Современный мир - ежеминутная спешка, суета, бешеный темп, толкучка в метро и автомобильные пробки. Современное поколение живет в постоянном напряжении и стрессе, получая минимальное количество свежего и чистого воздуха. Но возможно ли вести здоровый образ жизни в таких условиях? Поговорим о том, каким образом можно поддерживать личную экологию у себя дома, чувствуя себя при этом счастливым и здоровым.
Основные рекомендации, относящиеся к экологическому поведению в своем жилище:
Экономия электроэнергии:
- Если есть возможность, старайтесь побольше пользоваться естественным освещением.
- Нужно следить за тем, чтобы лампы были чистыми. Пыль примерно наполовину снижает яркость освещения.
- Старайтесь регулярно размораживать холодильник.
- Не оставляйте просто так зарядные устройства включенными в сеть. Устройства, которыми не пользуетесь на данный момент, старайтесь отсоединять от розеток.
- Используйте энергосберегающие осветитительные лампы.
Экономия воды:
- Установите счетчик водопотребления, если таковой отсутствует.
- Экономьте воду, принимая душ, а не ванну.
- Старайтесь отключать кран с водой, когда в ней нет необходимость. Например, пока вы чистите зубы, воде течь необязательно.
- Если в вашем доме есть стиральная или посудомоечная машины, старайтесь их максимально нагружать перед использованием.
Бытовой мусор:
- Используйте упаковочный материал в минимальных количествах.
- Сортируйте мусорные пакеты, если есть такая возможность.
- Старайтесь отказаться от одноразовых пластиковых пакетов. Берите с собой в магазин многоразовые холщевые сумки.
- Выбирая товар в магазине, смотрите на его упаковку. Старайтесь отдавать предпочтения материалам, которые могут перерабатываться.
Питание
Как говорит статистика, человек за свою жизнь поглощает около 50 тонн продуктов и столько же воды. Ученые считают, это слишком избыточное потребление ресурсов, поэтому рекомендуется:
- Снизить употребление мясных продуктов либо вовсе отказаться от мяса, став вегетарианцем. Таким способом вы сможете помочь планете и своему организму.
- Старайтесь употреблять как можно меньше полуфабрикатов.
- Не приобретайте продуктов больше, чем вам требуется. Таким образом, вы сможете минимизировать выброс отходов.
- Постарайтесь отказаться от пластиковых трубочек и стаканчиков. Стаканы можно использовать многоразовые или бумажные. Во многих странах делается скидка тем людям, кто пришел за кофе со своим стаканом. В нашей стране тоже есть подобная практика, но она недостаточно распространена.
Фото: s.pfst.net
Сакура зацвела на курорте "Роза Хутор"
Почтить японскую традицию ханами и полюбоваться цветами сакуры можно в горах Сочи.
На "Роза Хутор" открылся уникальный парк водопадов
Уникальный парк водопадов "Менделиха", расположенный на Южном склоне хребта Аибга, в русле одноименной реки, является излюбленным туристическим объектом в горах Сочи.
Вес Млечного Пути можно будет измерить
Предложенный специалистами новый метод, который позволит "взвесить" массы галактик, ученые уже назвали "прорывом", поскольку ему под силу дать более точные данные по всем глобальным обзорам Космоса.
Интересные факты об акулах
Этих хищников морей и океанов боятся не только серферы, эти зубастые рыбки любят полакомиться также и зазевавшимся туристом, который решил, что водные просторы это стихия человека. Но нет, водное царство принадлежит этим хищникам, которые в нем полноправные хозяева.