Кольцо с ИИ стало личным врачом: россияне доверяют ему сон, сердце и стресс

В России всё больше людей обращают внимание на технологии, которые помогают следить за состоянием организма. За последний год спрос на умные гаджеты — браслеты, трекеры и особенно кольца — заметно вырос. Этот тренд совпадает с мировым интересом к концепциям wellness и longevity, где во главу угла ставятся здоровье и долголетие.

"Российский рынок созрел для подобных устройств. Мы видим растущий интерес пользователей к гаджетам, которые не просто собирают данные, а помогают управлять своим состоянием — контролировать стресс, качество сна и ресурс организма", — рассказал "Известиям" генеральный директор SberDevices Дмитрий Рыжих.

Первое российское умное кольцо

В 2025 году в продажу поступило первое в стране умное кольцо с поддержкой искусственного интеллекта. Устройство, созданное SberDevices совместно с Центром индустрии здоровья Сбербанка, анализирует ключевые показатели организма и даже может рекомендовать, как улучшить сон или снизить уровень стресса.

Хотя кольцо не является медицинским прибором и не ставит диагнозов, оно прошло многоуровневое тестирование, включая полисомнографические исследования — "золотой стандарт" оценки сна. По словам разработчиков, это подтверждает точность собранных данных.

Сравнение умных колец

Советы шаг за шагом: как выбрать гаджет для здоровья

1. Определите цель — контроль сна, активности, стресса или комплексное наблюдение.

2. Обратите внимание на автономность и водозащиту.

3. Узнайте, требуется ли платная подписка для расширенного функционала.

4. Сравните удобство приложений и поддержку русского языка.

5. Проверьте совместимость устройства со смартфоном.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: ожидать от кольца медицинской диагностики.

• Последствие: разочарование в гаджете.

• Альтернатива: использовать его как инструмент наблюдения и мотивации.

• Ошибка: носить устройство нерегулярно.

• Последствие: некорректные данные.

• Альтернатива: круглосуточное использование для точной статистики.

• Ошибка: игнорировать рекомендации.

• Последствие: отсутствие эффекта от мониторинга.

• Альтернатива: корректировать сон, нагрузку и привычки в соответствии с подсказками.

А что если умные гаджеты станут массовыми?

Если большинство людей начнут носить такие устройства, у медицины появится уникальная возможность анализировать большие массивы данных о здоровье в реальном времени. Это позволит выявлять ранние признаки болезней, прогнозировать эпидемии и персонализировать подход к каждому пациенту.

Плюсы и минусы умных колец

FAQ

Можно ли использовать кольцо вместо фитнес-браслета?
Да, оно выполняет похожие функции, но в более компактной форме.

Кольцо заменяет визит к врачу?
Нет. Оно помогает отслеживать показатели, но не ставит диагнозов.

Как долго работает батарея?
До 7 дней без подзарядки.

Мифы и правда

• Миф: умные кольца полностью контролируют здоровье.
  Правда: они лишь помогают следить за базовыми метриками.

• Миф: гаджет бесполезен без подписки.
  Правда: российское кольцо работает без платных расширений.

• Миф: такие устройства вредны для организма.
  Правда: радиомодули и датчики безопасны и соответствуют нормам.

3 интересных факта

• В 2024 году встроенный ИИ кольца от Сбера успешно прошёл экзамен по направлению "Лечебное дело".
• Полисомнографическое тестирование обычно применяется в клиниках сна, и теперь подобные алгоритмы доступны в гаджете.
• Более 75% россиян, по данным "Ромир", положительно относятся к ЗОЖ и персонализированным решениям для здоровья.

Исторический контекст

1. 2010-е — распространение фитнес-браслетов и трекеров.

2. 2015-2020-е — развитие умных часов с датчиками здоровья.

3. 2020-е — появление умных колец в Европе и США (Oura Ring).

4. 2025 год — запуск первого российского кольца с ИИ.