Светлана Мещерякова

Светлана Викторовна Мещерякова (род. 09.06.1989 — г. Ростов-на-Дону) - российский детский психолог, педагог и обозреватель Ecosever.

Окончила Южный федеральный университет в 2011 году по специальности "Психология". После университета прошла повышение квалификации по детской и семейной психотерапии в Московском институте гештальта и психодрамы.

Более десяти лет Светлана работает в сфере детской психологии: консультирует родителей, педагогов и воспитателей, помогает детям адаптироваться к школе и преодолевать эмоциональные трудности. Она проводит тренинги по развитию эмоционального интеллекта у детей и учит родителей строить отношения без давления и наказаний.

Как обозреватель Ecosever, Мещерякова пишет о детском развитии, родительстве, детской тревожности и особенностях общения между поколениями. Её статьи помогают взрослым понять, что за каждым детским "капризом" стоит эмоция или потребность, а поддержка и принятие гораздо эффективнее наказаний.

Стиль Светланы — мягкий, но профессиональный. Она объясняет психологические процессы на понятных примерах, делая акцент на осознанности, уважении к чувствам ребёнка и эмоциональной безопасности в семье.

Материалы автора (129)

Книга вместо гаджета: как родительский голос запускает у ребёнка развитие, недоступное ни одному экрану 2025-11-11 03:43.00
Книга вместо гаджета: как родительский голос запускает у ребёнка развитие, недоступное ни одному экрану

Почему голос родителя сильнее любой «Алисы» и как всего 15 минут чтения вслух в день меняют развитие ребёнка, его сон и вашу близость — объясняет нейропсихолог и писатель.

Читать полностью »
Папа думал, что самое страшное — роддом, а оказалось — первый год дома: как жизнь мужчины ломается и собирается заново 2025-11-10 13:25.00
Папа думал, что самое страшное — роддом, а оказалось — первый год дома: как жизнь мужчины ломается и собирается заново

Первый год отцовства ломает привычную жизнь: сон, деньги, отношения и даже брезгливость. Какие сюрпризы ждут молодого папу — и как пережить этот период без выгорания.

Читать полностью »
Родители делают всё как лучше, а ребёнок растёт тревожным: где незаметно ломается баланс воспитания 2025-11-10 11:58.00
Родители делают всё как лучше, а ребёнок растёт тревожным: где незаметно ломается баланс воспитания

Родители мечтают “как лучше”, но часто попадают в ловушку гиперопеки, запретов и перегрузки кружками. Разбираем, как вернуться к здоровому балансу.

Читать полностью »
Детство по расписанию ломает характер, а один правильный кружок собирает его заново: как понять, в какую дверь лучше постучать 2025-11-10 05:13.00
Детство по расписанию ломает характер, а один правильный кружок собирает его заново: как понять, в какую дверь лучше постучать

Зачем ребёнку кружок на самом деле, как понять, где он крепнет, а где ломается, и почему попытка родителей реализоваться через секции детей почти всегда заканчивается разочарованием.

Читать полностью »
Воспитание, которое не стареет: 4 принципа из СССР, актуальные в цифровом веке 2025-11-09 21:45.00
Воспитание, которое не стареет: 4 принципа из СССР, актуальные в цифровом веке

Советские педагоги создавали уникальные методы воспитания, которые помогают формировать ответственность и доброту. Какие из них актуальны сегодня?

Читать полностью »
Детство под шквалом уведомлений: как мир лайков и новостей давит на психику детей сильнее, чем дефицит в СССР 2025-11-09 17:46.00
Детство под шквалом уведомлений: как мир лайков и новостей давит на психику детей сильнее, чем дефицит в СССР

Почему психологи считают, что психическая нагрузка на современных детей выше, чем в СССР, как в этом замешан интернет и что могут сделать родители, чтобы снять часть давления и не вырастить «поколение выгоревших школьников».

Читать полностью »
Сходить за мороженым обошлось в 700 тысяч: как 12-летнюю школьницу превратили в орудие мошенников 2025-11-08 23:24.00
Сходить за мороженым обошлось в 700 тысяч: как 12-летнюю школьницу превратили в орудие мошенников

Девочка вышла за мороженым, а по указке мошенников обналичила 700 тысяч и передала их курьеру. Разбираем, как такое возможно, и какие правила безопасности нужны детям с банковскими картами и смартфонами.

Читать полностью »
Пять с минусом как позор семьи: чем на самом деле расплачиваются дети тигриных родителей 2025-11-08 15:09.00
Пять с минусом как позор семьи: чем на самом деле расплачиваются дети тигриных родителей

Строгие оценки, академическая музыка и минимум развлечений — так живут дети «родителей-тигров». Разбираем, как работает этот стиль, чем он опасен и что полезного в нём можно осторожно позаимствовать.

Читать полностью »
13-летний подросток прыгнул с моста: как мошенники доводят детей до крайности 2025-11-08 01:05.00
13-летний подросток прыгнул с моста: как мошенники доводят детей до крайности

В Петербурге спасли подростка, прыгнувшего в Финский залив. Как мошенники используют детей для своих схем и что делать, чтобы защитить их?

Читать полностью »
Как не сойти с ума перед экзаменами: 3 привычки, которые повышают стресс, и как их избежать 2025-11-07 23:48.00
Как не сойти с ума перед экзаменами: 3 привычки, которые повышают стресс, и как их избежать

Врач Ирина Крашкина рассказала, как ошибки в подготовке к экзаменам повышают стресс и как избежать этих проблем.

Читать полностью »
Любовь против правил: как забота старших превращается в семейную войну 2025-11-07 11:54.00
Любовь против правил: как забота старших превращается в семейную войну

Клинический психолог Станислав Самбурский объяснил, почему участие бабушек и дедушек в воспитании внуков может вызвать конфликт поколений и как этого избежать.

Читать полностью »
Ребёнок — проект, а не человек: как родители невольно программируют тревожность 2025-11-07 01:44.00
Ребёнок — проект, а не человек: как родители невольно программируют тревожность

Когда забота превращается в контроль: как интенсивное родительство мешает детям стать самостоятельными и уверенными в себе.

Читать полностью »