Оленина с морошковым соусом и пюре из репы
Оленина с морошковым соусом и пюре из репы
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 13:52

Три вкуса в идеальном балансе: мясо, ягода и корень, который все забыли

Оленина с ягодным соусом и репным пюре — традиционное сочетание северной гастрономии

Лето в северных регионах короткое, но оно приносит с собой настоящие гастрономические сокровища. Одно из них — морошка, янтарная ягода с терпким ароматом тундры. В паре с нежной, но насыщенной олениной она раскрывается неожиданно глубоко: не как десерт, а как соус — к главному блюду, согревающему и насыщенному. Идеальным дополнением к этой паре становится пюре из репы — корнеплода, который возвращается в моду и снова занимает своё место на тарелке гурманов.

В чём суть блюда

На первый взгляд, сочетание оленины с ягодным соусом кажется неожиданным. Но именно такие дуэты дают ту самую "дикую гармонию" вкуса. Оленина — мясо с ярким северным характером. Морошка — дикая ягода, растущая лишь в особых условиях, на болотах и мхах, насыщенная витамином C и природными сахарами. А репа? Её забытый вкус — мягкий, чуть землистый — уравновешивает сладость морошки и насыщенность мяса.

Интересный факт: в северной кухне ягодные соусы к мясу — вовсе не новшество. Ещё до прихода сахара и специй клюкву, морошку и бруснику использовали как естественные консерванты и ароматизаторы в блюдах из дичи.

Ингредиенты на 4 порции

Для оленины:

  • Филе оленины — 700 г
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Тимьян — 1 веточка
  • Чеснок — 2 зубчика

Для морошкового соуса:

  • Морошка — 150 г (можно замороженную)
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Вино белое сухое — 50 мл
  • Сливочное масло — 10 г

Для пюре:

  • Репа — 400 г
  • Сливки — 50 мл
  • Сливочное масло — 20 г
  • Соль — по вкусу

Как приготовить

1. Пюре из репы.
Очистите корнеплод и нарежьте кусочками. Отварите до мягкости, затем разомните в пюре с добавлением сливок, масла и соли. Лучше использовать погружной блендер — текстура получится шелковистой.

2. Морошковый соус.
В сотейнике прогрейте морошку с мёдом и вином. Когда ягоды начнут лопаться, добавьте сливочное масло и прогрейте ещё минуту. Протрите соус через сито, если хотите более гладкую текстуру.

3. Оленина.
Нарежьте мясо на порционные куски, приправьте солью и перцем. Обжарьте на сильном огне с маслом, чесноком и тимьяном по 2-3 минуты с каждой стороны — до состояния medium-rare. Дайте мясу "отдохнуть" под фольгой 5 минут.

Как подать

На тёплую тарелку выложите ложку репного пюре, сверху — кусок оленины, а рядом — соус из морошки. По желанию украсьте блюдо несколькими целыми ягодами. Всё - без излишеств, но предельно выразительно.

Подходящий сезон и контекст

Такое блюдо особенно уместно в августе — когда морошка ещё доступна, но ночи уже становятся прохладнее, и хочется чего-то основательного, но не тяжёлого. Это рецепт не для будней, а для вечернего ужина, где есть место и свечам, и беседе.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Сибирский суп Камру варят из костлявой рыбы на открытом огне — рецепт лета сегодня в 11:15

Летний вечер, костёр и Камру: суп, который варят не по рецепту, а по памяти

Летний суп с костным бульоном, который варят только на свежей рыбе. Узнай, как приготовить Камру — насыщенный, ароматный и по-настоящему северный.

Читать полностью »
Черничный морс с лавандой и хвойным сиропом снижает тревожность и укрепляет иммунитет сегодня в 10:08

Хвойный шлейф, ягодная глубина и цветочная лёгкость — напиток, в котором живёт лето

Лаванда, черника и немного леса в кружке — неожиданный рецепт морса, который освежает и расслабляет одновременно. Но ключевой ингредиент вас удивит.

Читать полностью »
Диетологи рекомендуют запечённые сырники с манкой и чёрной смородиной детям и взрослым сегодня в 9:56

Для завтрака, ужина и даже диеты: запечённые сырники с ягодной кислинкой

Смородиновый соус и запечённые сырники — сочетание, которое понравится и сладкоежкам, и ЗОЖникам. Но вкус скрывает один неожиданный ингредиент.

Читать полностью »
Тарталетки с грибами и гречневой мукой богаты белком и железом — диетологи сегодня в 8:47

Гречка, которая хрустит: в этих тарталетках она вас удивит

Хрустящие тарталетки из гречки и нежное грибное суфле внутри — закуска, которую будут просить снова и снова. Но секрет в одном ингредиенте.

Читать полностью »
Ржаной хлеб в запеканке удерживает влагу и усиливает вкус — рецепт с индейкой сегодня в 7:40

Тыква и ржаной хлеб усиливают иммунитет — особенно в таком сочетании

Индейка, запечённая с тыквой и ржаным хлебом, превращается в уютный осенний ужин: ароматный, полезный и удивительно сытный. Но главное — в одной детали.

Читать полностью »
Копчёная рыба и укропный мусс в тарталетках: закуска без термообработки за 20 минут сегодня в 6:14

Лосось, укроп и сливочный мусс: простое сочетание, от которого невозможно оторваться

Лёгкие тарталетки с копчёной рыбой и нежнейшим укропным муссом — эффектная закуска, которая собирается за 20 минут и исчезает ещё быстрее.

Читать полностью »
Как приготовить сырники с вяленой клюквой и ржаной мукой — осенний вариант классики сегодня в 5:01

Плотнее, чем обычные, но легче на вкус: в чём феномен этих сырников

Сырники с вяленой клюквой и ржаной мукой — простое, но неожиданное решение для уютного завтрака. Один ингредиент меняет всё: вкус, текстуру, аромат.

Читать полностью »
Напиток из иван-чая и клюквы помогает при усталости и снижает воспаление — врачи сегодня в 4:50

Клюква и иван-чай: когда морс становится лекарством со вкусом лета

Клюквенный морс с иван-чаем — не просто освежающий напиток. Он бодрит, лечит и удивляет вкусом. Один ингредиент превращает его в летний must-have.

Читать полностью »