кросс
кросс
Екатерина Леонтьева Опубликована 03.10.2025 в 4:19

Миллион бегунов и тысячи туристов: как города России превращаются в спортивные арены

Авито Путешествия назвали топ-5 направлений спортивного туризма в России

Активный отдых становится всё более популярным среди российских туристов: путешествия всё чаще совмещают со спортом. Согласно опросу более 2000 человек, проведённому "Авито Путешествия" совместно с организаторами полумарафона "Моя Столица", 11% россиян занимаются спортивным туризмом, а почти половина из них выбирают беговые маршруты, сообщает "Турпром".

Южные регионы России оказались наиболее востребованными у любителей активного отдыха (42%), ещё 33% предпочитают обе столицы и крупные города, а 28% выбирают культурные центры. В северные регионы отправляются 22% опрошенных.

По данным проекта "Моя Столица", лидерами по беговому туризму стали Суздаль (93% приезжих участников забегов) и Сочи (86%). В тройку лидеров также вошла Казань (62%). В топ-5 оказались Ярославль (54%) и Нижний Новгород (26%).

"Беговые мероприятия оказывают прямое влияние на увеличение туристического потока в городах. В среднем, каждый участник забега берёт с собой двух человек — членов семьи или друзей, и проводит в городе не менее двух дней", — отметил руководитель проекта "Моя Столица" Игорь Блюмин.

Эксперты ожидают, что в 2025 году число участников беговых мероприятий в России превысит 1 миллион человек.

Сравнение

Ниже показано, какие направления спортивного туризма наиболее востребованы в России и за рубежом.

Вид туризма Россия Зарубежные направления
Беговой Суздаль, Сочи, Казань марафоны в Берлине, Бостоне, Нью-Йорке
Велосипедный Ярославль, Нижний Новгород Нидерланды, Франция, Италия
Горнолыжный Кавказ, Сочи Австрия, Швейцария, Франция
Треккинг Алтай, Кавказ Непал, Перу, Новая Зеландия
Водный (яхтинг, серфинг) Крым, Чёрное море Греция, Хорватия, Бали, Гавайи

Советы шаг за шагом

Если вы хотите совместить отпуск и спорт, стоит учесть:

  1. Выбирайте направление под конкретный вид спорта (например, марафон в Суздале или лыжи в Сочи).

  2. Планируйте поездку заранее: популярные соревнования быстро распродаются.

  3. Рассчитайте бюджет: спортивные туры включают не только билеты, но и экипировку.

  4. Совмещайте спорт с отдыхом — оставьте время для экскурсий.

  5. Бронируйте жильё рядом с локацией проведения соревнований.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: Поехать без подготовки к забегу.
    Последствие: травмы и испорченный отдых.
    Альтернатива: заранее тренироваться и консультироваться с тренером.

  • Ошибка: Бронировать жильё в последний момент.
    Последствие: завышенные цены или отсутствие вариантов.
    Альтернатива: искать квартиры посуточно за 1-2 месяца.

  • Ошибка: Игнорировать климат региона.
    Последствие: дискомфорт на соревнованиях.
    Альтернатива: учитывать температуру и рельеф при выборе направления.

А что если…

А что, если совместить несколько видов спортивного туризма в одной поездке? Например, отправиться в Сочи, где доступны и беговые старты, и горные маршруты, и морские активности. Такой вариант позволит разнообразить отдых и получить больше впечатлений.

Плюсы и минусы

В чем плюсы и минусы спортивного туризма для туристов:

Плюсы Минусы
Улучшение здоровья и физической формы Требует подготовки и затрат энергии
Возможность совмещать отдых и спорт Дороже, чем пассивный отдых
Новые знакомства и сообщество Риск травм
Незабываемые эмоции Нужна качественная экипировка

FAQ

Как выбрать направление для спортивного туризма?
Определитесь с видом спорта и найдите города, где проводятся соревнования или есть подходящие маршруты.

Сколько стоит участие в марафоне в России?
В среднем 3-5 тысяч рублей за регистрацию, плюс дорога и проживание.

Что лучше для новичков: беговой туризм или велопоездки?
Начать проще с бегового туризма, так как он не требует дорогого оборудования.

Мифы и правда

Миф: "Спортивный туризм доступен только профессионалам".
Правда: участвовать могут любители любого уровня.

Миф: "Это слишком дорого".
Правда: стоимость сопоставима с обычным путешествием, если грамотно спланировать.

Миф: "В России нет подходящих условий".
Правда: популярные марафоны и спортивные маршруты развиваются во многих регионах.

Три интересных факта

• Каждый участник забега привозит в город в среднем двух спутников, увеличивая турпоток.
• В Екатеринбурге бронирования жилья выросли на 51% благодаря марафону.
• В 2025 году ожидается рекорд — более миллиона участников беговых событий в России.

Исторический контекст

Спортивный туризм в России активно развиваться начал в 2010-х годах, когда стали проводить крупные марафоны в Москве, Санкт-Петербурге и Казани. Сегодня он охватывает десятки городов, а зарубежные направления — от Непала до Португалии — делают спорт частью мировой туристической индустрии.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Оскар Конюхов рассказал, как ИИ экономит расходы на путешествия сегодня в 15:47
Когда выгоднее покупать билеты — в воскресенье или в четверг? Искусственный интеллект уже знает ответ

Искусственный интеллект уже помогает туристам выбирать лучшие маршруты, а теперь — ещё и экономить. Как технологии меняют подход к планированию путешествий?

Читать полностью »
Безвиз сделал Китай лидером новогоднего туризма — ФедералПресс сегодня в 7:29
Конфуций, роботы и пиво из шланга: чем удивит Китай на Новый год — россияне открывают новые маршруты

Безвизовый режим сделал Китай фаворитом зимнего сезона. Что ждёт россиян — древняя мудрость, пивные улицы или роботы на рынках Поднебесной?

Читать полностью »
В России развивается сельский туризм — Путешествия, туризм, наука вчера в 22:10
Город устал — пора на ферму: как туристов учат печь хлеб и доить коз в российской глубинке

Фермы России становятся новыми центрами отдыха и обучения. Почему все больше путешественников меняют пляжи на запах сена и хруст свежего хлеба?

Читать полностью »
Ретропоезд Чайковский экспресс продолжит рейсы в 2026 — правительство Удмуртии вчера в 18:18
Пельмени выходят на новый уровень: как Удмуртия превращает зиму в туристический магнит

Фестиваль пельменей, ретропоезда и новые маршруты делают Удмуртию одним из самых насыщенных направлений зимнего туризма в 2026 году.

Читать полностью »
ЮНЕСКО напоминает о памятниках, находящихся под угрозой исчезновения вчера в 14:05
Успеть, пока не станет поздно: исчезающие сокровища планеты, которые стоит увидеть сейчас

Некоторые чудеса мира тают на глазах, другие еще можно спасти. Какие памятники могут исчезнуть уже при жизни нынешнего поколения?

Читать полностью »
Поход в горы требует особого уровня подготовки — альпинист Киселев вчера в 13:40
Не обувь и не рюкзак: альпинист назвал главное условие первого похода в горы

Альпинист Денис Киселев рассказал EcoSever, какое условие является обязательным для первого похода в горы.

Читать полностью »
Новый круизный маршрут свяжет Владивосток и Камчатку — PrimaMedia вчера в 10:19
Океан вместо трассы: маршрут Дальнего Востока, что перевернёт представление о путешествиях по России

На Дальнем Востоке запускают новый круизный маршрут, который соединит Владивосток, Сахалин и Камчатку и может изменить формат путешествий по региону.

Читать полностью »
Блогер Лисейкина объяснила, почему не стоит брать чемоданы в поезда вчера в 6:31
Не ешьте курицу и не верьте бабушкам: роковые ошибки, которые россияне совершают в поездах

Тревел-блогерша рассказала, какие ошибки чаще всего совершают пассажиры в поездах. Почему жареная курица и доверчивость к соседям могут обернуться проблемой?

Читать полностью »