Как пережить зубной кризис без паники: инструкция для уставших родителей

Прорезывание зубов — естественный этап взросления малыша, но этот процесс редко проходит спокойно. Родители часто замечают, что ребёнок становится беспокойным, хуже спит и ест, а иногда и "горит". Почему поднимается температура, когда стоит насторожиться и как помочь малышу — разбираемся вместе с педиатром-неонатологом центра детского развития "МАМА" Татьяной Пономаренко.

Почему у ребёнка поднимается температура при прорезывании зубов

Когда зуб пробивается через десну, ткани вокруг воспаляются — ведь организм воспринимает это как небольшое повреждение. В ответ активируется местный иммунитет, усиливается кровоток, выделяются биологически активные вещества. Всё это приводит к повышению температуры тела, обычно в пределах 37-38°C.

Ещё один фактор — микротрещины на десне. Через них в ткани могут попасть бактерии, с которыми организм активно борется. А любая борьба с инфекцией сопровождается жаром.

Иногда у ребёнка температура растёт не из-за самой физиологической реакции, а из-за стресса. Боль, зуд, нарушение сна — всё это вызывает эмоциональное напряжение, которое влияет на работу нервной и эндокринной систем.

Как правило, повышение температуры наблюдается именно в день, когда зуб прорывается наружу. Если жар держится дольше трёх суток или поднимается выше 38,5°C — стоит обратиться к врачу, чтобы исключить вирусную или бактериальную инфекцию.

Опасно ли повышение температуры при прорезывании зубов

В большинстве случаев умеренный жар — это вариант нормы, но родители должны быть внимательны.

1. Повышенная температура усиливает потоотделение, а дети в это время часто плохо пьют, что может привести к обезвоживанию.

2. На фоне жара у малышей иногда случаются фебрильные судороги.

3. Длительная лихорадка ухудшает аппетит и мешает восстановлению сна.

4. И, наконец, за симптомами прорезывания может скрываться начало вирусного заболевания.

Чтобы избежать осложнений, важно следить за общим состоянием ребёнка, контролировать температуру и не перекутывать малыша.

Как отличить жар при прорезывании зубов от ОРВИ

Родителям бывает трудно понять, что именно происходит: зубы или простуда. Есть несколько характерных признаков, по которым можно различить эти состояния.

Типичные симптомы прорезывания:
• обильное слюноотделение;
• набухшие, покрасневшие десны;
• капризность и отказ от еды, особенно твёрдой;
• лёгкое, кратковременное повышение температуры;
• прозрачные выделения из носа;
• влажный кашель, усиливающийся лёжа;
• покраснение щёк.

Для ОРВИ характерны высокая температура (выше 38,5°C), выраженный насморк с густыми выделениями, кашель, боль в горле, слабость, возможная диарея или сыпь.

Если сомневаетесь, всегда лучше показать малыша врачу.

Что говорит педиатр

"Синдром прорезывания зубов — именно так в последней международной классификации болезней обозначен комплекс симптомов, который отмечается почти у половины детей в возрасте от 4-7 месяцев до 2,5-3 лет", — сказала педиатр-неонатолог Татьяна Пономаренко.

По словам врача, период, когда температура и другие проявления наиболее заметны, описывается как "восьмидневное окно прорезывания" — четыре дня до и три после появления зуба над десной. Обычно температура повышается на четвёртый-пятый день этого промежутка.

Специалист советует не ограничивать грудное вскармливание, если ребёнок на груди, и чаще держать малыша на руках — так называемая терапия объятиями помогает успокоить и снять стресс.

"Хочу предостеречь от использования гелей с лидокаином при прорезывании зубов. В 2014 году FDA выпустило сообщение с призывом не использовать лидокаин для устранения боли при прорезывании зубов из-за риска развития серьёзных побочных реакций", — подчеркнула Пономаренко.

Как помочь ребёнку — пошаговые советы

1. Следите за температурой. Измеряйте каждые 3-4 часа, особенно ночью. Если выше 38°C — обсудите с врачом жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен).

2. Обеспечьте прохладу и влажность. Оптимальная температура воздуха в комнате — около 21°C, влажность 50-60%.

3. Предлагайте питьё. Вода, грудное молоко или компот предотвратят обезвоживание.

4. Массаж дёсен. Используйте силиконовые щётки-напальчники или охлаждённые прорезыватели.

5. Следите за гигиеной. Часто мойте игрушки и прорезыватели, чтобы избежать заражения.

6. Отдых и внимание. Ребёнку нужен покой и контакт с родителями.

Плюсы и минусы популярных методов облегчения

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: использование сильных обезболивающих гелей.
Последствие: риск токсической реакции и нарушения дыхания.
Альтернатива: безопасные охлаждённые прорезыватели и массаж дёсен.

• Ошибка: частое применение жаропонижающих без консультации врача.
Последствие: нагрузка на печень и почки.
Альтернатива: поддержание комфортной температуры воздуха и адекватного питьевого режима.

• Ошибка: перегрев ребёнка.
Последствие: усиление жара и потери жидкости.
Альтернатива: лёгкая одежда и прохладная комната.

А что если температура не снижается?

Если жара держится более трёх дней, появляется сыпь, понос или кашель — это не зубы. Такие симптомы могут указывать на вирусную или бактериальную инфекцию. В этом случае нужно обратиться к педиатру, сдать анализы и не заниматься самолечением.

FAQ

Как понять, что температура именно из-за зубов?
Если одновременно наблюдаются отёк десны, повышенное слюноотделение, капризность и лёгкий жар, вероятнее всего, это связано с прорезыванием.

Когда нужно снижать температуру?
Если она выше 38,5°C или ребёнок плохо переносит лихорадку — можно дать жаропонижающее, согласовав дозу с врачом.

Можно ли использовать народные средства?
Некоторые отвары (ромашка, шалфей) можно применять для полоскания или протирания дёсен, но важно убедиться, что у ребёнка нет аллергии.

Стоит ли делать массаж десен каждый день?
Да, но аккуратно — чистыми руками и не при сильной боли или воспалении.

Мифы и правда

• Миф: каждый зуб вызывает высокую температуру.
Правда: у большинства детей температура повышается умеренно, а у некоторых вовсе не меняется.

• Миф: нужно обязательно использовать специальные гели.
Правда: гели с обезболивающими не обязательны и могут быть опасны. Лучше выбрать безопасные прорезыватели.

• Миф: прорезывание всегда сопровождается насморком и поносом.
Правда: лёгкие выделения и нестабильный стул возможны, но при выраженных симптомах ищите другую причину.

3 интересных факта

1. У большинства малышей первые зубы появляются в 6-8 месяцев, но бывают и "рекордсмены" — с зубами уже при рождении.

2. Температура может подниматься не на каждый зуб, а только на определённые — чаще на клыки и моляры.

3. В период прорезывания иммунитет ребёнка действительно немного снижается, поэтому он становится более уязвим для вирусов.