Гребешки на гриле летом
Гребешки на гриле летом
Маргарита Морозова Опубликована 17.07.2025 в 6:40

Гребешки на мангале — звучит дорого, готовится просто

Кулинары советуют готовить морские гребешки на гриле не дольше 3 минут

Что будет, если соединить морской деликатес с ароматом костра и тонким лимонным маринадом? Получится блюдо, перед которым не устоят даже те, кто морепродукты обычно обходит стороной. Гребешки на углях — не ресторанная выдумка, а доступный и эффектный способ удивить на даче, пикнике или даже на балконе с мангалом.

Гребешки — один из немногих морепродуктов, который идеально подходит для жарки на углях. Благодаря плотной, но нежной текстуре они не разваливаются, а лимонный маринад не только подчёркивает морской вкус, но и делает мясо ещё сочнее. Всё готовится буквально за считанные минуты — главное не упустить момент.

Что нужно для блюда (на 2 порции)

  • Морские гребешки (свежие или размороженные) — 300 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Щепотка соли
  • Молотый перец — по вкусу
  • Свежая зелень (тимьян или петрушка) — по желанию

Как приготовить

  1. Маринад. Выжмите сок лимона, добавьте оливковое масло, измельчённый чеснок, щепотку соли и перца. Перемешайте. Выложите гребешки в маринад и оставьте на 10-15 минут — не больше, чтобы они не стали резиновыми.
  2. Жарка. Разогрейте решётку гриля или шампуры. Гребешки быстро поджариваются на сильном жаре — по 1-1,5 минуты с каждой стороны до лёгкой корочки.
  3. Подача. Готовые гребешки выложите на блюдо, сбрызните остатками лимонного сока и посыпьте зеленью. Отлично сочетаются с лёгким салатом, рисом или просто ломтиком багета.

Полезно знать

  • Гребешки содержат минимум жира, но массу белка и йода. Это не только вкусно, но и полезно для щитовидки и обмена веществ.
  • Если вы используете деревянные шпажки — заранее замочите их в воде на 15 минут, чтобы не подгорели.
  • Летом гребешки особенно хороши в сочетании с цитрусовыми: апельсин, лайм, даже грейпфрут дают интересные ноты.
  • Важно не передержать гребешок на углях: от пересушки он теряет свою "бархатистость" и становится резиновым.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »