Каша
Каша
Маргарита Морозова Опубликована 22.06.2025 в 2:40

Засыпал крупу в термос — через 2 часа как из печи: каша, которая спасает в дороге

Жаркое лето — не только сезон отпусков, но и время долгих выездов на природу, рыбалку, ягоды или просто пешие маршруты. В тундре, где костёр развести сложно, а походная кухня — это термос и немного смекалки, особенно ценятся рецепты, которые готовятся сами по себе. Один из таких — сборная каша в термосе, проверенная десятилетиями северной практики.

Это не просто смесь круп — это горячее, питательное, восстанавливающее блюдо, которое настаивается само в дороге. Готовится она буквально за 5 минут, а через пару часов — как будто из печи. Отлично подходит тем, кто не любит сложностей, но хочет поесть "по-домашнему" где бы ни оказался: в лесу, у реки или даже на даче.

Что такое сборная каша?

Это смесь сразу нескольких круп — пшено, овсянка, гречка, перловка, рис — собранных в нужной пропорции и залитых кипятком прямо в термос. Северяне называют такую кашу походной, тундровой или "дежурной", потому что она есть у каждого, кто идёт в поле или лес.

Такая каша получается густой, ароматной, и что важно — сохраняет тепло и насыщает надолго.

Что нужно для приготовления

  • Крупа разная (по 1 ст. ложке): пшено, овсянка, гречка, рис, перловка
  • Соль — 1/3 ч. л.
  • Сушёные овощи или грибы (по желанию)
  • Сливочное масло или кусочек сала (по желанию)
  • Кипяток — 400-500 мл
  • Термос (широкий горлышком, не менее 0,5 л)

Как готовить в 3 шага

Шаг 1. Смешайте сухие крупы в миске. Можно использовать готовые походные миксы или собрать самому. Если есть, добавьте щепотку сушёного лука, моркови, грибов — это придаст каше аромат, как будто с костра.

Шаг 2. Засыпка и заливка. Переложите смесь в термос, посолите, по желанию положите кусочек масла или сало. Залейте крутым кипятком, оставив пару сантиметров до края. Закройте и хорошенько встряхните.

Шаг 3. Настаивание. Оставьте на 2-3 часа. За это время каша не только распарится, но и "дойдёт" — как будто томилась в русской печи. Откройте — и сразу готово к подаче.

Что ещё можно добавить в кашу?

  • Изюм или клюкву — если хочется сладкий вариант.
  • Сушёное мясо — если нужен белок и сытность.
  • Сухое молоко — если хочется сливочности.
  • Веточку чабреца — для аромата.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Сезонный салат из капусты и яблок помогает восполнить витамин С — врачи сегодня в 1:02

Салат, который пережил века: крестьянское блюдо снова стало модным

Салат из капусты и яблок — старинное блюдо, которое снова стало актуальным. Узнайте, почему простота и польза делают его универсальным выбором.

Читать полностью »
Этнографы: приготовление мяса в шкуре уходит корнями в традиции кочевых племён сегодня в 0:49

Мясо в шкуре на костре: забытый способ, который удивит вкусом

Древний способ приготовления мяса на костре в шкуре сохраняет сочность и аромат. Узнайте, как повторить кулинарный ритуал на природе.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют включать десерт с творогом и киви в рацион для поддержания энергии вчера в 23:19

Витаминный заряд для иммунитета: десерт, который не навредит фигуре

Лёгкий десерт из творога и киви — быстрый и полезный рецепт, который порадует свежестью и вкусом в любое время года.

Читать полностью »
Нутрициологи: скумбрия в фольге — источник омега-3 и полезная альтернатива жареной рыбе вчера в 22:57

Обычная скумбрия превращается в ресторанное блюдо за 20 минут

Скумбрия в фольге на углях или в духовке — простой рецепт, который делает рыбу нежной и сочной. Попробуйте идеальное блюдо для пикника и дома.

Читать полностью »
Гастрономы: фрикадельки с томатным соусом остаются классикой домашней кухни вчера в 21:37

Фрикадельки в томатном соусе: блюдо, которое одинаково любят и дети, и гурманы

Фрикадельки в томатном соусе — универсальное блюдо, которое одинаково вкусно зимой и летом. Узнайте, как приготовить сочный вариант с сезонными акцентами.

Читать полностью »
Специалисты по здоровому питанию: салат с пекинской капустой и йогуртовой заправкой полезнее майонезного вчера в 20:24

Витамины в каждой ложке: салат, который спасает от усталости

Лёгкий салат из пекинской капусты с кукурузой и огурцом готовится за 10 минут и подходит как для обычного ужина, так и для праздника.

Читать полностью »
Этнографы: способ приготовления рыбы в бересте уходит корнями в традиции таёжных народов вчера в 19:14

Забытую технику приготовления рыбы вернули к жизни — и результат поражает

Древний способ запекания рыбы в бересте возвращается в современную кухню. Узнайте, как приготовить блюдо с уникальным ароматом тайги.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют добавлять овсяную муку в сырники для улучшения пищеварения вчера в 18:05

Сырники без сахара и пшеничной муки — вкус, о котором вы даже не догадывались

Полезные сырники с овсяной мукой — это лёгкий завтрак без лишних калорий. Узнайте рецепт, который подойдёт для правильного питания.

Читать полностью »