Начинается насморк — включайте паровой режим: старые методы снова показывают высокий эффект

Жар и пар нередко воспринимаются как пережиток прошлого, но именно такие методы первыми подключают люди при появлении насморка или першения в горле. Об их реальной пользе и ограничениях рассказывается в комментарии для NewsInfo, где терапевт-иммунолог Владислав Жемчугов делится профессиональным взглядом на домашние процедуры.

Домашняя физиотерапия в начале болезни

Специалист отмечает, что многие привычные способы могут оказаться действенными на самом старте заболевания. Он подчёркивает, что ранняя реакция организма нередко определяет дальнейший ход простуды, и в этом моменте помогают простейшие методы ухода. Врач поясняет, что такие приёмы относятся к физиотерапии, которую часть медиков продолжает использовать в практике.

"Это называется физиотерапия. Я лично назначаю людям. Это зависит от каждого врача. Никто же не отменял, например, прогревание или лечение банками. Это аюрведа. Проверено за три тысячи лет, я думаю, вполне. Другое дело, когда это назначается и в какой ситуации. Когда человек только заболевает, первый день, горчичники могут вообще оборвать процесс. Или прогревание паром, через трубочку дышать, очень эффективная вещь, только не обжечься", — рассказал доктор.

Жемчугов подчёркивает, что эффективность таких процедур складывается из нескольких факторов, включая состояние пациента и характер недуга. Наблюдение за динамикой симптомов помогает врачу определить, принесут ли прогревания пользу или создадут риск осложнений. И именно поэтому, добавляет он, решение должно учитывать индивидуальные особенности организма.

Ограничения и риски подобных методов

Эксперт поясняет, что терапевтический эффект домашних прогреваний не отменяет осторожности. По его словам, при некоторых заболеваниях такие способы могут дать противоположный результат. Он приводит пример, когда воздействие теплом усиливает патологический процесс, что делает процедуру небезопасной.

"Разное понимание, зависит от конкретного врача. Но что это эффективно — факт. Я лично отвечаю за себя, поэтому я говорю "да”. Хорошая вещь, но надо понимать, в какой фазе болезнь, кому противопоказано и при каком заболевании. Если воспаление лёгких у человека больного раком, ускорится развитие болезни. Поэтому смотрим на конкретную ситуацию", — сказал специалист.

Он отмечает, что именно контекст имеет решающее значение: одно и то же действие помогает в одних условиях и вредно в других. Потому врач оценивает не только симптомы, но и фоновые заболевания, которые могут изменить ответ организма на тепловое воздействие. Такое сочетание факторов определяет, окажется ли процедура поддерживающей или создаст опасность.

Эффект при обычной простуде

Жемчугов поясняет, что при типичной простуде человек может использовать эти методы самостоятельно и достаточно безопасно. Он обращает внимание, что подобные способы занимают особое место в бытовой практике именно благодаря простоте и быстрому отклику организма на тепло. И если симптомы только начинают проявляться, реакция бывает особенно заметной.

"Самое частое — это простуда. При простудах замечательно. Чем раньше, тем лучше. Попарить ноги, "нагорчиться”, подышать паром — это очень эффективная вещь", — заключил врач.

По словам специалиста, ключевым остаётся момент начала заболевания. Чем быстрее подключаются щадящие прогревания, тем выше шанс прервать развитие простуды. И хотя методы кажутся простыми, их грамотное применение остаётся важной частью домашней заботы о здоровье.