок может чувствовать, что его не слышат, не видят, не понимают.

Примеры из жизни: что стоит за вспышкой

История первая. Четырёхлетний Ваня устроил драку с другом, который пришёл в гости. Причина — игрушка. Но вскоре родители поняли, что дело не в машинке. Ваня плохо позавтракал, обед задержался, и к моменту конфликта он был просто голоден. Вдобавок помогал взрослым готовиться к приходу гостей — таскал стулья, раскладывал посуду. Вроде бодрый, но на пределе.

История вторая. Шестилетняя Лена после садика бросила вещи в прихожей. Мама сделала замечание, и девочка неожиданно вспыхнула: закричала, отказалась слушаться. Весь день — в саду, на ногах. Мама — тоже уставшая после работы. Один резкий тон — и конфликт готов.

Когда злость — это сигнал об истощении

Детям, как и взрослым, нужно вовремя есть и отдыхать. Без сна и еды они теряют контроль над эмоциями. Вспышки гнева чаще случаются:

• во второй половине дня;

• накануне праздников и во время гостей;

• в дороге и сборах;

• при возвращении к режиму после болезни;

• в новой обстановке — в гостях, на празднике.

Родители не всегда замечают сигналы: малыш грубовато отвечает, шутки вызывают слёзы, игрушка летит в стену. Всё это может быть проявлением истощения. И если рядом ещё и взрослый на грани, конфликт почти неизбежен.

Как реагировать, если ребёнок агрессивен

Никто — ни психолог, ни педагог, ни самый внимательный родитель — не сможет угадать точную причину вспышки. И в этом нет беды. Главное — не игнорировать поведение, а пытаться его понять. Думать, наблюдать, быть рядом.

И это самый важный шаг. Не наказание. Не окрик. А попытка понять — и быть рядом даже тогда, когда малыш злится.