Каша
Каша
Маргарита Морозова Опубликована 22.06.2025 в 2:40

Засыпал крупу в термос — через 2 часа как из печи: каша, которая спасает в дороге

Жаркое лето — не только сезон отпусков, но и время долгих выездов на природу, рыбалку, ягоды или просто пешие маршруты. В тундре, где костёр развести сложно, а походная кухня — это термос и немного смекалки, особенно ценятся рецепты, которые готовятся сами по себе. Один из таких — сборная каша в термосе, проверенная десятилетиями северной практики.

Это не просто смесь круп — это горячее, питательное, восстанавливающее блюдо, которое настаивается само в дороге. Готовится она буквально за 5 минут, а через пару часов — как будто из печи. Отлично подходит тем, кто не любит сложностей, но хочет поесть "по-домашнему" где бы ни оказался: в лесу, у реки или даже на даче.

Что такое сборная каша?

Это смесь сразу нескольких круп — пшено, овсянка, гречка, перловка, рис — собранных в нужной пропорции и залитых кипятком прямо в термос. Северяне называют такую кашу походной, тундровой или "дежурной", потому что она есть у каждого, кто идёт в поле или лес.

Такая каша получается густой, ароматной, и что важно — сохраняет тепло и насыщает надолго.

Что нужно для приготовления

  • Крупа разная (по 1 ст. ложке): пшено, овсянка, гречка, рис, перловка
  • Соль — 1/3 ч. л.
  • Сушёные овощи или грибы (по желанию)
  • Сливочное масло или кусочек сала (по желанию)
  • Кипяток — 400-500 мл
  • Термос (широкий горлышком, не менее 0,5 л)

Как готовить в 3 шага

Шаг 1. Смешайте сухие крупы в миске. Можно использовать готовые походные миксы или собрать самому. Если есть, добавьте щепотку сушёного лука, моркови, грибов — это придаст каше аромат, как будто с костра.

Шаг 2. Засыпка и заливка. Переложите смесь в термос, посолите, по желанию положите кусочек масла или сало. Залейте крутым кипятком, оставив пару сантиметров до края. Закройте и хорошенько встряхните.

Шаг 3. Настаивание. Оставьте на 2-3 часа. За это время каша не только распарится, но и "дойдёт" — как будто томилась в русской печи. Откройте — и сразу готово к подаче.

Что ещё можно добавить в кашу?

  • Изюм или клюкву — если хочется сладкий вариант.
  • Сушёное мясо — если нужен белок и сытность.
  • Сухое молоко — если хочется сливочности.
  • Веточку чабреца — для аромата.
Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит вчера в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться вчера в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »
От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. 24.02.2026 в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте 24.02.2026 в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня 24.02.2026 в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике 24.02.2026 в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне 24.02.2026 в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне 24.02.2026 в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »