Запеканка
Запеканка
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 20:39

Золотистая корочка и мягкая начинка — северный рецепт сытного ужина

Когда за окном прохладный ветер, а внутри хочется уюта и сытного тепла, на помощь приходит Калалаатикко — традиционная финская запеканка из рыбы и картофеля. Блюдо скромное на вид, но с глубоким северным характером: сытное, простое, без лишней суеты, готовится быстро, а насыщает надолго.

Финская кухня славится тем, что не маскирует вкус продуктов, а подчёркивает его. Калалаатикко (kalalaatikko — дословно "рыбная коробка") появился как способ использовать остатки рыбы и картофеля, и быстро стал семейным блюдом для всей страны. Его подают и в школьных столовых, и на праздниках, и дома на ужин.

Почему это блюдо актуально летом

Лето в северных регионах — это время рыбы. Щука, треска, судак, хек — всё, что доступно свежим или охлаждённым, отлично впишется в Калалаатикко. К тому же, в жару запеканка — разумный компромисс: готовим один раз, едим два дня и не стоим у плиты в духоте.

Что понадобится для финской запеканки

  • Картофель — 600-700 г
  • Филе белой рыбы — 500 г
  • Лук — 1 большая луковица
  • Яйцо — 1 шт.
  • Молоко — 300 мл
  • Сливочное масло — 50 г
  • Соль и чёрный перец — по вкусу
  • Панировочные сухари — 2-3 ст. ложки

Шаг за шагом: готовим по финскому рецепту

  1. Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками.
  2. Лук нашинковать полукольцами, обжарить на сливочном масле до мягкости.
  3. Рыбное филе нарезать средними кусочками, посолить и поперчить.
  4. В жаропрочную форму выложить слоями: картофель, лук, рыба, и снова картофель. Каждый слой чуть подсолить.
  5. Смешать молоко с яйцом и залить запеканку.
  6. Сверху посыпать панировочными сухарями, положить кусочки сливочного масла.
  7. Выпекать при 180 °C около 50-60 минут, до золотистой корочки.

Полезные советы для улучшения блюда

1. Подойдёт любая нежирная рыба: минтай, хек, треска, судак.

2. Можно добавить щепотку мускатного ореха в молочную заливку — будет чуть по-французски.

3. Если осталась отварная рыба или картофель — всё пойдёт в дело, это блюдо отлично принимает остатки.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Забытая хитрость тундры: мясо становится мягким без специй — только отвар сегодня в 0:18

Заливаю мясо берёзовым отваром и тушу без единой специи — вкус получается глубоким, как лес в январе. Старый рецепт северян, который удивит каждого.

Читать полностью »
Из обычного риса — волшебство: рождественский десерт из финской семьи вчера в 23:46

Из обычного риса, капли молока и ягод в Финляндии делают десерт, который готовят только раз в году. Есть в нём и один секрет, который приносит удачу.

Читать полностью »
Огурец и кефир — и ничего лишнего: летний рецепт, который забыли в городе вчера в 22:12

Холодный суп из кефира с огурцами и укропом освежает лучше любого напитка — простой рецепт северных народов, который выручит в знойный день.

Читать полностью »
Рыбные лепёшки по-северному: еда из трёх продуктов, которая согреет в любой день вчера в 21:40

Простой, древний и сытный рецепт из Арктики, который готовится за считанные минуты и не требует редких продуктов — попробуйте вкус сурового Севера.

Читать полностью »
Старинный рецепт спасает ужин — репа, которую раньше ели каждый день вчера в 19:02

Когда-то репа заменяла картошку, а теперь снова становится любимицей стола. Рассказываем, как запечь её с чесноком и маслом, чтобы никто не остался равнодушным.

Читать полностью »
Ржаное тесто и щепотка риса — карельские пирожки, которые съедаются первыми вчера в 18:19

В Карелии пирожки делают без дрожжей, с рисом и яйцом, а потом жарят без масла. Летний рецепт из Севера — просто, сытно и душевно, как в детстве.

Читать полностью »
Черника, овёс и ложка йогурта — бодрит лучше кофе: финны делают так каждое утро вчера в 17:03

Северяне не пьют кофе по утрам — у них свой секрет: смузи с черникой и овсом. Простейший рецепт, который бодрит сильнее и готовится за 5 минут.

Читать полностью »
Добавить в тесто одну ложку масла — пирожки получаются как у бабушки в деревне вчера в 16:51

Капуста, яйцо и мягкое тесто — ничего лишнего, а результат всегда радует. Рассказываем, как сделать пирожки на сковороде без заморочек и разочарований.

Читать полностью »