Санатории нового типа: без халатов, но с наукой и смыслом

Отпуск, после которого вы возвращаетесь вялым, уставшим и с желанием "ещё отдохнуть" — типичная картина для классического all inclusive. Но современные курорты идут другим путём. Всё чаще на первый план выходит не развлечения и "шведский стол", а наука, технологии и персональный подход к здоровью. Не просто отдохнуть, а — омолодиться и запустить процесс долголетия.

Генеральный директор круглогодичного курорта "Мрия" в Крыму Самвел Саруханян на форуме "Здравница — 2025" рассказал, почему превентивная медицина — это не рекомендация, а необходимость, зачем нам нужно "перепрошивать" образ жизни, и при чём тут привычка дышать ртом.

От "подлечиться" к "помолодеть"

"Наша цель — не просто залечить болячку. Мы хотим, чтобы человек получил опыт, который позволит ему жить долго", — подчёркивает Самвел Саруханян.

На форуме обсуждали, почему сегодня прежние методы оценки эффективности процедур устарели. Они не учитывают главного — человека, нацеленного не на "протянуть до пенсии", а на полноценную жизнь до 100-120 лет.

Настрой на долголетие — с головы

Мышление — ключ. Саруханян уверен: "Если человек думает, что проживёт 60 лет, никакая медицина это не перебьёт. А если он хочет жить дольше — начнёт меняться: проходить чекапы, пересматривать питание и даже — внимание — дышать носом, а не ртом".

Почему это важно? Потому что дыхание ртом, по его словам, деформирует челюсть и влияет на весь организм. Таких факторов много. И каждый из них влияет на общее ощущение молодости и здоровья.

Персонализация — не мода, а необходимость

Главный вызов нового времени — понять, что универсальных рецептов нет. И подход "одна еда для всех" не работает. На "Мрии" проводят научные наблюдения: за две недели курса люди могут помолодеть биологически на пять лет. Но есть и те, кто за этот же срок "постареет" — тоже на пять лет. Почему? Потому что ели и лежали.

"Мы начинаем с обследования, разговора с эндокринологом или функциональным терапевтом. Всё, чтобы питание и нагрузки соответствовали потребностям конкретного человека", — подчёркивает Саруханян.

Минеральные воды, технологии и сосновый бор

Тренд на возврат к отечественным минеральным ресурсам — ещё один важный акцент. Вспоминается Чокракское озеро, где "кладбище костылей" говорило само за себя — люди уезжали на своих ногах. Но и климатотерапия не единственный путь. В Сибири можно создать эффективный курорт, если внедрить технологии: привезти грязи, эфирные масла, оборудовать удобное пространство.

Именно поэтому климат в оценке места для оздоровления уходит на второе и третье место. Сейчас важнее, насколько в регионе можно реализовать полноценный терапевтический процесс.

Почему "всё включено" — это плохо

Саруханян разделяет медицинский и оздоровительный туризм. В первом — страх, халаты, процедуры. Во втором — желание не лечиться, а чувствовать себя лучше. Но всё чаще на повестке третий вид — осознанный туризм: человек хочет уехать на отдых и вернуться… в хорошем состоянии, а не в стрессе от долгого перелёта, новой еды и неудобной подушки.

Кстати, о подушках: "Если матрац или подушка неудобные — отдыха не получится. Мы к этому наконец пришли", — признаётся он.

Что дальше?

На рынке нарастает спрос на качественный, персонализированный отдых, который влияет не только на настроение, но и на здоровье. И как ни странно, это не всегда про море, шум прибоя и "всё включено". Это про понимание, как ты живёшь, что ешь, как двигаешься, дышишь и относишься к себе.

И самое главное — долгожительство, по словам Саруханяна, должно стать культурной нормой. Не мечтой или привилегией, а реальной практикой — и чем раньше мы к этому подойдём, тем здоровее будем.