Этот напиток охлаждает лучше колы — рецепт домашнего кваса с изюмом
Жаркое лето — идеальное время, чтобы вспомнить старинный напиток, который не только утоляет жажду, но и заряжает бодростью. Домашний хлебный квас с изюмом — это не просто напиток из прошлого, это часть русской кулинарной традиции, которая передавалась из поколения в поколение. Он вспоминается вкусом деревенского погреба, прохладой в жаркий полдень и лёгкой кислинкой на языке.
Польза хлебного кваса: не просто утоляет жажду
Хлебный квас с изюмом содержит витамины группы B, молочную кислоту, ферменты и пробиотики. Он помогает пищеварению, нормализует микрофлору кишечника, укрепляет иммунитет и заряжает энергией в жару. Особенно полезен квас на натуральной закваске — он улучшает обмен веществ и мягко тонизирует.
А ещё - это идеальный спутник летних блюд: окрошки, холодных супов, солёной селёдки, варёной картошки. Его пили и во время сенокоса, и после русской бани — как лучшее средство от усталости.
Ингредиенты для классического хлебного кваса
- Чёрный хлеб — 400 г
- Сахар — 100 г
- Изюм — 1 небольшая горсть
- Вода — 3 л
- Дрожжи сухие — 0,5 ч. л. (или 15 г свежих)
Как приготовить хлебный квас с изюмом: пошаговый рецепт
1. Нарежьте чёрный хлеб ломтиками и подсушите в духовке до лёгкой корочки. Он не должен сгореть — только стать хрустящим и ароматным.
2. Переложите сухари в трёхлитровую банку или кастрюлю, залейте кипятком и оставьте на 3-4 часа. После настаивания процедите настой через марлю.
3. В чуть тёплый хлебный настой добавьте сахар и разведённые в ложке воды дрожжи. Хорошо размешайте и оставьте на сутки при комнатной температуре. На поверхности появится пена — значит, квас начал "играть".
4. Разлейте квас по бутылкам, в каждую добавьте по 2-3 изюминки. Плотно закройте и уберите в холодильник на 1-2 дня. Изюм поможет напитку стать газированным — естественным способом.
Как хранить домашний квас и подавать
Квас хранится в холодильнике до недели. Он становится только вкуснее с каждым днём. Подавайте его холодным, со льдом или просто в глиняной кружке, как делали в деревнях. Можно украсить веточкой мяты или ломтиком огурца — и получится идеальный летний коктейль без алкоголя и консервантов.
Несколько советов по приготовлению напитка
1. Если хотите квас покрепче — оставьте его на 2 дня при комнатной температуре, но следите за пеной: слишком активный процесс — повод убрать напиток в холод.
2. Для более насыщенного вкуса можно добавить немного мёда или цедру лимона.
3. Белый хлеб даёт более мягкий вкус, но классика — это ржаной или бородинский.
Подписывайтесь на Экосевер
