Не насильно: психолог рассказала, как правильно готовить ребёнка к детскому саду

Первые дни в детском саду могут стать для ребёнка настоящим испытанием. Незнакомая обстановка, отсутствие родителей рядом, новые правила и люди — всё это вызывает стресс даже у самых общительных малышей. Но подготовить ребёнка к этому важному этапу вполне возможно, если действовать правильно и бережно.

Чек-лист перед детским садом

Детский психолог Наталья Наумова в беседе с "Газетой.ru" отметила, что родителям важно заранее оценить, насколько ребёнок готов к новым условиям:

• умеет ли он обслуживать себя самостоятельно;

• получается ли у него строить отношения со сверстниками и взрослыми вне семьи;

• может ли ребёнок придерживаться режима, схожего с детсадовским.

"Перед тем как туда пойти, важно пройти чек-лист — проверить, может ли ребёнок сам себя обслуживать, как у него выстраивается общение со сверстниками и взрослыми людьми вне семьи, насколько удаётся жить по режиму дня детского сада", — пояснила Наумова.

Эмоциональная подготовка

Специалист подчёркивает, что адаптация начинается задолго до первого звонка в группу. Ребёнку полезно понаблюдать за садиком со стороны — гулять рядом с территорией, видеть, как играют другие дети. Отличным вариантом станет ролевая игра "в детский сад" дома, а также книги и мультфильмы, где герои переживают похожий опыт.

"Нельзя отдавать ребёнка в детский сад насильно, — предупреждает психолог. — Это может разрушить доверие ребёнка к родителям".

Разговоры и поддержка

Когда малыш начинает делиться своими тревогами, важно не отмахиваться. "Когда ребёнок расскажет, что его конкретно беспокоит в детском садике, оказывается, что он вполне может справиться. Ребёнку важно уметь просить помощи взрослого, воспитателя. Каждый раз что-то своё, уникальное, нужно разбираться. Для этого нужно быть в контакте с ребёнком, беседовать", — отмечает Наумова.

Советы для родителей

Чтобы облегчить адаптацию, эксперты рекомендуют:

• заранее наладить режим сна и питания, приближённый к детсадовскому;

• вместе с ребёнком выбрать и собрать вещи, которые будут напоминать о доме;

• поддерживать контакт с воспитателем, чтобы знать, как малыш ведёт себя в группе;

• сохранять спокойствие самим — дети чувствуют тревогу родителей и реагируют на неё.

Почему это важно

Психологи напоминают: детский сад — это не только место, где ребёнок учится жить в коллективе, но и пространство, где формируется его чувство безопасности и доверия к миру. Если этот опыт будет травмирующим, он может повлиять на дальнейшие отношения с людьми.

Поэтому главная задача родителей — быть рядом эмоционально, уважать границы ребёнка и помогать ему постепенно привыкать к новой жизни.