Сердце нации: в России достигнут исторический успех в борьбе с сердечно-сосудистыми болезнями

Национальный конгресс "Национальное здравоохранение-2025" стал площадкой, где представители Минздрава, учёные и общественные деятели обсудили результаты федерального проекта "Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями" и запуск нового нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь". Главная цель обеих программ — сделать долголетие не исключением, а нормой.

Сердце нации: работа на опережение

Сердечно-сосудистые болезни по-прежнему занимают первое место среди причин преждевременной смертности как в России, так и во всём мире. Но, по словам специалистов, благодаря системным мерам удалось добиться исторического минимума по смертности от заболеваний системы кровообращения.

"Болезни сердца и сосудов занимают одно из ведущих мест по причинам смертности, поэтому усилия, направленные на уменьшение их распространённости, становятся ключевыми элементами в стратегии повышения качества и длительности жизни граждан", — отметил заместитель министра здравоохранения Российской Федерации Евгений Камкин.

По его словам, благодаря реализации федерального проекта и работе всей системы здравоохранения в течение последних двух лет показатель смертности стабильно держится на рекордно низком уровне. Это стало возможным не только за счёт совершенствования лечения, но и благодаря профилактике и ранней диагностике.

Генетика против образа жизни

Учёные напоминают: развитие сердечно-сосудистых патологий определяется сочетанием наследственности и привычек. Генетическую предрасположенность изменить нельзя, но скорректировать факторы риска вполне реально. Курение, гиподинамия, избыточное употребление соли и жиров, стресс — всё это напрямую влияет на работу сердца и сосудов.

Медики подчёркивают, что даже небольшие шаги дают результат. Отказ от табака, ежедневная пешая активность, контроль давления и уровня холестерина помогают значительно снизить вероятность инфаркта или инсульта.

Национальный проект "Продолжительная и активная жизнь"

Новый нацпроект нацелен на увеличение ожидаемой продолжительности жизни россиян. Его ключевое направление — лекарственная программа, благодаря которой пациенты после инфаркта, инсульта или кардиохирургических операций получают жизненно важные препараты бесплатно в течение двух лет.

Однако не все проходят лечение до конца. Многие прекращают приём лекарств, почувствовав улучшение, что приводит к повторным осложнениям. Эксперты подчёркивают необходимость повышать приверженность терапии — через информирование, напоминания и консультации.

Сравнение: старые и новые подходы к лечению

Советы шаг за шагом: как защитить сердце

1. Измеряйте артериальное давление хотя бы раз в неделю.

2. Сдавайте анализ крови на холестерин и сахар не реже раза в год.

3. Ешьте больше овощей, рыбы, орехов и цельнозерновых продуктов.

4. Откажитесь от курения — оно сужает сосуды и ускоряет старение организма.

5. Используйте фитнес-браслет или тонометр — техника помогает контролировать здоровье.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: прекращение приёма лекарств после улучшения самочувствия.
  Последствие: риск повторного инсульта или инфаркта.
  Альтернатива: продолжить терапию под наблюдением кардиолога.

• Ошибка: игнорирование профилактических обследований.
  Последствие: запоздалое выявление болезни.
  Альтернатива: ежегодная диспансеризация и ЭКГ-контроль.

• Ошибка: сидячий образ жизни.
  Последствие: снижение эластичности сосудов.
  Альтернатива: прогулки, плавание, домашние тренировки.

А что если изменить привычки уже поздно?

Кардиологи уверены: никогда не поздно начать заботиться о себе. Даже у людей старшего возраста изменения в питании и лёгкая физическая активность способны улучшить показатели давления и холестерина. В сочетании с современными препаратами и наблюдением у врача это существенно продлевает активную жизнь.

Плюсы и минусы государственных программ

FAQ

Как попасть в программу бесплатного лекарственного обеспечения?
Пациенту нужно встать на учёт у кардиолога и получить направление в аптеку по месту жительства.

Что делать, если препарат не подходит?
Следует обратиться к врачу — возможна замена на аналогичный по действию медикамент.

Какие обследования обязательны после инфаркта?
ЭКГ, анализы крови, УЗИ сердца и консультации терапевта не реже двух раз в год.

Мифы и правда

• Миф: болезни сердца — удел пожилых.
  Правда: инфаркты всё чаще случаются у людей младше 45 лет.

• Миф: если давление нормализовалось, лекарства больше не нужны.
  Правда: терапия должна быть непрерывной.

• Миф: физическая нагрузка опасна при сердечных болезнях.
  Правда: умеренные тренировки под контролем врача укрепляют сосуды.

Исторический контекст

• В 2007 году Россия впервые включила кардиологические программы в федеральный проект "Здоровье".

• В 2019 году стартовал проект "Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями", охвативший все регионы страны.

• В 2025 году на конгрессе "Национальное здравоохранение" представлен новый этап — "Продолжительная и активная жизнь".

Три интересных факта

• Сердце человека перекачивает около 7 500 литров крови в сутки.

• Женщины чаще переносят инфаркт "на ногах", не замечая симптомов.

• Витамин D помогает поддерживать эластичность сосудов, особенно зимой.