девушки на отдыхе
девушки на отдыхе
Виктория Копцова Опубликована 21.10.2025 в 12:01

Всё чаще — без мужей: россиянки выбирают самостоятельные путешествия

Россиянки всё чаще путешествуют без мужей — эксперт отметил рост женских групповых туров

За последние два года в российском туризме наметился заметный сдвиг: всё больше женщин отправляются в путешествия без мужей и семей. Как отметил вице-президент Альянса туристических агентств Алексан Мкртчян, современные россиянки предпочитают отдых в формате небольших женских групп — от шести до десяти человек.

"Женщины всё чаще объединяются для совместных поездок, выбирают направления, связанные с фитнесом, йогой и велнес-практиками", — сказал Алексан Мкртчян.

По его словам, подобные туры позволяют женщинам отдохнуть от повседневных обязанностей и восстановить эмоциональный баланс. Это касается не только активных москвичек, но и жительниц регионов, которые стремятся "перезагрузиться" после напряжённого рабочего года.

Где отдыхают женские группы

Наибольшей популярностью у россиянок пользуются направления, сочетающие красоту природы, комфорт и духовные практики. Среди зарубежных стран — Турция, Грузия, Оман, Марокко и особенно Индия, где многие группы отправляются в ретриты и йога-центры.

В России востребованы так называемые "места силы":

  • Алтай — маршруты с медитациями и походами в горы;

  • Кавказ — термальные источники и горные практики;

  • Крым — йога-лагеря и мастер-классы по осознанности;

  • Сочи и Абрау-Дюрсо — велнес-программы, винные туры и СПА.

"В России создана вся инфраструктура для отдыха формата велнес: от ретрит-центров до спа-комплексов с профессиональными тренерами", — отметил эксперт.

Оптимальный размер группы — 6-10 человек: большие компании теряют камерность, а атмосфера доверия и поддержки становится слабее.

Почему женщины выбирают такой формат

Такие поездки особенно востребованы у женщин в возрасте от 30 до 45 лет, а также у тех, кто старше. Участницы объясняют выбор просто — это возможность отвлечься от семейных забот, перезагрузиться и побыть среди единомышленниц.

Многие программы сочетают психологические практики, коучинг, фитнес и культурные экскурсии. Ведущие — бизнес-тренеры, инструкторы йоги и специалисты по осознанности.

Даже несмотря на более высокую стоимость по сравнению с классическими турами, такие путешествия стабильно набирают популярность.

"Конечно, цены завышают, но женщины покупают это. Они прекрасно понимают, что цена завышена, особенно, когда группа шесть человек", — подчеркнул Мкртчян.

Сравнение форматов путешествий

Формат Особенности Целевая аудитория Средняя стоимость (на 7 дней)
Семейный тур Отдых с детьми, экскурсии, пляжи Женщины с семьями 80-120 тыс. руб.
Женский велнес-тур Йога, коучинг, спа, ретриты Женщины 30+ 150-250 тыс. руб.
Индивидуальное путешествие Самостоятельная организация Опытные путешественницы 100-180 тыс. руб.
Ретрит в Индии Духовные практики, тишина Женщины старше 35 лет от 250 тыс. руб.

Советы шаг за шагом: как организовать женский тур

  1. Определите цель — отдых, обучение, эмоциональная перезагрузка или активные приключения.

  2. Выберите формат — йога-ретрит, гастротур, горное путешествие, спа-программа.

  3. Соберите группу — оптимально 6-8 человек, чтобы сохранить атмосферу доверия.

  4. Проверьте уровень подготовки — при физических активностях важно учитывать возраст и состояние здоровья.

  5. Обратитесь к организаторам, специализирующимся на женских турах — у них уже отработана логистика и безопасность.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: собирать слишком большую группу.
    Последствие: теряется ощущение уединённости и поддержки.
    Альтернатива: ограничить число участниц до 10 человек.

  • Ошибка: выбирать дешёвые предложения без сертифицированных тренеров.
    Последствие: низкий уровень организации и отсутствие эффекта от практик.
    Альтернатива: проверять отзывы и квалификацию ведущих.

  • Ошибка: ожидать быстрых изменений.
    Последствие: разочарование в формате.
    Альтернатива: воспринимать поездку как опыт и время для себя.

А что если женские туры станут новым стандартом отдыха?

По прогнозам эксперта, через 10-15 лет Россия может приблизиться к западной тенденции, где около 75% женщин путешествуют самостоятельно. Сегодня в России эта доля пока не превышает 40%, причём большинство туристок по-прежнему выбирают семейные поездки с детьми.

"Мужчины не путешествуют в одиночку ни на Западе, ни в России — это женская особенность: стремление к общению и самопознанию", — добавил Мкртчян.

Плюсы и минусы женских групповых путешествий

Плюсы Минусы
Атмосфера доверия и поддержки Более высокая стоимость
Возможность отдыха без стресса Ограниченный выбор направлений
Эффект личностного роста Не всем подходит духовный формат
Новые знакомства и вдохновение Сложнее подобрать удобные даты

Мифы и правда

  • Миф: такие туры — только для одиноких женщин.
    Правда: большинство участниц — замужние, просто ищут время для себя.

  • Миф: женские туры — это эзотерика и йога.
    Правда: направления разнообразны: гастрономические, приключенческие, арт-туры, велнес.

  • Миф: путешествовать без мужа — небезопасно.
    Правда: организованные группы обеспечивают транспорт, сопровождение и страхование.

Интересные факты

  1. Первые женские ретриты в России появились около 10 лет назад, но массовый рост спроса начался в 2022–2023 годах.

  2. В Индии, по статистике агентств, до 70% гостей йога-центров составляют именно россиянки.

  3. В Абрау-Дюрсо открылся первый в России велнес-центр, разработавший программы исключительно для женских туров.

Исторический контекст

Женская самостоятельность в путешествиях — явление не новое. В Европе традиция одиночных поездок женщин укрепилась ещё в конце XIX века. В России подобный формат набирал силу только после 2000-х, когда появилась инфраструктура и доступный авиаперелёт.

Интересно, что вместе с этим в мире вновь возрождается концепция "бостонского брака” — совместного проживания женщин без романтических отношений. Такая модель характерна для тех, кто ищет эмоциональную поддержку и хочет снизить бытовые расходы.

"Сегодня женщины свободно выбирают, с кем им жить и с кем путешествовать — это новая норма зрелого общества", — отметил эксперт.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Оскар Конюхов рассказал, как ИИ экономит расходы на путешествия сегодня в 15:47
Когда выгоднее покупать билеты — в воскресенье или в четверг? Искусственный интеллект уже знает ответ

Искусственный интеллект уже помогает туристам выбирать лучшие маршруты, а теперь — ещё и экономить. Как технологии меняют подход к планированию путешествий?

Читать полностью »
Безвиз сделал Китай лидером новогоднего туризма — ФедералПресс сегодня в 7:29
Конфуций, роботы и пиво из шланга: чем удивит Китай на Новый год — россияне открывают новые маршруты

Безвизовый режим сделал Китай фаворитом зимнего сезона. Что ждёт россиян — древняя мудрость, пивные улицы или роботы на рынках Поднебесной?

Читать полностью »
В России развивается сельский туризм — Путешествия, туризм, наука вчера в 22:10
Город устал — пора на ферму: как туристов учат печь хлеб и доить коз в российской глубинке

Фермы России становятся новыми центрами отдыха и обучения. Почему все больше путешественников меняют пляжи на запах сена и хруст свежего хлеба?

Читать полностью »
Ретропоезд Чайковский экспресс продолжит рейсы в 2026 — правительство Удмуртии вчера в 18:18
Пельмени выходят на новый уровень: как Удмуртия превращает зиму в туристический магнит

Фестиваль пельменей, ретропоезда и новые маршруты делают Удмуртию одним из самых насыщенных направлений зимнего туризма в 2026 году.

Читать полностью »
ЮНЕСКО напоминает о памятниках, находящихся под угрозой исчезновения вчера в 14:05
Успеть, пока не станет поздно: исчезающие сокровища планеты, которые стоит увидеть сейчас

Некоторые чудеса мира тают на глазах, другие еще можно спасти. Какие памятники могут исчезнуть уже при жизни нынешнего поколения?

Читать полностью »
Поход в горы требует особого уровня подготовки — альпинист Киселев вчера в 13:40
Не обувь и не рюкзак: альпинист назвал главное условие первого похода в горы

Альпинист Денис Киселев рассказал EcoSever, какое условие является обязательным для первого похода в горы.

Читать полностью »
Новый круизный маршрут свяжет Владивосток и Камчатку — PrimaMedia вчера в 10:19
Океан вместо трассы: маршрут Дальнего Востока, что перевернёт представление о путешествиях по России

На Дальнем Востоке запускают новый круизный маршрут, который соединит Владивосток, Сахалин и Камчатку и может изменить формат путешествий по региону.

Читать полностью »
Блогер Лисейкина объяснила, почему не стоит брать чемоданы в поезда вчера в 6:31
Не ешьте курицу и не верьте бабушкам: роковые ошибки, которые россияне совершают в поездах

Тревел-блогерша рассказала, какие ошибки чаще всего совершают пассажиры в поездах. Почему жареная курица и доверчивость к соседям могут обернуться проблемой?

Читать полностью »