
Стюардесса рассказала, как помочь ребёнку при взлёте и посадке
Путешествия с детьми — испытание даже для самых спокойных родителей. Долгие очереди, перепады давления, утомлённые малыши и напряжённые взрослые превращают полёт в проверку на выносливость. Но, как утверждает британская стюардесса Андреа Оуэн, стресс можно свести к минимуму, если подготовиться заранее и правильно выстроить поведение в дороге.
Работая в авиакомпании TUI, Оуэн провела более 3000 рейсов и видела самые разные ситуации на борту. Она поделилась с Daily Mail советами, которые помогут родителям сделать путешествие комфортным — и для себя, и для ребёнка.
1. Подготовка — половина успеха
По словам Андреа, главный секрет спокойного полёта — грамотная подготовка.
"Я всегда советую родителям быть готовыми к неожиданностям, брать с собой больше перекусов, чем кажется нужным, и не бояться просить помощи у экипажа", — подчеркнула Оуэн.
Перед вылетом стоит подробно объяснить ребёнку, что его ждёт: регистрацию, контроль безопасности, взлёт и посадку. Дети меньше пугаются, когда понимают последовательность событий.
"Главное — представить всё это как захватывающее приключение, а не как повод для беспокойства", — добавила она.
Можно даже превратить подготовку в игру: посмотреть короткое видео о самолётах, нарисовать маршрут полёта или придумать "план миссии" путешественника.
2. Когда лучше садиться в самолёт
Родители часто не знают, что выбрать — заходить в самолёт первыми или дождаться остальных. Андреа считает, что всё зависит от характера ребёнка.
-
Если малыш быстро устаёт или плохо реагирует на толпу, лучше сесть заранее, чтобы спокойно устроиться, разложить вещи и привыкнуть к пространству.
-
Если ребёнок подвижный и не может долго сидеть на месте, лучше заходить последними, чтобы сократить время ожидания взлёта.
Главное — учитывать потребности ребёнка, а не подстраиваться под чужие привычки.
3. Чем занять ребёнка во время полёта
По мнению стюардессы, скука — главный источник капризов. Решение — маленькая сумка с развлечениями.
"Отличный вариант — позволить детям самим собрать сумку, чтобы им было интересно, или взять несколько игрушек-сюрпризов, которых они раньше не видели", — советует Оуэн.
Что можно положить:
-
книжки с наклейками;
-
карандаши и блокнот для рисования;
-
компактные пазлы или фигурки;
-
наушники и детский планшет с мультфильмами;
-
лёгкие перекусы.
Интересная идея — попросить ребёнка сделать рисунок для экипажа.
"Экипажу приятно получать детские рисунки, и у нас всегда припасены наклейки, чтобы порадовать маленьких пассажиров", — рассказала Оуэн.
4. Как справиться с перепадами давления
Проблема заложенных ушей знакома почти всем. Для детей, особенно малышей, она может стать настоящим испытанием. Но стюардесса уверяет, что всё решается просто.
"Для младенцев и малышей отлично подойдёт кормление во время взлёта и посадки — будь то грудное молоко, бутылочка или даже пустышка. Сосательные движения помогают выровнять давление в ушах", — объяснила она.
Для детей постарше подойдут жевательные конфеты, леденцы или даже трубочка для питья воды. Начать лучше за полчаса до снижения самолёта — именно тогда давление меняется сильнее всего.
Возраст ребёнка | Что помогает при перепаде давления | Пример |
Младенцы (до 1 года) | Кормление, пустышка | грудное молоко или бутылочка |
Дети 2-5 лет | Сосательные конфеты или вода через трубочку | детские леденцы без сахара |
Дети 6+ | Жевательная резинка или карамель | фруктовые жевательные конфеты |
5. Одежда и комфорт — залог спокойствия
Детям часто бывает жарко, а потом вдруг холодно — кондиционер в самолёте непредсказуем. Поэтому Андреа советует одевать ребёнка слоями.
"Я всегда рекомендую одевать ребёнка слоями, чтобы можно было добавлять или снимать одежду и чувствовать себя комфортно", — рассказала стюардесса.
Полезно взять запасной комплект одежды: на борту могут пролиться напитки, протечь бутылочка или случиться другой конфуз.
Родителям также стоит подготовить лёгкое одеяло или шарф — им можно укрыть ребёнка, если он заснёт.
6. Еда в полёте: как не испачкаться и не устать
Дети не переносят голод, поэтому перекусы — обязательный пункт. Оуэн советует использовать контейнер с отделениями, где разные угощения разложены по секциям.
"Можно наполнить каждое отделение чем-то разным: фруктами, крекерами, сырными кубиками, изюмом и парой конфет", — говорит она.
Такой подход превращает еду в игру и отвлекает ребёнка на некоторое время.
Полезно брать много влажных салфеток и салфеток для рук - не стоит надеяться на ограниченные запасы на борту.
Перекусы, которые подойдут в полёте | Почему полезно |
Нарезанные фрукты (яблоки, бананы) | не пачкают, сладкие и лёгкие |
Крекеры или галеты | занимают руки, не крошатся сильно |
Сырные кубики | источник белка, удобны в контейнере |
Изюм и орешки | энергоёмкие, занимают детей надолго |
Несладкие хлопья | не прилипают к одежде |
7. Соблюдайте привычный режим ребёнка
Даже в путешествии важно поддерживать знакомый распорядок дня. Если перелёт выпадает на время сна, стоит дать ребёнку возможность отдохнуть — это поможет избежать истерик.
"Если ваш ребёнок обычно спит или ложится в это время, позвольте ему отдохнуть — так вы приедете более отдохнувшими и готовыми наслаждаться отпуском", — говорит Оуэн.
Особое внимание стоит уделить смене часовых поясов. Перед поездкой можно постепенно сдвигать график сна на 30-40 минут в день, чтобы адаптация прошла мягче.
8. Ошибка → Последствие → Альтернатива
-
Ошибка: идти в аэропорт впритык ко времени вылета.
Последствие: нервозность, усталость и капризы.
Альтернатива: приезжать за 2-3 часа, чтобы пройти все процедуры спокойно. -
Ошибка: надеяться, что ребёнок "сам развлечётся".
Последствие: скука и плач во время полёта.
Альтернатива: подготовить сумку с играми и перекусами. -
Ошибка: не брать сменную одежду.
Последствие: стресс при любой "аварийной ситуации".
Альтернатива: запасная футболка, штанишки и лёгкая кофта всегда под рукой. -
Ошибка: ругать ребёнка за беспокойство.
Последствие: усиление тревоги и протестного поведения.
Альтернатива: отвлечь, переключить внимание и поддержать спокойным тоном.
9. Дополнительные советы от стюардессы
-
Не бойтесь просить помощи у экипажа - у бортпроводников есть опыт общения с детьми и всё необходимое для нештатных ситуаций.
-
Возьмите надувную подушку или небольшое одеяло — это поможет ребёнку устроиться удобнее.
-
Не перегружайте ручную кладь: родителям важно иметь свободные руки, чтобы держать ребёнка.
-
Сохраняйте позитивный настрой - дети чувствуют настроение взрослых и реагируют соответствующе.
"Я видела сотни полётов с детьми, и лучшие проходили тогда, когда родители сохраняли спокойствие. Дети копируют эмоции взрослых", — подытожила Оуэн.
Три интересных факта
-
По статистике, дети младше 5 лет чаще всего плачут в первые 15 минут после взлёта, а не во время всего полёта.
-
Самый спокойный рейс для малышей — утренний, когда ребёнок выспался.
-
Многие авиакомпании, включая TUI, предлагают специальные детские наборы - книги, карандаши, наклейки и даже мягкие игрушки для маленьких пассажиров.
Подписывайтесь на Экосевер