Жара или холод: педиатр раскрыл секрет идеальной детской одежды по сезону

Выбор одежды для ребёнка — тема, которая вызывает споры в каждой семье. Мамы и бабушки боятся, что малыш замёрзнет, а сами дети чаще страдают от перегрева. Чтобы прогулка не обернулась насморком или усталостью, важно учитывать не только температуру на улице, но и качество ткани, количество слоёв и активность ребёнка.

Материалы решают многое

Прежде всего стоит обращать внимание на ткань. Натуральные материалы помогают коже "дышать" и не вызывают раздражения.

"Лучший вариант для ребёнка любого возраста — хлопок, лён и бамбук. Эти материалы хорошо пропускают воздух, не вызывают раздражения, впитывают влагу. Это важно как для малышей, у которых не развита терморегуляция, так и для детей постарше. Кроме того, эти материалы гипоаллергенны", — отметил педиатр Павел Бережанский.

Синтетика подходит только как верхний слой для защиты от ветра и дождя. Всё, что соприкасается с телом, должно быть мягким и безопасным.

Многослойность — главный принцип

Одежду лучше надевать в несколько слоёв. Это позволяет легко регулировать теплообмен: если стало жарко — один слой снимаем, если похолодало — возвращаем. Такой способ работает и зимой, и в межсезонье.

Что надеть летом

Для малышей до года, которые ещё не ходят:

• боди или лёгкие штанишки и кофта;

• тёплая кофточка про запас, если прогулка затянется;

• головной убор от солнца (панама, лёгкая шапочка).

Для детей постарше:

• шорты или лёгкие брюки;

• футболка и тонкая кофта;

• на случай ветра — ветровка;

• на голову — панама или бейсболка;

• обувь по погоде: сандалии в жару, кроссовки или лёгкие ботинки — если прохладно.

Всегда берите запасной комплект: дети часто пачкают или мочат одежду во время игр.