Каша
Каша
Маргарита Морозова Опубликована 22.06.2025 в 2:40

Засыпал крупу в термос — через 2 часа как из печи: каша, которая спасает в дороге

Жаркое лето — не только сезон отпусков, но и время долгих выездов на природу, рыбалку, ягоды или просто пешие маршруты. В тундре, где костёр развести сложно, а походная кухня — это термос и немного смекалки, особенно ценятся рецепты, которые готовятся сами по себе. Один из таких — сборная каша в термосе, проверенная десятилетиями северной практики.

Это не просто смесь круп — это горячее, питательное, восстанавливающее блюдо, которое настаивается само в дороге. Готовится она буквально за 5 минут, а через пару часов — как будто из печи. Отлично подходит тем, кто не любит сложностей, но хочет поесть "по-домашнему" где бы ни оказался: в лесу, у реки или даже на даче.

Что такое сборная каша?

Это смесь сразу нескольких круп — пшено, овсянка, гречка, перловка, рис — собранных в нужной пропорции и залитых кипятком прямо в термос. Северяне называют такую кашу походной, тундровой или "дежурной", потому что она есть у каждого, кто идёт в поле или лес.

Такая каша получается густой, ароматной, и что важно — сохраняет тепло и насыщает надолго.

Что нужно для приготовления

  • Крупа разная (по 1 ст. ложке): пшено, овсянка, гречка, рис, перловка
  • Соль — 1/3 ч. л.
  • Сушёные овощи или грибы (по желанию)
  • Сливочное масло или кусочек сала (по желанию)
  • Кипяток — 400-500 мл
  • Термос (широкий горлышком, не менее 0,5 л)

Как готовить в 3 шага

Шаг 1. Смешайте сухие крупы в миске. Можно использовать готовые походные миксы или собрать самому. Если есть, добавьте щепотку сушёного лука, моркови, грибов — это придаст каше аромат, как будто с костра.

Шаг 2. Засыпка и заливка. Переложите смесь в термос, посолите, по желанию положите кусочек масла или сало. Залейте крутым кипятком, оставив пару сантиметров до края. Закройте и хорошенько встряхните.

Шаг 3. Настаивание. Оставьте на 2-3 часа. За это время каша не только распарится, но и "дойдёт" — как будто томилась в русской печи. Откройте — и сразу готово к подаче.

Что ещё можно добавить в кашу?

  • Изюм или клюкву — если хочется сладкий вариант.
  • Сушёное мясо — если нужен белок и сытность.
  • Сухое молоко — если хочется сливочности.
  • Веточку чабреца — для аромата.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »