Отпуск с тревогой: как финансы портят отдых россиянам

Лето, солнце, чемоданы — казалось бы, всё готово к долгожданному отпуску. Но многие россияне вместо предвкушения беззаботных дней на море сталкиваются с другим ощущением — тревогой. Причина проста и одновременно болезненна: деньги.

По данным опроса, проведённого аналитиками финансового маркетплейса "Выберу.ру", почти каждый пятый россиянин (18%) испытывает стресс из-за финансовых вопросов уже во время самого отпуска. А перед поездкой волнуются и вовсе более 60% опрошенных. Исследование охватило более трёх тысяч человек разного возраста и профессий — и выявило весьма показательные детали.

Что больше всего тревожит перед отпуском?

Страхи, связанные с путешествиями, у большинства респондентов не абстрактные, а вполне конкретные. Вот топ-3 главных источника тревоги:

• Жильё - на него переживают 34% опрошенных. Дорого, нестабильно, не всегда понятно, что получишь в итоге.

• Питание во время поездки — 32% респондентов назвали эту статью расходов особенно тревожной.

• Курсы валют — 24% признались, что нестабильный рубль стал причиной переживаний, а 17% вовсе отказались от зарубежного отдыха из-за страха перед обменом валют.

Ещё один показательный результат: 26% участников исследования вовсе не планируют поездки за границу, опасаясь, что отпуск сильно ударит по бюджету. И только 9% россиян признались, что совсем не волнуются из-за денег перед поездкой.

Кто тревожится больше всех?

Оказалось, что уровень тревоги напрямую связан не только с доходами, но и с профессией. Наибольшую тревожность показали сотрудники сферы образования в возрасте от 35 до 45 лет — возможно, потому что у них отпуск есть, а финансовая подушка не всегда.

На другом полюсе — специалисты финансового сектора от 25 до 35 лет. Эти респонденты уверенно относятся к тратам в путешествиях и почти не переживают по поводу стоимости перелётов, ужинов и экскурсий. Вероятно, здесь играет роль не только уровень дохода, но и привычка планировать бюджет — как личный, так и рабочий.

Почему растёт тревожность — и как с ней быть?

Эксперты отмечают, что тревога перед отпуском — это не просто реакция на цифры в банковском приложении. В условиях нестабильной экономики и постоянных колебаний цен, люди боятся непредвиденных трат, потери контроля над расходами и неоправданных ожиданий от путешествия.

Что помогает справиться с тревогой? Вот несколько рекомендаций от экспертов:

• Честно оценить свои возможности и не пытаться "тянуть" отдых выше бюджета;

• Бронировать заранее, чтобы получить лучшие условия;

• Выбирать альтернативные направления внутри России — по данным туристических сервисов, они становятся всё популярнее;

• Использовать финансовые инструменты, которые позволяют контролировать расходы: банковские лимиты, отдельные карты на отпуск, кешбэк-программы.

Устойчивость к стрессу — не в цене билета

Тревожность в отпуске — симптом не бедности, а внутренней неуверенности в завтрашнем дне. И хотя уровень доходов, безусловно, влияет на выбор маршрутов, качество отдыха зависит не только от суммы на счету, но и от ощущения контроля, подготовленности и личного комфорта.

Планируйте с умом, выбирайте подходящий формат и помните: отпуск — не повод для стресса, а шанс перезагрузиться.