Домашние сырники с изюмом
Домашние сырники с изюмом
Маргарита Морозова Опубликована 19.08.2025 в 2:22

Сырники с изюмом: вкус детства, который выигрывает у любых десертов

Диетологи: сырники с изюмом — полезный завтрак для детей и взрослых

Сырники — это вкус детства и одна из самых любимых утренних традиций на русской кухне. Они просты, полезны и при этом невероятно вкусны. Летом они особенно актуальны: свежий творог легко найти на рынке или у фермеров, а лёгкий десерт или завтрак с ним не перегружает желудок в жару. Добавление изюма делает вкус более насыщенным и сладким без лишнего сахара, а хрустящая золотистая корочка превращает сырники в настоящую гастрономическую радость.

Это блюдо подходит и для детей, и для взрослых: оно питательное, но при этом остаётся лёгким. Сырники можно подавать с сезонными ягодами, мёдом, вареньем или сметаной — в зависимости от предпочтений.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • творог — 500 г;
  • яйцо — 1 шт.;
  • сахар — 2 ст. л.;
  • соль — щепотка;
  • мука — 3-4 ст. л. (для теста и обсыпки);
  • изюм — 2 горсти;
  • растительное масло — для жарки.

Пошаговый рецепт

  1. Подготовка изюма. Залейте его тёплой водой на 10-15 минут, затем обсушите.
  2. Смешивание ингредиентов. В миске соедините творог, яйцо, сахар и соль. Хорошо перемешайте вилкой или блендером.
  3. Формирование массы. Добавьте в смесь изюм и муку, замесите мягкое тесто. Оно должно быть нежным, но не слишком липким.
  4. Формирование сырников. Слегка обваляйте руки в муке, слепите небольшие лепёшки толщиной около 1,5 см.
  5. Жарка. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте сырники на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.
  6. Подача. Готовые сырники выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. Подавайте со сметаной, мёдом или свежими ягодами.

Советы и хитрости

  • Чтобы сырники не разваливались, творог должен быть сухим, без лишней сыворотки.
  • Для более диетического варианта можно запечь сырники в духовке при 180°С около 20 минут.
  • Если хотите подчеркнуть сладость, используйте вместо сахара немного мёда.
  • Изюм можно заменить курагой или цукатами для разнообразия.

Домашние сырники с изюмом — это универсальное блюдо, которое одинаково хорошо подходит для завтрака, перекуса или лёгкого десерта. Они дарят энергию на целый день и при этом остаются полезными и натуральными.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Постное рагу: как избежать тяжести и сохранить гармонию вкуса без мяса сегодня в 9:02

Постное овощное рагу дает новый взгляд на легкость и насыщение. Узнайте, как правильно сочетать продукты для идеального вкуса!

Читать полностью »
Это вам не вода: как пить утренний кофе, чтобы он не стал ловушкой для здоровья сегодня в 5:44
Кофейный ритуал:

Утренний кофе может уничтожить слизистую при неправильном подходе. Узнайте, как избежать рисков и наслаждаться любимым напитком с пользой.

Читать полностью »
Этот кабачковый суп превращает пост в гастрономический праздник — и готовится легко сегодня в 3:35

Кабачковый суп с капустой и перцем превращает постный обед в гастрономическое искусство, сохраняя насыщенность и аромат.

Читать полностью »
Весенний авитаминоз крадёт силы? Как поддержать здоровье вкусно и полезно вчера в 20:51

Весной авитаминоз становится реальной угрозой, но есть простые способы обогатить свой рацион. Какие натуральные продукты в этом помогут?

Читать полностью »
Выбросить или прокипятить? Проведите ревизию зимних заготовк — ради безопасности семьи вчера в 17:22

Постарайтесь не допустить разрастания вредоносных микроорганизмов в ваших домашних запасах, следуя простым советам экспертов.

Читать полностью »
Весна будет нежной: пекинская капуста и моцарелла создадут гастрономическую гармонию вчера в 13:47

Салат "Нежная весна" — идеальный выбор для 8 марта: в нём сочетается феерия вкуса и минимальной калорийностью. Узнайте, как достичь такого эффекта.

Читать полностью »
Большие яйца не всегда значит лучшие: в эту гастрономическую ловушку попадаю все вчера в 11:27

Размер яйца может удивить: оказывается, крупные яйца часто не такие полезные, как мы думаем. В чём подвох?

Читать полностью »
Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке вчера в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »