Оладья
Оладья
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 20:31

Секретный ингредиент делает эти оладьи любимыми в каждой северной семье

Когда хочется сытного перекуса, но нет времени на долгое готовление — на выручку приходят оладьи. Но не простые, а с характером: на простокваше, с добавлением сушёной рыбы. Такое блюдо готовили на севере из остатков — всё под рукой, всё по делу. А в итоге получалось то, что ели тёплым с печки и холодным на охоте.

Сейчас, в летний сезон, особенно ценится еда, которую удобно взять с собой — в дорогу, на природу, дачу, на речку. А сочетание кисленькой простокваши и насыщенного вкуса рыбы делает такие оладьи не просто закуской, а полноценным блюдом, которое насыщает и бодрит.

Ингредиенты

  • Простокваша — 250 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Мука — около 150 г (можно пополам с ржаной)
  • Сода — 0,5 ч. л.
  • Соль — щепотка
  • Сушёная рыба (вяленая или мягкая, типа корюшки или плотвы) — горсть
  • Лук зелёный или репчатый — по вкусу
  • Масло растительное — для жарки

Приготовление

В миске взбейте яйцо с простоквашей и солью. Постепенно добавляйте муку и соду, чтобы получилось тесто, как густая сметана. Рыбу очистите от костей и нарежьте мелко. Зелёный лук тоже порежьте. Добавьте всё в тесто, хорошо перемешайте. Разогрейте сковороду с маслом и обжаривайте оладьи с двух сторон до румяной корочки. Выкладывайте на бумажное полотенце — оно впитает лишний жир.

Советы и варианты

  1. Если нет простокваши — используйте кефир, сыворотку или даже йогурт без добавок.
  2. Рыбу можно заменить на копчёную, сушёную или даже слабосолёную — эффект будет похожий.
  3. Для пикантности добавьте немного перца, чеснока или щепотку зиры.
  4. В постный день — замените яйцо ложкой картофельного крахмала и обжаривайте на растительном масле.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Этот напиток с чагой и ягодами оказался полезнее любого сока сегодня в 12:52

Заварить лесной чай из чаги и голубики — прохлаждает, насыщает и даёт энергию лучше кофе. Делимся рецептом, который стоит попробовать этим летом.

Читать полностью »
Пудра из грибов творит чудеса — вкус этих клецок не забудешь сегодня в 11:41

Из простого теста и лесных даров получается ароматное блюдо, которое на севере ели веками. Раскрываем секрет, как приготовить эти клецки с характером.

Читать полностью »
Кисель из рябины без сахара — насыщает, лечит и заряжает на весь день сегодня в 10:26

Рябину и клюкву соединяю в одном киселе — выходит напиток, который не только освежает в жару, но и насыщает, лечит и заменяет целый обед.

Читать полностью »
Намазал творог и посыпал ягодами — и вся семья просит ещё: завтрак без хлопот сегодня в 9:12

Из простой ржаной муки, творога и ягод получается лепёшка, которая не уступает пирогам. Но есть в ней один ингредиент, который всё меняет.

Читать полностью »
Сладость без сахара: запечённая морковь и ягоды делают своё дело — завтрак на ура сегодня в 8:02

Печем морковь и превращаем её в крем с ягодами и зёрнами — без сахара, но со вкусом и пользой. Этот завтрак бодрит лучше кофе и поднимает настроение.

Читать полностью »
Рыбаки держат в секрете: с этими ветками уха на реке становится как из ресторана сегодня в 7:51

Уху готовят с добавлением необычного ингредиента, и она приобретает аромат леса, дыма и свежей реки. Идеально для июля, пикников и рыбалки.

Читать полностью »
Пюре и сёмга превращаются в идеальную закуску — пончики, которые захочется повторить сегодня в 6:40

Картошка, немного сёмги и минимум времени — из этого рождаются пончики, от которых не оторвёшься. Хрустят снаружи, нежные внутри — и без заморочек.

Читать полностью »
Ломтик хлеба и две ложки масла — гости просят добавки: секретная закуска с копчёной рыбой сегодня в 5:01

Пряная рыба с морошковым маслом — как на севере ели к праздничному столу. Простая, но эффектная закуска, в которую не нужен ни майонез, ни тесто.

Читать полностью »