какао
какао
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 4:33

Уютно, как у бабушки на кухне: забытый рецепт какао, который возвращает спокойствие

Нутрициологи назвали какао с черёмухой напитком с природным тонизирующим эффектом

Август подходит к концу, и даже тёплые вечера становятся прохладнее. Это идеальное время для уютных напитков с глубоким вкусом, которые не только радуют, но и приносят пользу организму. Одним из таких напитков становится какао с ванилью и сушёной черёмухой — забытое лакомство, которое возвращает нас в атмосферу детства и северных лесов.

Зачем пробовать именно сейчас?

Какао с черёмухой особенно уместно в конце лета и начале осени. Организм интуитивно тянется к напиткам, которые насыщают, тонизируют и дают лёгкое чувство сытости. К тому же, сушёная черёмуха как раз готова после сбора: насыщенная, терпкая, в ней сохранились все лесные нотки. А ваниль сглаживает вкус и добавляет лёгкий десертный акцент.

Ингредиенты

  • Какао-порошок — 2 ч. ложки
  • Сушёная черёмуха — 1,5 ст. ложки
  • Молоко — 250 мл
  • Ваниль (натуральная или на кончике ножа ванилина) — по вкусу
  • Мёд или сахар — по желанию

Пошаговый рецепт

Шаг 1: Подготовка черёмухи

Промойте черёмуху в тёплой воде. Залейте кипятком (примерно 100 мл) и дайте настояться 15-20 минут. После этого измельчите черёмуху в блендере или протрите через сито.

Шаг 2: Смешивание какао

В небольшую кастрюльку добавьте молоко и какао-порошок. Перемешайте венчиком, чтобы не было комочков. Добавьте ваниль и мёд (если используете).

Шаг 3: Варка

На медленном огне доведите напиток до горячего состояния (не кипятите!). Введите черёмуховую массу и прогрейте ещё пару минут, постоянно помешивая.

Шаг 4: Подача

Процедите напиток через сито (по желанию) и разлейте по чашкам. Украсьте взбитым молоком или щепоткой какао сверху.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Нутрициологи рекомендуют овощи на пару с ореховым соусом в летнем рационе сегодня в 6:43

Брокколи и орехи вместо мяса: витаминный ужин без вреда для желудка

Готовим брокколи на пару и заливаю особым ореховым соусом — вкус, как в ресторане. Простой пошаговый рецепт, который стоит попробовать в августе.

Читать полностью »
Диетологи рекомендуют рис с тыквой в августе как лёгкое сезонное блюдо сегодня в 5:40

Август — время, когда рис и тыква становятся волшебной парой: согревающее блюдо для душевных вечеров

Готовим рис с тыквой и корицей — аромат, как в детстве, вкус, как в ресторане. Делимся пошаговым рецептом, который идеально подойдёт для конца лета.

Читать полностью »
Шеф‑повара: пельмени с лосятиной под брусничным соусом сохраняют традиции русской кухни сегодня в 3:28

Дым костра, запах трав и первые холода — именно сейчас нужно готовить эти пельмени

Пельмени с мясом лося и душистыми травами раскрываются во всей красе именно сейчас. Узнайте пошаговый рецепт с хитрым приёмом и секретной зеленью.

Читать полностью »
Эксперты: салат с клюквой и сушёной рыбой — сезонная альтернатива тяжёлым блюдам сегодня в 2:07

Такой салат из рыбы с луком и клюквой делали на Севере — рецепт сохранился

Добавляем ягоды в салат из сушёной рыбы — без майонеза, но с секретной заправкой. Простой деревенский рецепт, который удивляет вкусом и пользой.

Читать полностью »
Эксперты по питанию: какао с морошкой помогает восстановиться после переохлаждения сегодня в 1:02

Морошковая пастила и горячее какао — дуэт, который согревает и лечит

Варим какао по старинному рецепту и подаю с северной пастилой, которую готовим из морошки — секретная сладость с пользой для здоровья и настроения.

Читать полностью »
Нутрициологи назвали рыбный суп с лапшой сбалансированным блюдом без перегрузки ЖКТ сегодня в 0:54

Рыба, рис и лапша в одном супе — необычное сочетание, которое стоит попробовать

Лёгкий суп с рыбой, рисом и лапшой — идеальный ужин даже в жару. Делимся пошаговым рецептом, в котором есть один секретный ингредиент из прошлого.

Читать полностью »
Эксперты: сочетание гречки, брокколи и яиц укрепляет иммунитет в конце лета вчера в 23:48

Брокколи с гречкой больше не скучные — делаем так, что даже дети просят добавки

Гречка с брокколи — не каша и не гарнир. Рассказываю, как приготовить из них полезную запеканку с сыром и зеленью, которую съедают до последнего куска.

Читать полностью »
Кулинары отмечают: кабачки в духовке сохраняют текстуру и аромат в сезон вчера в 22:42

Мясной пирог без дрожжей — замешиваем за 10 минут и печем без хлопот

Этот пирог с фаршем на простокваше собирает всю семью за столом. Тесто мягкое, начинка сочная, а секрет простоты — в одном неожиданном ингредиенте.

Читать полностью »