Жаркое из дикой утки и картофеля
Жаркое из дикой утки и картофеля
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 14:48

Блюдо, которое пахнет костром, осенью и севером: жаркое с уткой и брусникой

Диетологи: дикая утка, корнеплоды и ягоды насыщают белком и укрепляют иммунитет

Когда на дворе август, а вечера становятся ощутимо прохладнее, на стол хочется поставить что-то сытное, ароматное, согревающее. Именно в такие дни идеально вписывается блюдо, сочетающее в себе традиции, пользу и сезонность — жаркое из дикой утки с картофелем и травами. Это не просто обед — это настоящий гастрономический ритуал, позволяющий почувствовать связь с природой и корнями.

Ингредиенты

  • Дикая утка — 1 тушка (примерно 1,5 кг)
  • Картофель — 6-8 клубней
  • Морковь — 1 крупная
  • Лук репчатый — 1-2 штуки
  • Чеснок — 4-5 зубчиков
  • Смесь лесных трав — по вкусу (чабрец, зверобой, душица)
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Ягоды брусники или клюквы — 2 ст. л. (для пикантности)
  • Соль, перец, специи — по вкусу
  • Немного топлёного масла или гусячьего жира — для жарки
  • Вода или мясной бульон — 200-300 мл

Как готовить

  1. Подготовка утки. Тушку вымыть, обсушить, нарезать крупными кусками. Удалите лишний жир и при желании — кожу. Обжарьте утку на раскалённой сковороде до румяной корочки. Не пересушите — важно запечатать сок.
  2. Обжарка овощей. Морковь, лук и чеснок нарежьте крупно, обжарьте до золотистого цвета на жире от утки. Добавьте ягоды — они дадут легкую кислинку, сбалансируя насыщенность мяса.
  3. Подготовка картофеля. Нарежьте картофель крупными кусками. Лучше использовать рассыпчатые сорта — они хорошо впитывают соки и становятся мягкими, но не превращаются в кашу.
  4. Томление. Выложите всё в жаровню или глиняный горшок. Посыпьте лесными травами, добавьте лавровый лист, немного соли и перца. Влейте воду или бульон. Тушите в духовке 1,5-2 часа при 170-180°C.
  5. Подача. Подавайте прямо в жаровне, посыпав свежей зеленью. К такому блюду прекрасно подойдёт ржаной хлеб, соленья или хрен с клюквой.

Когда готовить

Август и сентябрь — идеальное время. Уже можно купить (или добыть) утку, появились молодые корнеплоды, и хочется чего-то сытного. А ещё это отличный способ превратить обычный вечер на даче в гастрономический праздник.


Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Северный салат с креветками и огурцом — альтернатива оливье для летнего стола сегодня в 8:14

Идея для дачного ужина: салат с черемшой и креветками за 10 минут

Салат, в котором креветки сочетаются с маринованной черемшой — звучит неожиданно, но это именно тот вкус, который хочется повторять снова и снова.

Читать полностью »
Диетологи: запечённые яблоки с творогом улучшают пищеварение и насыщают без тяжести сегодня в 7:10

Не шарлотка и не сырники: что получится, если запечь яблоки и смешать с творогом

Из простых яблок и творога можно сделать нежную намазку, которую едят ложками — без сахара, без муки, без жарки. Всё, что нужно, уже есть у вас дома.

Читать полностью »
Диетологи: сочетание яйца и брусники поддерживает иммунитет и пищеварение сегодня в 6:02

Пашот и брусника: когда утро пахнет соснами, а вкус удивляет с первой ложки

Яйца пашот с северным акцентом: завтрак с брусничным соусом, который удивит сочетанием вкуса, пользы и простой подачей. Рецепт внутри — с деталями и хитростями.

Читать полностью »
Фитотерапевты: черника и еловые побеги укрепляют сосуды, зрение и бронхи сегодня в 5:54

Забытый лесной рецепт чая: напиток, который бодрит без кофеина и укрепляет зрение

Еловые почки и черника дают чай, который бодрит лучше кофе и помогает в сезон простуд. В статье — рецепт, польза и хитрость приготовления.

Читать полностью »
Северный салат с рыбой и маринованной репой — альтернатива мясной нарезке в жару сегодня в 4:47

Когда организму нужна перезагрузка — поможет салат с репой и рыбой

Салат с репой и рыбой удивит вкусом даже тех, кто не жалует корнеплоды. Рассказываем, в чём его главный секрет — и как сделать его ещё полезнее.

Читать полностью »
Уха с рыбой и белыми грибами — насыщенный суп по традициям Ямала сегодня в 3:39

Северная уха без специй: почему вкус получается насыщеннее, чем в ресторане

Добавляем в уху лесные грибы — и получается ароматный северный суп, который не сравнится ни с одной зажаркой: вкус, как у костра на Ямале.

Читать полностью »
Натуральный чай с ягодами и мёдом — альтернатива кофе для поддержки иммунитета сегодня в 2:33

Собрали, заварили, укрепили иммунитет — чай, который заменяет аптечку

Завариваем рябину и листья смородины — получается чай с ярким вкусом, который помогает бороться с простудами, усталостью и спасает от осенней хандры.

Читать полностью »
Как приготовить запечённые тосты с яйцом и рыбой — сытный завтрак без жарки сегодня в 1:44

Питательно, бюджетно и полезно: яйцо, рыба и ржаной хлеб в одной порции

Запекаем яйцо с рыбой прямо в хлебе — получается хрустящая корзинка с мягкой серединкой. Быстро, сытно и полезно — рецепт на каждый день.

Читать полностью »