Какао
Какао
Маргарита Морозова Опубликована 08.08.2025 в 1:02

Морошковая пастила и горячее какао — дуэт, который согревает и лечит

Эксперты по питанию: какао с морошкой помогает восстановиться после переохлаждения

Морошка — ягода с характером. Она не боится болот, морозов и почти не встречается на рынках юга. Те, кто вырос в северных краях, знают: если удалось набрать ведёрко морошки — это маленький праздник. А уж если из неё сделали пастилу — считай, зиму можно встречать спокойно.

Летние сборы морошки в самом разгаре — сейчас идеальное время заготавливать ягоду и готовить из неё лакомства. Один из забытых, но по-настоящему уютных рецептов — какао с морошковой пастилой. Напиток и десерт в одной кружке: густой, насыщенный, с ароматом шоколада и северного янтаря.

Ингредиенты

Для какао (на 2 порции):

  • Молоко — 500 мл
  • Какао-порошок — 2 ст. ложки
  • Тёмный шоколад — 30-40 г (по желанию)
  • Сахар — по вкусу
  • Щепотка соли — для усиления вкуса

Для морошковой пастилы:

  • Морошка — 300 г
  • Яблоки (кисло-сладкие) — 2 шт
  • Сахар — 1,5-2 ст. ложки (можно заменить мёдом)
  • Белок — 1 шт (опционально, для пышности)

Как приготовить пастилу из морошки

  1. Подготовка ягод. Морошку переберите, промойте и обсушите.
  2. Пюрирование. Сложите морошку и очищенные яблоки в кастрюлю, тушите 10-15 минут, затем пробейте в пюре.
  3. Подслащивание и взбивание. Добавьте сахар или мёд, остудите, при желании добавьте взбитый белок.
  4. Сушка. Выложите массу на пергамент и сушите в духовке при 80°C с приоткрытой дверцей 3-4 часа.
  5. Оформление. Нарежьте на полоски, сверните в рулетики — классика северных угощений.

Можно хранить в банке с крышкой при комнатной температуре до месяца.

Как приготовить какао к морошковой пастиле

  • В кастрюльке соедините какао, сахар, щепотку соли и немного молока до состояния пасты.
  • Влейте остальное молоко, доведите до кипения, но не кипятите.
  • Добавьте тёртый шоколад, размешайте до растворения.
  • Разлейте по чашкам и подайте с морошковой пастилой на блюдце — идеальный дуэт.

Подходит и летом, и осенью

Летом — как энергетик после прогулки, осенью — как защита от холода и уныния. Подать можно на даче, в термосе на пикнике или просто дома — под пледом. Можно делать пастилу заранее и хранить до осени, подогревая какао по вечерам.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »