Турист с рюкзаком
Турист с рюкзаком
Екатерина Леонтьева Опубликована 15.08.2025 в 23:10

Поход — не пикник на обочине: что забывают даже опытные туристы и как этого избежать

В список снаряжения для похода вошли аптечка, палатка, тёплая одежда и еда

Вы удивитесь, но даже опытные туристы иногда забывают самые простые вещи. Один забывает ложку, другой — спички, а третий не берет аптечку. А ведь иногда именно такие мелочи решают, будет ли ваш поход комфортным и безопасным.

Мы собрали универсальный список снаряжения, который подойдёт для любого сезона — от летних однодневных маршрутов до зимних горных походов.

Базовое снаряжение: без этого не обойтись

  • Рюкзак — вместимость подбирается по длительности маршрута (20-30 л для дня, 50-70 л для многодневки).
  • Палатка — лёгкая, влагостойкая, с москитной сеткой. Для зимы — четырёхсезонная.
  • Спальник — летний, демисезонный или зимний, в зависимости от погоды.
  • Коврик (каремат) — для теплоизоляции и комфорта сна.

Одежда по слоям

Принцип "капусты" работает в любое время года:

  • Базовый слой — термобельё или дышащая футболка.
  • Средний слой — флиска или лёгкий свитер.
  • Верхний слой — ветровка или мембранная куртка. Зимой — пуховка.

Дополнительно:

  • запасные носки и бельё,
  • головной убор (панама, кепка или тёплая шапка),
  • перчатки или варежки в холодное время.

Обувь

  • Для лета: треккинговые кроссовки или ботинки с хорошей подошвой.
  • Для межсезонья и зимы: водонепроницаемые ботинки с утеплителем.
  • Лёгкие сандалии или сланцы для лагеря.

Кухня и питание

  • Горелка и газовый баллон (или примус).
  • Посуда: котелок, кружка, ложка-вилка (лучше титановая или алюминиевая).
  • Запас еды: сублиматы, каши, орехи, сухофрукты, чай или кофе.
  • Вода и фильтр/таблетки для её очистки.

Безопасность и навигация

  • Карта и компас (даже если есть GPS).
  • Фонарь или налобник + запасные батарейки.
  • Аптечка с личными лекарствами.
  • Мультитул или нож.
  • Спички/зажигалка в гермоупаковке.

Для комфорта

  • Сидушка или туристическое кресло.
  • Гермомешок для документов и техники.
  • Средства от насекомых и солнцезащитный крем.
  • Фотоаппарат или экшн-камера для воспоминаний.

Сезонные дополнения

Лето:

  • лёгкая палатка с хорошей вентиляцией,
  • больше воды,
  • защита от насекомых.

Осень/весна:

  • непромокаемая куртка,
  • запасные тёплые вещи,
  • фонарь с большим запасом батареек — световой день короткий.

Зима:

  • термос с горячим чаем,
  • гамаши для защиты от снега,
  • дополнительный тёплый слой одежды.

Совет напоследок

Даже если поход короткий, планируйте снаряжение так, будто идёте в автономный маршрут. Погода, условия и даже ваше самочувствие могут измениться в любой момент. А правильно подобранные вещи не только обеспечат комфорт, но и повысят безопасность.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Оскар Конюхов рассказал, как ИИ экономит расходы на путешествия сегодня в 15:47
Когда выгоднее покупать билеты — в воскресенье или в четверг? Искусственный интеллект уже знает ответ

Искусственный интеллект уже помогает туристам выбирать лучшие маршруты, а теперь — ещё и экономить. Как технологии меняют подход к планированию путешествий?

Читать полностью »
Безвиз сделал Китай лидером новогоднего туризма — ФедералПресс сегодня в 7:29
Конфуций, роботы и пиво из шланга: чем удивит Китай на Новый год — россияне открывают новые маршруты

Безвизовый режим сделал Китай фаворитом зимнего сезона. Что ждёт россиян — древняя мудрость, пивные улицы или роботы на рынках Поднебесной?

Читать полностью »
В России развивается сельский туризм — Путешествия, туризм, наука вчера в 22:10
Город устал — пора на ферму: как туристов учат печь хлеб и доить коз в российской глубинке

Фермы России становятся новыми центрами отдыха и обучения. Почему все больше путешественников меняют пляжи на запах сена и хруст свежего хлеба?

Читать полностью »
Ретропоезд Чайковский экспресс продолжит рейсы в 2026 — правительство Удмуртии вчера в 18:18
Пельмени выходят на новый уровень: как Удмуртия превращает зиму в туристический магнит

Фестиваль пельменей, ретропоезда и новые маршруты делают Удмуртию одним из самых насыщенных направлений зимнего туризма в 2026 году.

Читать полностью »
ЮНЕСКО напоминает о памятниках, находящихся под угрозой исчезновения вчера в 14:05
Успеть, пока не станет поздно: исчезающие сокровища планеты, которые стоит увидеть сейчас

Некоторые чудеса мира тают на глазах, другие еще можно спасти. Какие памятники могут исчезнуть уже при жизни нынешнего поколения?

Читать полностью »
Поход в горы требует особого уровня подготовки — альпинист Киселев вчера в 13:40
Не обувь и не рюкзак: альпинист назвал главное условие первого похода в горы

Альпинист Денис Киселев рассказал EcoSever, какое условие является обязательным для первого похода в горы.

Читать полностью »
Новый круизный маршрут свяжет Владивосток и Камчатку — PrimaMedia вчера в 10:19
Океан вместо трассы: маршрут Дальнего Востока, что перевернёт представление о путешествиях по России

На Дальнем Востоке запускают новый круизный маршрут, который соединит Владивосток, Сахалин и Камчатку и может изменить формат путешествий по региону.

Читать полностью »
Блогер Лисейкина объяснила, почему не стоит брать чемоданы в поезда вчера в 6:31
Не ешьте курицу и не верьте бабушкам: роковые ошибки, которые россияне совершают в поездах

Тревел-блогерша рассказала, какие ошибки чаще всего совершают пассажиры в поездах. Почему жареная курица и доверчивость к соседям могут обернуться проблемой?

Читать полностью »