Половина пути пройдена: 17-я неделя меняет всё и для мамы, и для малыша

На 17-й неделе беременности будущая мама уже практически достигает середины пути. Малыш внутри стремительно развивается и становится размером с крупную луковицу: его рост — около 13-15 см, а вес — приблизительно 150 грамм. Все основные органы и системы сформированы, и теперь ребёнок совершенствует свои навыки. Особенно радует родителей то, что малыш начинает слышать — он уже различает голоса, включая мамин.

Что нового происходит с малышом

• Сформированы ушные раковины, благодаря которым ребёнок слышит внешние звуки.

• Продолжается развитие мозга, формируются его основные отделы.

• Движения становятся более активными: малыш сжимает кулачки, хватает пуповину, сосёт пальцы.

• Кожа постепенно утолщается, но остаётся полупрозрачной, появляется первый слой жира.

• Наружные половые органы хорошо видны на УЗИ — врач уже почти наверняка может определить пол ребёнка.

"Малыш уже хорошо слышит звуки, различает голос мамы. Он всё активнее двигается", — сказала акушер-гинеколог Вероника Тимофеева.

Изменения в организме женщины

Будущий животик всё заметнее — к этому сроку матка поднимается выше таза и располагается в брюшной полости. Прибавка в весе может составить до 4-5 кг. Женщина чувствует себя энергичнее, но могут появляться "спутники беременности":

• изжога из-за давления матки на желудок,

• запоры из-за гормональных изменений,

• тянущие боли внизу живота из-за растяжения связок,

• отёки к вечеру,

• боли в спине из-за смещения центра тяжести,

• головокружения при резкой смене положения.

Кожа может стать суше или, наоборот, жирнее. У некоторых женщин проявляется пигментация на лице.

Как справляться с дискомфортом

• Изжога: ешьте небольшими порциями и не ложитесь сразу после еды.

• Боли в спине: носите удобную обувь, используйте поддерживающий бандаж.

• Отёки: больше двигайтесь, избегайте долгого сидения и лежания.

• Бессонница: помогут вечерние прогулки, тёплый душ и специальная подушка для беременных.

• Пигментация: используйте солнцезащитные кремы.

• Для профилактики растяжек — увлажняйте кожу маслами и кремами.

Обследования и анализы

• Раз в 4-6 недель делается общий анализ крови для контроля уровня железа.

• Ежемесячно проверяется моча для исключения проблем с почками.

• Важно регулярно взвешиваться.

• Врачи рекомендуют витамины для беременных: фолиевую кислоту, кальций, йод, железо.

Эмоциональная связь с малышом

На этом сроке особенно важно начинать формировать контакт с ребёнком. Раз малыш слышит маму, стоит читать ему вслух, петь или просто разговаривать. Это помогает укрепить эмоциональную связь. Подготовка к материнству включает:

• чтение литературы о беременности и уходе за младенцем,

• обустройство будущей детской комнаты,

• посещение курсов для беременных.

Главное о 17-й неделе

Беременность становится заметной, самочувствие женщины в целом стабилизируется, но появляются новые ощущения и заботы. В этот период полезно больше гулять, заниматься лёгкой гимнастикой или плаванием (с разрешения врача), следить за питанием и весом. Важно уделять внимание коже, контролировать здоровье анализами и не забывать о внутренней связи с будущим ребёнком — он уже слышит голос мамы и отвечает движениями.