Пикантная курица с томатами и сладкой паприкой
Пикантная курица с томатами и сладкой паприкой
Артём Савельев Опубликована 24.11.2025 в 22:51

Добавляю всего одну секретную специю — и вкус курицы становится в разы глубже

Прогрев паприки усилил аромат курицы — технологи пищпрома

Пикантная курица с томатами и сладкой паприкой — это блюдо, которое удивляет сочетанием яркости и простоты. Оно подходит для любого сезона и полностью соответствует российскому подходу к домашней кухне: минимум сложных шагов, доступные продукты и насыщенный вкус, который легко адаптировать под предпочтения семьи. Сладкая паприка придаёт курице мягкий пряный тон, подчёркивает цвет и делает мясо сочнее, а томатная основа превращается в густой ароматный соус, который хорошо сочетается с крупами, картофелем или свежим хлебом. Такое блюдо одинаково актуально и зимой — когда хочется согревающей подливы, и летом — когда тянет на яркие, выразительные воздушные вкусы.

Ингредиенты

  • Куриное филе или бёдра — 600-700 г
  • Томатная паста — 1-2 ст. л.
  • Помидоры свежие или консервированные — 2-3 шт.
  • Сладкая паприка — 1 ч. л. с горкой
  • Чеснок — 2-3 зубчика
  • Лук — 1 шт.
  • Растительное масло — 1-2 ст. л.
  • Соль, перец, специи — по вкусу

Способ приготовления

  1. Нарежьте курицу кусочками и слегка обжарьте до золотистых участков.
  2. Добавьте измельчённые лук и чеснок, потомите до мягкости.
  3. Введите сладкую паприку и прогрейте её в масле для раскрытия аромата.
  4. Добавьте томатную пасту и поджарьте минуту.
  5. Выложите нарезанные свежие или консервированные томаты.
  6. Влейте 50-150 мл воды или бульона, доведите до лёгкого кипения.
  7. Тушите под крышкой 15-20 минут до густоты соуса и мягкости мяса.
  8. Подавайте с рисом, картофелем, макаронами или свежим хлебом.

Основные особенности блюда

Сладкая паприка в этом рецепте — главный усилитель вкуса и цвета. Она позволяет получить насыщенный, но мягкий пряный тон без остроты. Томатная паста и помидоры создают густую подливу, которая идеально подходит для холодных месяцев, а летом превращается в сочное, лёгкое сопровождение к курице. Благодаря обжариванию пасты вкус становится гармоничным: исчезает лишняя кислинка, а структура соуса становится глубже. Курицу можно использовать любую — филе даёт лёгкость, бёдра делают блюдо особенно сочным. Рецепт полностью вписывается в формат "каждый день": минимальные усилия, быстрый процесс и насыщенный результат.

Сравнение способов приготовления курицы

Способ Преимущества Недостатки
Тушение с томатами и паприкой Яркий цвет, густой соус, сочность Нужно контролировать густоту
Запекание Простая техника Сложнее получить насыщенный соус
Жарка Быстро Меньше сочности
Варка Лёгкость Не даёт насыщенного вкуса

Советы шаг за шагом

  1. Чтобы соус получился более густым, уварите его последние 5 минут без крышки.
  2. Прогревайте паприку в масле — это усиливает аромат и придаёт глубокий оттенок.
  3. Если используете консервированные томаты, выбирайте без уксуса — вкус будет мягче.
  4. Для более плотной текстуры можно добавить ложку муки, разведённой в холодной воде.
  5. Чтобы курица была особенно мягкой, замаринуйте её предварительно в йогурте на 20 минут.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: добавлять паприку сразу в жидкость.
    Последствие: аромат теряется.
    Альтернатива: прогревать специю в масле 10-15 секунд.
  • Ошибка: передержать курицу на сильном огне.
    Последствие: мясо становится жестковатым.
    Альтернатива: быстро обжарить и потом тушить на слабом огне.
  • Ошибка: добавлять слишком много воды.
    Последствие: соус становится водянистым.
    Альтернатива: вливать жидкость постепенно.

А что если…

Если хочется остроты, добавьте щепотку кайенского перца или кусочек перца чили. Для более сладкого варианта можно ввести болгарский перец — он работает отлично в летней версии. Осенью популярно сочетание паприки и пряных трав: тимьян, орегано или сухой базилик. Зимой можно добавить немного сметаны — получится более густой, мягкий соус, который подходит к картофельному пюре. А если заменить курицу индейкой, блюдо станет плотнее, но всё ещё лёгким.

Плюсы и минусы блюда

Плюсы Минусы
Готовится быстро Нужен контроль за обжаркой пасты
Доступные ингредиенты круглый год Легко пересолить при использовании консервированных томатов
Универсальный вкус Может быть слишком томатным для детей
Подходит для разных гарниров Требует аккуратного регулирования густоты
Лёгкая адаптация по специям Паприка теряет вкус при перегреве

FAQ

Можно ли заменить томатную пасту соусом?

Да, но уменьшите количество жидкости — соус уже содержит воду.

Можно ли готовить без помидоров?

Можно, но соус будет менее густым — увеличьте пасту до 2-3 ложек.

Какой гарнир самый удачный?

Рис, картофельное пюре, булгур, кускус, свежий хлеб — практически всё подходит.

Мифы и правда

  • Миф: паприка — это острая специя
    Правда: сладкая паприка почти без остроты, она добавляет цвет и мягкий вкус.
  • Миф: курица в томате выходит сухой
    Правда: при тушении мясо становится мягким и сочным.
  • Миф: томатная паста делает блюдо кислым
    Правда: если её прогреть, лишняя кислинка исчезает.

3 интересных факта

  1. Паприка традиционно используется в европейских кухнях именно для мягкой сладости, а не для остроты.
  2. Томатные соусы стали популярны в России благодаря универсальности и совместимости с мясом и крупами.
  3. Прогревание специй — классический приём восточной кухни, который позволяет раскрыть аромат.

Исторический контекст

  1. Блюда с паприкой пришли в Россию через венгерскую кухню в XIX-XX веках.
  2. Томатная паста массово вошла в домашнюю кухню в советское время благодаря длительному хранению.
  3. Комбинация курицы, паприки и томатов стала популярной благодаря простоте и стабильному результату.

Пикантная курица с томатами и сладкой паприкой — это универсальное блюдо, которое сочетает доступность, насыщенность и простоту приготовления. Оно подходит для любого сезона, легко адаптируется под предпочтения и каждый раз даёт яркий результат. Такое блюдо можно приготовить в будний вечер без усилий, но на столе оно будет выглядеть и весело, и аппетитно.

Автор Артём Савельев
Артём Савельев — шеф-повар и обозреватель Ecosever, эксперт по эко-гастрономии, сбалансированному питанию и устойчивому потреблению продуктов.
Редактор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит сегодня в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться сегодня в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »
От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. вчера в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте вчера в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня вчера в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике вчера в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне вчера в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне вчера в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »