Гребешки на гриле летом
Гребешки на гриле летом
Маргарита Морозова Опубликована 17.07.2025 в 6:40

Гребешки на мангале — звучит дорого, готовится просто

Кулинары советуют готовить морские гребешки на гриле не дольше 3 минут

Что будет, если соединить морской деликатес с ароматом костра и тонким лимонным маринадом? Получится блюдо, перед которым не устоят даже те, кто морепродукты обычно обходит стороной. Гребешки на углях — не ресторанная выдумка, а доступный и эффектный способ удивить на даче, пикнике или даже на балконе с мангалом.

Гребешки — один из немногих морепродуктов, который идеально подходит для жарки на углях. Благодаря плотной, но нежной текстуре они не разваливаются, а лимонный маринад не только подчёркивает морской вкус, но и делает мясо ещё сочнее. Всё готовится буквально за считанные минуты — главное не упустить момент.

Что нужно для блюда (на 2 порции)

  • Морские гребешки (свежие или размороженные) — 300 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Щепотка соли
  • Молотый перец — по вкусу
  • Свежая зелень (тимьян или петрушка) — по желанию

Как приготовить

  1. Маринад. Выжмите сок лимона, добавьте оливковое масло, измельчённый чеснок, щепотку соли и перца. Перемешайте. Выложите гребешки в маринад и оставьте на 10-15 минут — не больше, чтобы они не стали резиновыми.
  2. Жарка. Разогрейте решётку гриля или шампуры. Гребешки быстро поджариваются на сильном жаре — по 1-1,5 минуты с каждой стороны до лёгкой корочки.
  3. Подача. Готовые гребешки выложите на блюдо, сбрызните остатками лимонного сока и посыпьте зеленью. Отлично сочетаются с лёгким салатом, рисом или просто ломтиком багета.

Полезно знать

  • Гребешки содержат минимум жира, но массу белка и йода. Это не только вкусно, но и полезно для щитовидки и обмена веществ.
  • Если вы используете деревянные шпажки — заранее замочите их в воде на 15 минут, чтобы не подгорели.
  • Летом гребешки особенно хороши в сочетании с цитрусовыми: апельсин, лайм, даже грейпфрут дают интересные ноты.
  • Важно не передержать гребешок на углях: от пересушки он теряет свою "бархатистость" и становится резиновым.
Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Постное рагу: как избежать тяжести и сохранить гармонию вкуса без мяса сегодня в 9:02

Постное овощное рагу дает новый взгляд на легкость и насыщение. Узнайте, как правильно сочетать продукты для идеального вкуса!

Читать полностью »
Это вам не вода: как пить утренний кофе, чтобы он не стал ловушкой для здоровья сегодня в 5:44
Кофейный ритуал:

Утренний кофе может уничтожить слизистую при неправильном подходе. Узнайте, как избежать рисков и наслаждаться любимым напитком с пользой.

Читать полностью »
Этот кабачковый суп превращает пост в гастрономический праздник — и готовится легко сегодня в 3:35

Кабачковый суп с капустой и перцем превращает постный обед в гастрономическое искусство, сохраняя насыщенность и аромат.

Читать полностью »
Весенний авитаминоз крадёт силы? Как поддержать здоровье вкусно и полезно вчера в 20:51

Весной авитаминоз становится реальной угрозой, но есть простые способы обогатить свой рацион. Какие натуральные продукты в этом помогут?

Читать полностью »
Выбросить или прокипятить? Проведите ревизию зимних заготовк — ради безопасности семьи вчера в 17:22

Постарайтесь не допустить разрастания вредоносных микроорганизмов в ваших домашних запасах, следуя простым советам экспертов.

Читать полностью »
Весна будет нежной: пекинская капуста и моцарелла создадут гастрономическую гармонию вчера в 13:47

Салат "Нежная весна" — идеальный выбор для 8 марта: в нём сочетается феерия вкуса и минимальной калорийностью. Узнайте, как достичь такого эффекта.

Читать полностью »
Большие яйца не всегда значит лучшие: в эту гастрономическую ловушку попадаю все вчера в 11:27

Размер яйца может удивить: оказывается, крупные яйца часто не такие полезные, как мы думаем. В чём подвох?

Читать полностью »
Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке вчера в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »