Суп - лучшая диета

Диетологи объясняют, что увеличение порции за счет воды не добавляет калорийности, зато дает ощущение сытости. По этой же причине медики из Пенсильвании рекомендуют американцам воздержаться от традиционных крекеров и чипсов, которые содержат много жиров, но не сразу приносят чувство насыщения за счет своего легкого веса, сообщают РОССИЙСКИЕ ОКРУГА со ссылкой на YOKI.RU