Удивительные свойства головного мозга

Мозг человека — таинственная, до конца не исследованная система взаимодействия с миром, обладающая самыми разнообразными способностями. О некоторых свойствах головного мозга мы даже не подозреваем. Но стоит узнать о них больше, как нам станет под силу понять то, как работает наш мозг и научиться правильно использовать его возможности.

Мозг не ощущает разницы между мечтами и реальностью. Он реагирует на наши мысли, не разграничивая фантазии и факты. По этой причине люди, которые много мечтают и витают в облаках, чувствуют себя гораздо более счастливыми, чем суровые реалисты. Эффект плацебо основан именно на этом свойстве мозга. Стоит мозгу поверить в чудодейственность плацебо, как организм начинает воспринимать его как эффективное лекарство.

У мозга есть три вида памяти: сенсорная, долгосрочная и краткосрочная. Краткосрочная память может одновременно концентрироваться в среднем лишь на семи объектах.

Любопытным свойством мозга является его восприятие цветов. Глаза человека воспринимают только три цвета — красный, синий и зеленый. Остальную картину дорисовывает мозг, основываясь на информации о различной градации светлых и темных оттенков. Лучше всего мозг воспринимает желто-зеленый оттенок, который еще называют "шартрез". Среди частот спектра, доступного для визуального восприятия, "шартрез" располагается примерно в центре, и мозговым рецепторам проще его распознать. Такой оттенок нередко используют в своей практике психологи в качестве цвета, который способствует расслаблению.

Мозг работает без выходных и перерывов на обед. Даже когда мы спим, работа мозга ни на мгновенье не прекращается, а порой становится активнее именно во время сна.

Вопреки бытующему мнению интеллектуальная работа вовсе не утомляет мозг. А вот медитативные практики и даже молитвы на самом деле способствуют отдыху и настраивают нас на более глубокие размышления. Замечено, что люди, практикующие медитацию, реже болеют.

Помните о том, что мозг в основном состоит из жидкости, и для его нормальной работы организм не должен испытывать нехватки жидкости. А еще мозг можно и нужно тренировать. Для этого в первую очередь необходимо наладить правильный режим — здоровый сон, полноценное питание, прогулки. Мозг тренирует любое обучение чему-то новому, путешествия и посещение мест, в которых вы раньше не бывали, занятия спортом, игры и даже танцы. В результате таких, казалось бы, простых активностей запускается создание новых нейронных связей, которые предотвращают старение мозга и болезнь Альцгеймера.

Мозг лучше и проще воспринимает мужской голос, а не женский. Казалось бы, тембр женского голоса более нежный, музыкальный и звучный, но именно по этим причинам мозгу требуется задействовать больше ресурсов для распознания сказанного.

Тренируйте свой мозг, не забывайте пить больше воды, высыпаться и бывать на свежем воздухе, и удивительные свойства вашего мозга непременно себя проявят!

Фото привью: ercare24.com