Оладья
Оладья
Маргарита Морозова Опубликована 23.06.2025 в 20:31

Секретный ингредиент делает эти оладьи любимыми в каждой северной семье

Когда хочется сытного перекуса, но нет времени на долгое готовление — на выручку приходят оладьи. Но не простые, а с характером: на простокваше, с добавлением сушёной рыбы. Такое блюдо готовили на севере из остатков — всё под рукой, всё по делу. А в итоге получалось то, что ели тёплым с печки и холодным на охоте.

Сейчас, в летний сезон, особенно ценится еда, которую удобно взять с собой — в дорогу, на природу, дачу, на речку. А сочетание кисленькой простокваши и насыщенного вкуса рыбы делает такие оладьи не просто закуской, а полноценным блюдом, которое насыщает и бодрит.

Ингредиенты

  • Простокваша — 250 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Мука — около 150 г (можно пополам с ржаной)
  • Сода — 0,5 ч. л.
  • Соль — щепотка
  • Сушёная рыба (вяленая или мягкая, типа корюшки или плотвы) — горсть
  • Лук зелёный или репчатый — по вкусу
  • Масло растительное — для жарки

Приготовление

В миске взбейте яйцо с простоквашей и солью. Постепенно добавляйте муку и соду, чтобы получилось тесто, как густая сметана. Рыбу очистите от костей и нарежьте мелко. Зелёный лук тоже порежьте. Добавьте всё в тесто, хорошо перемешайте. Разогрейте сковороду с маслом и обжаривайте оладьи с двух сторон до румяной корочки. Выкладывайте на бумажное полотенце — оно впитает лишний жир.

Советы и варианты

  1. Если нет простокваши — используйте кефир, сыворотку или даже йогурт без добавок.
  2. Рыбу можно заменить на копчёную, сушёную или даже слабосолёную — эффект будет похожий.
  3. Для пикантности добавьте немного перца, чеснока или щепотку зиры.
  4. В постный день — замените яйцо ложкой картофельного крахмала и обжаривайте на растительном масле.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »