Роллы
Роллы
Маргарита Морозова Опубликована 15.07.2025 в 10:39

Роллы с гребешком и северными травами удивят свежим вкусом

Можно ли сделать роллы так, чтобы в каждом кусочке чувствовался вкус моря и свежесть северного леса? Маринованный гребешок и северные травы делают этот рецепт особенным — нежным, с чуть заметной кислинкой и свежим ароматом, который невозможно спутать с привычными суши из супермаркета.

Почему гребешок и северные травы?

На севере России гребешок считается одним из самых деликатесных морепродуктов. Его ловят в Белом море и Баренцевом — мясо плотное, чуть сладковатое и прекрасно подходит для маринования. Интересный факт: ещё поморы готовили гребешка "холодным посолом", чтобы сохранить его нежность во время долгих зимних походов.

А северные травы, вроде молодого чабреца, дикой петрушки или листьев иван-чая, придают блюду ту самую лесную свежесть. Добавь их правильно — и ты получишь не просто роллы, а настоящую гастрономическую историю про северные берега.

Ингредиенты для северных роллов

Для начинки и маринада:

  • 200 г свежего мяса морского гребешка
  • 2 ст. ложки рисового уксуса
  • 1 ч. ложка мёда
  • Щепотка соли
  • Чёрный перец по вкусу
  • 2-3 веточки свежего чабреца или другой северной травы

Для риса и сборки:

  • 200 г риса для суши
  • 2 ст. ложки рисового уксуса
  • 1 ч. ложка сахара
  • 1 ч. ложка соли
  • 4-5 листов нори
  • Свежий огурец или тонкие ломтики редиса — по желанию

Совет: если хочешь, добавь каплю соуса понзу — он идеально подчеркнёт вкус маринованного гребешка.

Пошаговый рецепт — просто и с северным акцентом

  1. Сначала замаринуй гребешка. Для этого нарежь его тонкими пластинками, выложи в миску и залей смесью уксуса, мёда и специй. Добавь измельчённые травы, слегка перемешай и убери в холодильник минимум на 30 минут.
  2. Займись рисом. Промой его несколько раз в холодной воде, пока вода не станет почти прозрачной. Отвари рис по инструкции на упаковке или в мультиварке. Пока он горячий, добавь смесь уксуса, сахара и соли. Остуди под полотенцем.
  3. Нарежь овощи — если ты решил добавить свежий огурец или редис — тонкими полосками. Разложи лист нори, на него ровным слоем выложи рис, оставив сверху пару сантиметров пустыми. По центру положи маринованного гребешка, травы и ломтики овощей.
  4. Сверни ролл плотно, помогая себе циновкой. Нарежь острым ножом на кусочки. Совет: нож смочи водой — так он не будет прилипать к рису.

Как подать и чем удивить гостей

Такие роллы подают без тяжёлых соусов — вкус гребешка и свежесть трав говорят сами за себя. На севере их часто дополняют ломтиками лимона и маленькой рюмкой клюквенной настойки — холодно и свежо одновременно.

Интересный факт: северяне верят, что блюда с гребешком придают силы и бодрость, особенно в период короткого лета, когда каждый витамин важен. Поэтому свежая зелень и минимальная обработка — главные правила северной кухни.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »