Йога полезна для тела и нервов

Если приучить детей с малых лет делать упражнения, они будут расти спокойными и сильными. Так она растила своего сына Антона. Занималась с мальчиком с самого рождения.

"В то время я преподавала йогу женщинам. Брала сына с собой, потому что не было на кого оставить. Больше всего моих учениц удивляли не упражнения, а то, что Антон не капризничал. Он спал или игрался", сообщает YOKI.RU.