Человеческий организм всегда сопротивляется потере веса

Человеческий организм всегда сопротивляется потере веса

Человеческий организм всегда сопротивляется потере веса

30 мужчин и женщин, страдающих ожирением, участвовали в одном из исследований. Все они занимались физкультурой 5 раз в неделю в течение 12 недель. В другом исследовании участвовали 200 мужчин с избыточным весом. Они кроме физической нагрузки соблюдали диету. В обоих случаях ученые наблюдали "эффект плато" даже в условиях длительного отрицательного энергетического баланса. "Эффектом плато" называют прекращение на определенном этапе потери веса при физической нагрузке и диете.

Около 3 кг в первые 7 недель исследования потеряли участники исследования, но на в8 неделе потеря веса приостановилась (0,7 кг за следующие 4 недели). Во втором исследовании также проявился "эффект плато", сообщают РОССИЙСКИЕ ОКРУГА со ссылкой на YOKI.RU

Минэкологии начало проверки предприятий из-за смога в Челябинске

Минэкологии начало проверки предприятий из-за смога в Челябинске

Челябинское министерство экологии запустило серию рейдов по обнаружению нарушителей природоохранного законодательства.

Ученые США рассказали об убивающем младенцев вирусе

Ученые США рассказали об убивающем младенцев вирусе

Ученые нашли белок, который вызывает у младенцев непонятную кишечную инфекцию.

Кислород из лунного грунта: ученые пошли необычным путем

Кислород из лунного грунта: ученые пошли необычным путем

В наступающем десятилетии ученые планируют начать полеты на Луну и организовать на ней базы.

Учёные нашли способ отыскать в нашей Галактике червоточину

Учёные нашли способ отыскать в нашей Галактике червоточину

Червоточины или кротовые норы - популярная научно-фантастическая идея, согласно которой во вселенной существуют порталы, позволяющие быстро «перепрыгнуть» из одной точки космоса в другую, посетить параллельные миры или переместиться во времени.