Хлеб
Хлеб
Маргарита Морозова Опубликована 30.06.2025 в 18:42

Секрет ржаных лепёшек с луком — делаем их каждый выходной

Ты будешь удивлён, насколько быстро можно приготовить ароматные ржаные лепёшки, если под рукой есть пара ложек муки и горсть зелёного лука! Этот старинный рецепт до сих пор выручает северян и дачников: такие лепёшки не требуют заморочек и всегда получаются вкусными.

Простой вкус, который не надоедает

Секрет этих лепёшек — в ржаной муке и свежем луке: ржаная основа остаётся мягкой внутри и хрустящей снаружи, а лук даёт тот самый вкус свежести и лёгкой остринки. Летом это отличный перекус, который можно взять на пикник или к чашке кефира на веранде. А зимой такие лепёшки можно запечь в духовке — будет аромат, как в деревенской печи.

Интересный факт: раньше на Руси ржаные лепёшки с луком выпекали прямо на раскалённых камнях у печи — так тесто не подгорала, а получалось тонкое, эластичное и ароматное.

Что потребуется (на 4 лепёшки)

  • Ржаная мука — 200 г
  • Вода тёплая — 100 мл
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Сахар — 0,5 ч. л. (по желанию)
  • Зелёный лук — 1 пучок
  • Растительное масло — 1 ст. л. + для жарки

Быстрый рецепт — замес и обжарка

  1. Мелко нарежь зелёный лук и слегка примни его ложкой, чтобы он пустил сок.
  2. В глубокой миске соедини ржаную муку, соль и сахар. Постепенно добавляй тёплую воду, замешивая мягкое эластичное тесто.
  3. Вмешай лук и растительное масло. Дай тесту постоять 10 минут — за это время ржаная мука "раскроется", а лук передаст аромат.
  4. Раздели тесто на 4 части, раскатай тонкие лепёшки и обжарь на сухой или слегка смазанной маслом сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.

Секреты для вариаций

Чтобы лепёшки дольше не черствели, можно добавить ложку сметаны в тесто — так они будут ещё мягче. Зимой можно посыпать их тмином или сушёным чесноком. А если хочется что-то необычное — подавай горячие лепёшки со сливочным маслом и посыпь крупной солью: будет по-настоящему деревенский вкус.

Меняй сочетания: добавляй другую зелень, семена или жареный лук — каждый раз будет новый вкус. Главное — береги аромат ржаной муки: не перебивай его лишними специями.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи-гастроэнтерологи: варёные корнеплоды с приправами улучшают пищеварение и работу кишечника сегодня в 8:38

Витамины прямо из кастрюли: бюджетный рецепт с Севера для всей семьи

Варёные корнеплоды с северными специями — это простое блюдо, которое соединяет традиции и пользу. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Шеф-повара: сырники с яблоками рекомендуют подавать с мёдом или ягодным соусом сегодня в 8:31

Сырники, которые пахнут осенью: секрет в одном фрукте и щепотке пряности

Сырники с яблоками и корицей — это уютное блюдо, в котором классика встречается с ароматом осени. Узнайте, как приготовить их дома.

Читать полностью »
Диетологи: кисель из черноплодной рябины укрепляет иммунитет и насыщает витаминами сегодня в 7:23

Пропустите этот рецепт — и лишитесь самого простого осеннего источника витаминов

Кисель из черноплодной рябины — это не только тёплый напиток, но и часть традиции. Он укрепляет здоровье и создаёт атмосферу домашнего уюта.

Читать полностью »
Шеф-кондитеры: изюм и карамель подчёркивают вкус запечённых яблок в десертах сегодня в 6:13

Магазинные сладости рядом не стоят — домашние яблоки побеждают

Яблоки в карамели с корицей и изюмом — это десерт, который сочетает простоту и праздничность. Узнайте, как приготовить его за 15 минут.

Читать полностью »
Врачи-терапевты: ягодный компот остаётся натуральной альтернативой сладким напиткам сегодня в 5:05

Забудьте про лимонад: этот ягодный напиток охлаждает лучше газировки

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Нутрициологи: сочетание фруктов и орехов в салате поддерживает работу сердца и мозга сегодня в 4:38

Полезнее майонеза: йогуртовая заправка делает этот салат лёгким и изысканным

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Историки кухни: компоты из поздних яблок традиционно готовили в России для осеннего стола сегодня в 2:30

Хотите согреться без глинтвейна? Поздние яблоки и гвоздика справятся сами

Компот из поздних яблок с гвоздикой — это напиток, в котором простота соединяется с изысканностью. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Кулинары: сочетание рябины и лимона делает домашний компот универсальным напитком сегодня в 2:16

Пока другие пьют газировку, вы варите рябиновый компот — угадайте, кто здоровее

Рябиновый компот с лимоном — это витаминный напиток, который согревает зимой и освежает летом. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »