Грибы и кабачки на гриле
Грибы и кабачки на гриле
Маргарита Морозова Опубликована 08.07.2025 в 21:10

Шашлык из грибов — северный рецепт без мяса

Кто сказал, что шашлык — это обязательно мясо? Оказывается, грибы, замаринованные с северными травами, могут раскрыться на мангале так, что даже самые ярые мясоеды попросят добавки. Такой шашлык — настоящая находка для летнего пикника, особенно если хочется лёгкости и новых вкусов.

Грибы на углях: вкус, проверенный веками

Ещё наши предки в лесных деревнях жарили на углях крупные шляпки подосиновиков и белых грибов. Современные повара подхватили эту традицию: шампиньоны, вешенки или портобелло отлично впитывают маринад и сохраняют сочность. Главное — не пересушить их и добавить аромат трав.

Интересный факт: северные травы — чабрец, душица и молодая мята — издавна использовались для маринования рыбы и мяса. С грибами они работают не хуже, наполняя шампуры свежим хвойно-пряным ароматом.

Что нужно подготовить для грибного шашлыка

  • 500-700 г крупных шампиньонов или других плотных грибов
  • 2-3 ст. л. растительного масла
  • сок половины лимона
  • щепотка соли и перца
  • пучок свежего чабреца или смеси северных трав
  • 1-2 зубчика чеснока

По желанию можно добавить каплю мёда или горчицы для мягкой пикантности.

Пошагово: готовим без спешки

  1. Грибы очистите и аккуратно срежьте ножки — они тоже пойдут на шампуры.
  2. Смешайте масло, лимонный сок, измельчённый чеснок, травы, соль и перец. Залейте грибы маринадом и оставьте минимум на 30-40 минут.
  3. Насадите грибы на шпажки или шампуры, чередуя с веточками трав.
  4. Жарьте на раскалённых углях по 8-10 минут, регулярно переворачивая. Грибы должны подрумяниться, но остаться сочными.

Лайфхак: как подать и чем дополнить

Лучше всего грибной шашлык сочетается со свежим хлебом, лавашом и сметанным соусом. Можно добавить к шампурам ломтики перца или цукини — получится полноценный овощной сет.

Если шашлык остывает, слегка сбрызните его остатками маринада или лимонным соком. Так вкус раскроется ещё ярче.

Почему именно сейчас

Лето и начало осени — лучшее время для грибного шашлыка: грибы максимально сочные, а свежие северные травы можно собрать прямо в лесу или на даче. Такой шашлык — отличная альтернатива тяжёлому мясу, особенно если хочется удивить гостей и самому не чувствовать тяжести после пикника.

Кстати, в Карелии и Архангельской области подобные рецепты давно вошли в местную традицию: там грибы маринуют и жарят на костре, добавляя молодые листья смородины и можжевеловые ветки для аромата.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »