Запеканка творожная с клюквой
Запеканка творожная с клюквой
Маргарита Морозова Опубликована 10.08.2025 в 19:24

Творожная запеканка с клюквой: десерт, который согреет и насытит витаминами

Диетолог: творожная запеканка с клюквой — источник кальция и витамина C зимой

Творожная запеканка — это классика домашней кухни, а добавление клюквы превращает её в по-настоящему витаминный десерт. Сочетание нежного творога и ягодной кислинки делает вкус гармоничным, а яркий цвет клюквы радует глаз. Такое блюдо подойдёт и на завтрак, и к чаю, а зимой ещё и подарит заряд витаминов, столь необходимых в холодный сезон.

Ингредиенты на 4-6 порций

  • Творог — 500 г (лучше 5-9% жирности)
  • Яйца — 3 шт.
  • Сахар — 100-120 г (можно регулировать по вкусу)
  • Манная крупа — 3 ст. л.
  • Молоко — 100 мл
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Клюква свежая или замороженная — 150 г
  • Ванильный сахар — 1 ч. л.
  • Щепотка соли
  • Сливочное масло — для смазывания формы

Пошаговый рецепт

1. Подготовка клюквы

Если ягода замороженная — разморозьте и обсушите. Свежую переберите и промойте.

2. Подготовка творожной массы

Творог протрите через сито или пробейте блендером для нежной текстуры. В миске взбейте яйца с сахаром и щепоткой соли, добавьте творог, молоко, сметану, манку и ванильный сахар. Перемешайте до однородности.

3. Добавление ягод

Часть клюквы оставьте для украшения, остальное аккуратно вмешайте в тесто, чтобы ягоды равномерно распределились.

4. Запекание

Форму для выпечки смажьте сливочным маслом. Вылейте массу, разровняйте. Сверху выложите оставшуюся клюкву.
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 40-45 минут до золотистой корочки.

5. Подача

Перед подачей дайте запеканке немного остыть. Подавайте с мёдом, ягодным соусом или сметаной.

Сезонность и менталитет

Зимой и в межсезонье клюква — один из доступных источников витамина С и антиоксидантов. В традициях нашей кухни ягоды часто добавляют в выпечку и десерты, чтобы обогатить вкус и сделать блюдо полезнее. А творог в рационе всегда был символом здорового питания.

Советы для идеальной запеканки

  • Чтобы запеканка получилась пышной, дайте манке постоять в массе 10-15 минут перед выпеканием.
  • Можно заменить часть сахара мёдом или стевией.
  • Если хотите более сливочный вкус — добавьте 50 г мягкого сливочного сыра.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »
Паста, которая доказывает: вяленые томаты вкуснее любых свежих сегодня в 6:56

Паста с вялеными томатами и сливочным соусом — рецепт, где простота встречается с изысканностью. Быстро, ароматно и с тёплым привкусом лета.

Читать полностью »