СДВГ у детей: как не пропустить тревожные сигналы

Плохая успеваемость, постоянное верчение на уроках, проблемы со сном и настроением — всё это может быть не просто «особенностями характера», а признаками синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Это одно из самых распространённых психоневрологических расстройств у детей и подростков, и его важно распознать как можно раньше.

Что такое СДВГ и откуда он берётся

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, СДВГ встречается у 3–8% детей во всём мире, причём в развитых странах этот показатель выше. Основная причина — особенности формирования головного мозга, в частности истончение ткани префронтальной коры. Эта зона отвечает за концентрацию внимания, контроль поведения и эмоций.

СДВГ затрагивает мальчиков и девочек в равной степени, но проявляется по-разному. Мальчики чаще проявляют чрезмерную двигательную активность, а девочки — трудности с удержанием внимания и резкие перепады настроения: от эйфории до упадка сил.

Как распознать признаки

По словам кандидата медицинских наук, руководителя клиники Александра Юрьевича Шишонина:
"Детям трудно концентрироваться, сидеть спокойно и успевать за учебной программой. Это отражается на их будущей социальной адаптации и увеличивает вероятность асоциального поведения."

Специалисты выделяют три типа СДВГ:

• Преимущественно дефицит внимания — рассеянность, забывчивость, плохая память.

• Гиперактивно-импульсивный тип — невозможность усидеть на месте, эмоциональные всплески.

• Смешанный тип — сочетает признаки обоих предыдущих и встречается чаще всего.

Ребёнок с СДВГ может быть чрезмерно энергичным, а затем внезапно уходить в себя и терять интерес к происходящему. Это затрудняет обучение, общение и адаптацию в коллективе.

Как лечат СДВГ

Лечение СДВГ остаётся сложной задачей: нет универсальной схемы, а постановка диагноза часто требует времени и наблюдения. По словам Шишонина, есть две основные стратегии:

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Эффективность этого метода подтверждена исследованиями. Занятия проводятся в интерактивной форме, с элементами игры, что помогает развивать навыки концентрации и самоконтроля. Но КПТ требует квалифицированных специалистов и может быть финансово затратной, так как дети нуждаются в особом подходе, отличном от взрослого.

2. Фармакологическая терапия

Используются психостимуляторы, которые воздействуют на дофаминовые и серотониновые рецепторы, улучшая внимание и общее состояние. Однако механизм их действия до конца не изучен, и это вызывает опасения у родителей.

Что могут сделать родители

• Наблюдать и фиксировать проявления: когда и в каких ситуациях ребёнку труднее всего концентрироваться.

• Обращаться к специалистам — детскому неврологу, психиатру, психологу.

• Создавать предсказуемый режим дня — детям с СДВГ важно, чтобы день был структурирован.

• Минимизировать стресс — чрезмерные требования и конфликты усугубляют проявления.

• Поддерживать физическую активность — спорт помогает выплеснуть энергию и снизить импульсивность.

Раннее вмешательство — ключ к успешной адаптации ребёнка с СДВГ в учёбе и жизни.