El Pais: отсроченный утренний кофе выравнивает уровень энергии

Можно ли улучшить самочувствие, просто перенеся утренний кофе на час позже? Эксперты объясняют, как это влияет на кортизол, энергию и настроение, и почему эффект ощущается почти сразу.

сегодня в 6:33
Малыши в 3 месяца начинают хватать предметы — Дегтярева, профессор
сегодня в 5:33
Раствор соли предотвращает замерзание канализации - эксперты
сегодня в 4:42
Археологи нашли следы древнего пира в Испании — Гранадский университет
сегодня в 4:37
Татуировки связаны с повышенным риском меланомы — Лундский университет
сегодня в 4:32
Запечённая форель сохранила сочность в мандариновой глазури — шеф-повара
сегодня в 4:26
Клиенты вывели 18 млрд из ПДС в третьем квартале — Банк России
сегодня в 4:24
Свердловская область разработала турпродукты для Китая и Индии — министерство туризма
сегодня в 4:06
Таинство Крещения невозможно отменить или изменить крестных — священник Бондарев
сегодня в 3:44

Север

Пхукет стал популярным направлением для югорчан на Новый год — эксперт Кульченко вчера в 20:27
Пхукет стал популярным направлением для югорчан на Новый год — эксперт Кульченко

Югорчане массово выбирают Таиланд для новогоднего отдыха: жаркая погода и пляжи становятся основными причинами выбора, наряду с ОАЭ и Египтом.

Читать полностью »
Тюменская таможня доначислила более миллиона рублей за заниженную стоимость автомобилей вчера в 19:11
Тюменская таможня доначислила более миллиона рублей за заниженную стоимость автомобилей

Тюменская таможня доначислила более миллиона рублей за заниженную стоимость 16 иномарок, ввезенных с нарушением правил.

Читать полностью »
В Карелии предложили ввести продуктовые выплаты для беременных — КарелИнформ вчера в 18:57
В Карелии предложили ввести продуктовые выплаты для беременных — КарелИнформ

В Карелии предлагают ввести продуктовые выплаты для беременных и кормящих мам, а также поощрять врачей, помогающих сохранить беременность.

Читать полностью »
В строительстве Югры зафиксировали самые высокие зарплаты — аналитики вчера в 18:22
В строительстве Югры зафиксировали самые высокие зарплаты — аналитики "Авито"

Аналитики отметили, что самые высокие зарплаты в ХМАО предлагают в строительстве — особенно на промышленных и инфраструктурных объектах, где средние доходы превышают 130 тысяч.

Читать полностью »

Наука и жизнь

Температуры ниже минус 50 зафиксировали метеорологи Якутии сегодня в 2:13
Температуры ниже минус 50 зафиксировали метеорологи Якутии

Меняющийся климат приносит Европе морозы, Азии наводнения, а Ближнему Востоку засуху. Учёные объясняют, как так связано и почему Гольфстрим в центре внимания.

Читать полностью »
Исследование подтвердило природное происхождение углеводородов в Азове сегодня в 0:08
Исследование подтвердило природное происхождение углеводородов в Азове

Экспедиция учёных ИнБЮМ показала, что высокие концентрации углеводородов у побережья Азовского моря имеют естественное происхождение. Как природные процессы формируют уровень загрязнения — в нашем разборе.

Читать полностью »
Союз МС-28 пристыковался к МКС — Роскосмос вчера в 22:33
Союз МС-28 пристыковался к МКС — Роскосмос

Экипаж Союза МС-28 начал почти восьмимесячную работу на МКС. Каждая стадия миссии раскрывает, как устроены современные орбитальные экспедиции.

Читать полностью »
Недельный отказ от соцсетей снижает тревожность вчера в 20:39
Недельный отказ от соцсетей снижает тревожность

Недельный перерыв от соцсетей снижает тревожность, депрессию и бессонницу. Учёные предупреждают: эффект есть, но он индивидуален и требует дальнейшего изучения.

Читать полностью »