Запеканка из пастернака с травяным соусом
Запеканка из пастернака с травяным соусом
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 7:27

Румяная корочка, мягкая текстура, травяной соус — запеканка, которая тает во рту

Рецепт запеканки с пастернаком — корнеплод, который стоит попробовать летом

Кто бы мог подумать, что один корнеплод может изменить представление о запеканках? Пастернак, несправедливо забытый на фоне картофеля и моркови, обладает сладковато-пряным вкусом и нежной текстурой. Летом, когда хочется чего-то сытного, но не тяжёлого, он становится настоящей находкой для домашней кухни.

Многие ассоциируют пастернак с поздней осенью, но именно в тёплое время года его аромат раскрывается особенно тонко. Корнеплод прекрасно переносит запекание, становясь мягким, с лёгкой карамельной ноткой, а вместе с лёгким травяным соусом это блюдо превращается в гастрономическое открытие.

Ингредиенты

Для запеканки:

  • Пастернак — 600 г
  • Картофель — 300 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Сливки 20% — 150 мл
  • Твёрдый сыр — 100 г
  • Соль, перец — по вкусу
  • Масло сливочное — для формы

Для травяного соуса:

Укроп — 1 пучок

Петрушка — 1 пучок

Йогурт натуральный — 150 г

Чеснок — 1 зубчик

Лимонный сок — 1 ч. л.

Соль — по вкусу

Как приготовить

Очистите пастернак и картофель, нарежьте тонкими кружочками. Отварите 5 минут в подсоленной воде, затем откиньте на дуршлаг.

Взбейте яйца со сливками, добавьте соль, перец и натёртый сыр.

В форму для запекания выложите овощи слоями, заливая каждый слой яично-сливочной смесью.

Запекайте 35-40 минут при 180 °C до румяной корочки.

Соус — финальный штрих

Пока запеканка в духовке, приготовьте соус: мелко порубите зелень, смешайте с йогуртом, чесноком и лимонным соком. Получится лёгкий, ароматный соус, который подчеркнёт вкус овощей, не заглушая его.

Интересный факт: пастернак был известен ещё в Древнем Риме. До появления картофеля в Европе его использовали в качестве основного гарнира. Он не только вкусен, но и полезен: содержит клетчатку, витамин С и калий, а также считается мягким природным успокоительным.

Почему это стоит попробовать

Это блюдо можно подавать как горячим, так и холодным. Летом запеканка хороша с охлаждённым соусом и бокалом кваса или морса. Осенью её можно дополнить мясом или грибами. Универсальность рецепта делает его идеальным для любой семьи.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Амурская щука в ухе: чем отличается дальневосточная рыба и как сохранить её вкус вчера в 4:21

Пахнет костром, щекочет ноздри, зовёт на рыбалку — уха, которую стоит сварить

Щука с Дальнего Востока, травы с грядки и один приём, который превращает уху в кулинарную легенду. Летний рецепт, который просят повторить снова.

Читать полностью »
Витамины, антисептики и антиоксиданты в одном стакане — всё в этом смузи сегодня в 3:12

Летний смузи с черникой и таёжным сиропом — напиток с антоцианами и витамином C

Черника, банан и один неожиданный лесной ингредиент — получается смузи с ароматом хвои и вкусом, который освежает сильнее любого мороженого.

Читать полностью »
Блины с лесными грибами и кедровыми орешками — традиционное блюдо с осенним акцентом сегодня в 2:04

Без глютена, но с характером: гречневые блины с начинкой, как в ресторане

Гречневые блины с грибной икрой и орешками — насыщенный вкус леса в каждой ложке. Один штрих делает блюдо неповторимым — и это не соус.

Читать полностью »
Как приготовить тартар из свежего гребешка с огурцом, соевым соусом и зеленью сегодня в 1:54

Лёгкий, как летний бриз: тартар, который превращает ужин в праздник

Нежный тартар из гребешка с лаймом и авокадо — готовится за 10 минут, без плиты и жарки. Один ингредиент делает его как из ресторана у моря.

Читать полностью »
Тушёная говядина с репой и кедровыми орехами — блюдо русской кухни с современным акцентом сегодня в 0:48

Сытно, модно, полезно: жаркое с кедровыми орехами вошло в гастрономические тренды

Секрет идеального жаркого: почему именно сейчас стоит попробовать сочетание говядины, репы и кедровых орехов — простое блюдо, которое удивит вкусом.

Читать полностью »
Рецепт томлёной говядины с черёмухой и диким тимьяном — блюдо северной кухни вчера в 23:30

Тушёное мясо, которое пахнет лесом: главный секрет раскрывается в одной пряности

В это блюдо добавляют один непривычный компонент — и мясо получается настолько мягким, что его не режут, а едят ложкой. Но есть нюанс, который всё решает.

Читать полностью »
Тартар из рубленой говядины с соусом из брусники и орехов — блюдо без термообработки вчера в 22:18

Когда не хочется жарить: мясо, ягоды и лесной акцент — идеальный ужин без плиты

Нежный тартар из говядины в окружении лесного вкуса: брусничный соус и кедровые орехи придают блюду изысканный характер. Главное — не упустить один момент.

Читать полностью »
Как приготовить ржаные блины с икрой и соусом из клюквы и сметаны вчера в 21:10

Блины, как событие: подайте с икрой и клюквой — и будни станут праздничными

Ржаные блины с икрой и клюквенной сметаной — неожиданное, но изысканное зимнее блюдо. Один ингредиент превращает рецепт в гастрономическое открытие.

Читать полностью »