Расстеленная постель
Расстеленная постель
Камила Воробьёва Опубликована 09.06.2025 в 0:42

Подушка помогает коже восстановиться — но не любая

Лето — стрессовый сезон для кожи и волос: жара, пыль, пот, солнце, кондиционеры. Всё это нарушает баланс, сушит и травмирует. Мы ищем спасение в кремах, масках и дорогом уходе, забывая о простом, но мощном решении — шёлковых наволочках.

Это не про роскошь. Это про здоровье кожи и волос во время сна. В жару, когда кожа особенно уязвима, шёлк даёт ей то, что не может ни один хлопковый комплект. Ниже — главные причины, почему стоит поменять наволочку уже сегодня.

Что делает шёлк с кожей ночью

Шёлк не просто мягкий. Он гипоаллергенный, гигроскопичный и очень деликатный. Он не забирает влагу с кожи, не раздражает и не растягивает её.

Вот что происходит, когда вы спите на шёлке:

  • Кожа остаётся увлажнённой — шёлк не вытягивает сыворотку и крем.
  • Не появляются заломы и "утренние морщины", которые со временем закрепляются.
  • Поверхность подушки не раздражает кожу, даже если она чувствительная.
  • Значительно уменьшается риск воспалений и покраснений.

Для лета это особенно важно: солнце и жара обезвоживают кожу, а шёлк помогает сохранить влагу.

Волосы тоже скажут спасибо

Летом волосы сохнут, пушатся, ломаются. Особенно если вы спите на жёстком или ворсистом белье. Шёлк работает иначе:

  • Волосы не электризуются и не путаются.
  • Утром нет заломов, "гнёзд" и переломов на прядях.
  • Уменьшается ломкость и выпадение — особенно при длине ниже плеч.

Плюс — на шёлковой наволочке голова не потеет, что тоже снижает риск раздражения кожи головы и жирности волос у корней.

Антибактериальный эффект и свежесть в жару

В отличие от хлопка, который впитывает пот и становится рассадником бактерий уже на второй день, шёлк:

  • Остаётся свежим дольше.
  • Не пахнет и не вызывает воспаления или высыпаний на лице.
  • Подходит даже при акне, розацеа, дерматите.

А если положить наволочку в холодильник за 30 минут до сна — она даст эффект охлаждения, который особенно приятен летом.

Частые возражения — и почему они не работают

  • "Шёлк сложно стирать" — наоборот: современные наволочки легко переносят машинную стирку при 30°C.
  • "Дорого" — возможно. Но одна наволочка служит 3-5 лет, заменяя дорогие ночные маски и салонные процедуры.
  • "Я не замечу разницы" — как раз наоборот: вы проснётесь без заломов, с гладкой кожей и нормальными волосами уже на 3-4 ночь.

Как выбрать правильную шёлковую наволочку

  • Ищите 100% натуральный шёлк (мульберри) с плотностью от 19 momme.
  • Проверьте наличие сертификации OEKO-TEX — это гарантия отсутствия токсичных красителей.
  • Отдайте предпочтение нейтральным оттенкам — белый, шампань, бежевый лучше отводят тепло.

Обычная ткань портит кожу каждую ночь. А шёлк — заботится о ней, пока вы спите. Особенно летом, когда лицо и волосы нуждаются в бережном и умном подходе. Иногда достаточно поменять наволочку — и результат будет лучше любого крема.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Яблочную маску делают с желтком и мёдом — авторы канала ПульсПлюс сегодня в 4:21
Натёрла яблоко — и лицо проснулось: зимняя маска, которая освежает и омолаживает кожу без похода в салон красоты

Мороз, ветер и сухой воздух не щадят кожу зимой. Простые домашние маски помогут восстановить баланс и поддержать лицо без салонов и сложных средств.

Читать полностью »
Отсутствие аппетита по утрам — это нормально, но важно поесть в первые два часа после пробуждения — SELF сегодня в 2:25
Пропускать завтрак? Я попробовала — и вот что получилось

Если по утрам не хочется есть, это не всегда проблема. Эксперты объясняют, когда пропуск завтрака допустим и почему даже небольшой перекус может пойти на пользу.

Читать полностью »
Дерматологи назвали ошибки очищения, усиливающие сухость и раздражение кожи сегодня в 0:37
Кожа шелушится даже после крема? Ошибка, которую делают почти все

Зимой кожа особенно уязвима: как справиться с шелушением, восстановить барьер и вернуть мягкость без агрессии? Полное руководство для тех, кто хочет быстрый и устойчивый результат.

Читать полностью »
Сухой воздух зимой вызывает трещины на слизистой рта — Илья Антонов, стоматолог вчера в 20:24
Не хожу к стоматологу до весны — и плачу потом: профилактика зимой спасает от болезненного лечения и пустого кошелька

Зимой зубы сталкиваются с перепадами температур, сухим воздухом и изменением питания. Почему сезонная профилактика помогает избежать серьёзных проблем весной.

Читать полностью »
Неврологи утверждают, что выход за пределы комфорта помогает замедлить когнитивное старение — SELF вчера в 18:20
У меня получилось замедлить когнитивное старение через новые привычки — и вот как

Невролог рассказала о простой привычке, которая помогает сохранять ясность ума на годы вперёд — и при этом приносит удовольствие.

Читать полностью »
Дерматолог объяснила, какой эффект дают микроигольчатые патчи при регулярном курсе вчера в 16:34
Микроиглы в патчах творят чудеса – кожа под глазами выравнивается уже после первого применения

Микроигольчатые патчи стали мощной альтернативой обычным накладкам: они доставляют активы глубже, работают быстрее и дают стойкий эффект при регулярном применении.

Читать полностью »
Стресс и усталость вызывают выпадение волос — психотерапевты вчера в 12:19
Расчесываю по 100 раз — и пробуждаю спящие фолликулы: простое движение вместо дорогих сывороток и масок в салонах

Длинные волосы — это не только генетика, но и привычки. Разбираем, как ускорить рост волос, сохранить длину и избежать распространённых ошибок.

Читать полностью »
Белок стал символом правильного питания, но его избыток может привести к проблемам — SELF вчера в 10:11
Поняла, что избыток белка ухудшает моё самочувствие, поэтому я адаптировала диету

Белковые продукты повсюду, но переизбыток белка может навредить. Врачи объясняют, сколько его действительно нужно и какие сигналы подаёт организм.

Читать полностью »