Airbus A320, салон
Airbus A320, салон
Юрий Манаков Опубликована сегодня в 11:36

Стюардесса рассказала, как помочь ребёнку при взлёте и посадке

Чтобы избежать стресса в полёте с ребёнком, берите больше перекусов и следуйте привычному режиму сна

Путешествия с детьми — испытание даже для самых спокойных родителей. Долгие очереди, перепады давления, утомлённые малыши и напряжённые взрослые превращают полёт в проверку на выносливость. Но, как утверждает британская стюардесса Андреа Оуэн, стресс можно свести к минимуму, если подготовиться заранее и правильно выстроить поведение в дороге.

Работая в авиакомпании TUI, Оуэн провела более 3000 рейсов и видела самые разные ситуации на борту. Она поделилась с Daily Mail советами, которые помогут родителям сделать путешествие комфортным — и для себя, и для ребёнка.

1. Подготовка — половина успеха

По словам Андреа, главный секрет спокойного полёта — грамотная подготовка.

"Я всегда советую родителям быть готовыми к неожиданностям, брать с собой больше перекусов, чем кажется нужным, и не бояться просить помощи у экипажа", — подчеркнула Оуэн.

Перед вылетом стоит подробно объяснить ребёнку, что его ждёт: регистрацию, контроль безопасности, взлёт и посадку. Дети меньше пугаются, когда понимают последовательность событий.

"Главное — представить всё это как захватывающее приключение, а не как повод для беспокойства", — добавила она.

Можно даже превратить подготовку в игру: посмотреть короткое видео о самолётах, нарисовать маршрут полёта или придумать "план миссии" путешественника.

2. Когда лучше садиться в самолёт

Родители часто не знают, что выбрать — заходить в самолёт первыми или дождаться остальных. Андреа считает, что всё зависит от характера ребёнка.

  • Если малыш быстро устаёт или плохо реагирует на толпу, лучше сесть заранее, чтобы спокойно устроиться, разложить вещи и привыкнуть к пространству.

  • Если ребёнок подвижный и не может долго сидеть на месте, лучше заходить последними, чтобы сократить время ожидания взлёта.

Главное — учитывать потребности ребёнка, а не подстраиваться под чужие привычки.

3. Чем занять ребёнка во время полёта

По мнению стюардессы, скука — главный источник капризов. Решение — маленькая сумка с развлечениями.

"Отличный вариант — позволить детям самим собрать сумку, чтобы им было интересно, или взять несколько игрушек-сюрпризов, которых они раньше не видели", — советует Оуэн.

Что можно положить:

  • книжки с наклейками;

  • карандаши и блокнот для рисования;

  • компактные пазлы или фигурки;

  • наушники и детский планшет с мультфильмами;

  • лёгкие перекусы.

Интересная идея — попросить ребёнка сделать рисунок для экипажа.

"Экипажу приятно получать детские рисунки, и у нас всегда припасены наклейки, чтобы порадовать маленьких пассажиров", — рассказала Оуэн.

4. Как справиться с перепадами давления

Проблема заложенных ушей знакома почти всем. Для детей, особенно малышей, она может стать настоящим испытанием. Но стюардесса уверяет, что всё решается просто.

"Для младенцев и малышей отлично подойдёт кормление во время взлёта и посадки — будь то грудное молоко, бутылочка или даже пустышка. Сосательные движения помогают выровнять давление в ушах", — объяснила она.

Для детей постарше подойдут жевательные конфеты, леденцы или даже трубочка для питья воды. Начать лучше за полчаса до снижения самолёта — именно тогда давление меняется сильнее всего.

Возраст ребёнка Что помогает при перепаде давления Пример
Младенцы (до 1 года) Кормление, пустышка грудное молоко или бутылочка
Дети 2-5 лет Сосательные конфеты или вода через трубочку детские леденцы без сахара
Дети 6+ Жевательная резинка или карамель фруктовые жевательные конфеты

5. Одежда и комфорт — залог спокойствия

Детям часто бывает жарко, а потом вдруг холодно — кондиционер в самолёте непредсказуем. Поэтому Андреа советует одевать ребёнка слоями.

"Я всегда рекомендую одевать ребёнка слоями, чтобы можно было добавлять или снимать одежду и чувствовать себя комфортно", — рассказала стюардесса.

Полезно взять запасной комплект одежды: на борту могут пролиться напитки, протечь бутылочка или случиться другой конфуз.

Родителям также стоит подготовить лёгкое одеяло или шарф — им можно укрыть ребёнка, если он заснёт.

6. Еда в полёте: как не испачкаться и не устать

Дети не переносят голод, поэтому перекусы — обязательный пункт. Оуэн советует использовать контейнер с отделениями, где разные угощения разложены по секциям.

"Можно наполнить каждое отделение чем-то разным: фруктами, крекерами, сырными кубиками, изюмом и парой конфет", — говорит она.

Такой подход превращает еду в игру и отвлекает ребёнка на некоторое время.

Полезно брать много влажных салфеток и салфеток для рук - не стоит надеяться на ограниченные запасы на борту.

Перекусы, которые подойдут в полёте Почему полезно
Нарезанные фрукты (яблоки, бананы) не пачкают, сладкие и лёгкие
Крекеры или галеты занимают руки, не крошатся сильно
Сырные кубики источник белка, удобны в контейнере
Изюм и орешки энергоёмкие, занимают детей надолго
Несладкие хлопья не прилипают к одежде

7. Соблюдайте привычный режим ребёнка

Даже в путешествии важно поддерживать знакомый распорядок дня. Если перелёт выпадает на время сна, стоит дать ребёнку возможность отдохнуть — это поможет избежать истерик.

"Если ваш ребёнок обычно спит или ложится в это время, позвольте ему отдохнуть — так вы приедете более отдохнувшими и готовыми наслаждаться отпуском", — говорит Оуэн.

Особое внимание стоит уделить смене часовых поясов. Перед поездкой можно постепенно сдвигать график сна на 30-40 минут в день, чтобы адаптация прошла мягче.

8. Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: идти в аэропорт впритык ко времени вылета.
    Последствие: нервозность, усталость и капризы.
    Альтернатива: приезжать за 2-3 часа, чтобы пройти все процедуры спокойно.

  • Ошибка: надеяться, что ребёнок "сам развлечётся".
    Последствие: скука и плач во время полёта.
    Альтернатива: подготовить сумку с играми и перекусами.

  • Ошибка: не брать сменную одежду.
    Последствие: стресс при любой "аварийной ситуации".
    Альтернатива: запасная футболка, штанишки и лёгкая кофта всегда под рукой.

  • Ошибка: ругать ребёнка за беспокойство.
    Последствие: усиление тревоги и протестного поведения.
    Альтернатива: отвлечь, переключить внимание и поддержать спокойным тоном.

9. Дополнительные советы от стюардессы

  • Не бойтесь просить помощи у экипажа - у бортпроводников есть опыт общения с детьми и всё необходимое для нештатных ситуаций.

  • Возьмите надувную подушку или небольшое одеяло — это поможет ребёнку устроиться удобнее.

  • Не перегружайте ручную кладь: родителям важно иметь свободные руки, чтобы держать ребёнка.

  • Сохраняйте позитивный настрой - дети чувствуют настроение взрослых и реагируют соответствующе.

"Я видела сотни полётов с детьми, и лучшие проходили тогда, когда родители сохраняли спокойствие. Дети копируют эмоции взрослых", — подытожила Оуэн.

Три интересных факта

  1. По статистике, дети младше 5 лет чаще всего плачут в первые 15 минут после взлёта, а не во время всего полёта.

  2. Самый спокойный рейс для малышей — утренний, когда ребёнок выспался.

  3. Многие авиакомпании, включая TUI, предлагают специальные детские наборы - книги, карандаши, наклейки и даже мягкие игрушки для маленьких пассажиров.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Россияне сообщили о массовых укусах после отдыха во Вьетнаме сегодня в 9:50
Россияне массово жалуются на укусы после пляжей Вьетнама: курорты атаковали неизвестные насекомые

Туристы из России пожаловались на укусы после отдыха на пляжах Вьетнама. Жалобы поступают из Нячанга и Дананга, а причиной называют песчаных блох и морских паразитов.

Читать полностью »
В Казахстане планируют узаконить медицинский туризм сегодня в 7:31
В Казахстане хотят узаконить медицинский туризм: иностранцы уже едут лечиться

Казахстан готовится официально ввести понятие "медицинский туризм". Новые правила сделают лечение для иностранцев прозрачным и выгодным, а для страны — источником инвестиций и развития здравоохранения.

Читать полностью »
Турэксперт Наталия Ансталь рассказала, когда лучше начинать планировать отпуск сегодня в 7:12
Раннее бронирование — ключ к идеальному отпуску: как не проспать выгодные даты

Чтобы отдохнуть выгодно и без стресса, важно начать планировать отпуск заранее. Турэксперт рассказала, когда бронировать туры и как избежать ошибок.

Читать полностью »
KTO: иностранные туристы, включая россиян, всё чаще выбирают повседневную еду в Южной Корее сегодня в 6:17
Не храмы, а супермаркеты: как туристы открыли новую сторону корейской культуры

Россияне и другие туристы в Южной Корее всё чаще едят в магазинах, а не ресторанах. Почему простая лапша и кофе становятся новым символом корейской гастрокультуры?

Читать полностью »
Российский тревел-блогер рассказал, как в Панаме трое местных с мачете помогли ему на дороге сегодня в 5:13
Россиянин отправился искать рай, а нашёл троих с мачете: как отпуск чуть не превратилась в триллер

Российский блогер назвал Панаму «раем», но запомнил её по встрече с тремя мужчинами с мачете. Почему испуг оказался напрасным — читайте в материале.

Читать полностью »
Роскачество предупредило о росте мошенничества с турами перед новогодними праздниками сегодня в 5:04
Россиянам грозит всплеск туристического мошенничества перед новогодними праздниками

Перед новогодними праздниками в России резко выросло число мошеннических схем с турами и билетами. Роскачество предупредило, как не попасть на уловки аферистов.

Читать полностью »
Вице-президент Альянса туроператоров сообщил о росте женских групповых путешествий сегодня в 4:06
Россиянки уходят в отпуск без мужчин: новый тренд в туризме

Россиянки всё чаще отправляются в отпуск без мужчин — ради отдыха, перезагрузки и новых впечатлений. Почему женские туры становятся трендом, разбираемся в материале.

Читать полностью »
Русский язык становится основным средством общения на курортах Китая сегодня в 3:30
Китай встречает по-русски: туристы удивлены, как сильно изменились курорты Хайнаня

Русский язык становится частью туристической жизни Китая. В Санья персонал отелей и магазинов проходит курсы, чтобы свободно общаться с гостями из России.

Читать полностью »